శాకాహారి టాకో బెల్ మెను అయిన కళ యొక్క పనికి తగినంత ప్రశంసలు లేవు. మీరు శాకాహారి లేదా శాఖాహారులు అయితే, ఫాస్ట్ ఫుడ్ రెస్టారెంట్లలో సంతృప్తికరమైన భోజనం కనుగొనడం ఎంత కష్టమో మీకు తెలుసు. చాలా తరచుగా మీరు ఫ్రైస్ మరియు ఆపిల్ ముక్కల చిన్న విచారకరమైన కుప్పకు లోనవుతారు, అయితే మీ స్నేహితులు జిడ్డైన బర్గర్లు మరియు చికెన్ నగ్గెట్స్‌పై రాజుల వలె విందు చేస్తారు. ఏదేమైనా, మన గొప్ప దేశం యొక్క అంతరాష్ట్రాలను చెత్తకుప్పలు వేసే లెక్కలేనన్ని ఫాస్ట్ ఫుడ్ రెస్టారెంట్లలో ఒకదానితో ఒకటి కలిపి, ఆశ యొక్క ఒక దారిచూపే ఉంది: టాకో బెల్.
ఫ్రిజ్‌లో బీర్ చెడుగా ఉందా?
టాకో బెల్ ధృవీకరించబడిన శాఖాహారం మరియు వేగన్ మెను ఐటెమ్‌ల యొక్క సుదీర్ఘ జాబితాను కలిగి ఉన్న ఏకైక ప్రధాన ఫాస్ట్ ఫుడ్ రెస్టారెంట్ మాత్రమే కాదు, అవి కూడా ఉన్నాయి 7,000 స్థానాలకు పైగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా. దీని అర్థం మీరు శాకాహారి టాకో బెల్ ఆహారాన్ని ఆర్డర్ చేసే కళలో ప్రావీణ్యం పొందినప్పుడు, మీరు రోడ్ ట్రిప్స్‌లో, పార్టీల తర్వాత లేదా ఎప్పుడైనా మీరు వంట చేయడానికి చాలా బిజీగా ఉంటారు.
ఏ అంశాలు రహస్యంగా శాకాహారి కావు?
శాకాహారి ఎంపికల కోసం టాకో బెల్ మెనుని నావిగేట్ చేయడం కొద్దిగా గందరగోళంగా ఉంటుంది. కొన్ని అంశాలు శాకాహారి ధృవీకరించబడ్డాయి, మరికొన్ని శాకాహారిగా కనిపిస్తాయి, కాని ధృవీకరించబడవు. శాకాహారి పదార్థాలు టోర్టిల్లాలు, మృదువైన మరియు కఠినమైన టాకో షెల్స్, పికో డి గాల్లో, సల్సా, అన్ని బీన్స్, గ్వాకామోల్, ఫ్లాట్‌బ్రెడ్ మరియు టోస్టాడా షెల్ ఉన్నాయి. సాస్ ప్యాకెట్లన్నీ శాకాహారితో పాటు రెడ్ సాస్.
నాన్-శాకాహారి పదార్థాల వరకు, మాంసాలు, చీజ్లు మరియు సోర్ క్రీం స్పష్టంగా శాకాహారి కాదు. రెడ్ సాస్‌తో పాటు కౌంటర్ వెనుక మీరు పొందే క్రీమీ సాస్‌లు కూడా శాకాహారి కాదు. అయినప్పటికీ, శాకాహారిగా కనిపించే కొన్ని * రహస్యంగా * ధృవీకరించని శాకాహారి పదార్థాలు కూడా ఉన్నాయి.
టాకో బెల్ వారి వేయించిన వస్తువులు మాంసం లేని ఫ్రైయర్‌లో తయారుచేసినట్లు హామీ ఇవ్వదు , చాలా జంతువుల ఉత్పత్తులను కలిగి ఉండవు కాని ఫ్రైయర్‌లో కలుషితం కావచ్చు. ఇది చాలా శాకాహారి బ్లాగులు మెరుస్తున్న పాయింట్, కాబట్టి తెలుసుకోండి!
ఈ శాకాహారి కాని శాకాహారి టాకో బెల్ ఎంపికలలో బంగాళాదుంపలు, హాష్-బ్రౌన్స్, చిప్స్ మరియు దాల్చిన చెక్క మలుపులు ఉన్నాయి, ఇవి వేయించడానికి కాకుండా పూర్తిగా శాకాహారి. వేయించడం మిమ్మల్ని వ్యక్తిగతంగా బాధించే విషయం కాకపోతే, ఆ అంశాలను మీ జాబితాకు జోడించండి. దిగువ జాబితా చేయబడిన అన్ని అంశాలు తగిన మార్పిడులతో 100% ధృవీకరించబడిన శాకాహారి.
1. వెజ్జీ పవర్ మెనూ బౌల్
'వెజ్జీ పవర్ మెనూ బౌల్' లేదా నేను దానిని 'పేదవాడి చిపోటిల్' అని పిలుస్తాను, ఒక టన్ను ప్రోటీన్ మరియు పిండి పదార్థాలను ప్యాక్ చేసి రోజు మొత్తం మిమ్మల్ని నిండుగా ఉంచుతుంది. ఉత్తమ భాగం? Gu 1.80 కు బదులుగా అదనపు గువాక్ 40 సెంట్లు మాత్రమే.
దీన్ని ఎలా ఆర్డర్ చేయాలి: జున్ను లేదు, సోర్ క్రీం లేదు, అవోకాడో రాంచ్ లేదు.
# స్పూన్‌టిప్: మీకు కొంచెం అదనపు కిక్ కావాలంటే ఏదైనా శాకాహారి టాకో బెల్ భోజనానికి ఉచితంగా కొన్ని రెడ్ సాస్‌లను జోడించండి.
రెండు. ది బీన్ బురిటో
చౌకైన శాఖాహార ఆహారం బీన్ బురిటో. కాలేజీలో కొన్నేళ్లుగా నివసించిన శాఖాహారులు నాకు తెలుసు. ఇది రెండు డాలర్ల కంటే తక్కువ, మరియు ఒక శీఘ్ర స్వాప్‌తో ఇది శాకాహారి!
దీన్ని ఎలా ఆర్డర్ చేయాలి: జున్ను అడగవద్దు లేదా ఫ్రెస్కోను ఆర్డర్ చేయండి, ఇది జున్ను తీసివేసి పికో డి గాల్లోను ఉచితంగా జోడిస్తుంది.
తాగిన దుష్ప్రభావాలను పొందడానికి మౌత్ వాష్ తాగడం
3. క్రంచ్వాప్ సుప్రీం
ఇది టాకో బెల్ వద్ద మీరు మాత్రమే చూసే వికారమైన ఆకారపు పిండి పదార్థాలు, మరియు వారు ప్రయాణించే ప్రతి శాకాహారి పదార్ధాన్ని మీరు ప్రయాణంలో తీసుకోగలిగే సౌకర్యవంతమైన ఆకారంలోకి తీసుకువెళతారు.
దీన్ని ఎలా ఆర్డర్ చేయాలి: పింటో లేదా బ్లాక్ బీన్స్ యొక్క మీ ఎంపిక కోసం గొడ్డు మాంసాన్ని మార్చుకోండి మరియు జున్ను మరియు సోర్ క్రీం తీసుకొని పికో జోడించడానికి ఫ్రెస్కో చేయండి.
నాలుగు. స్పైసీ టోస్టాడా
ఇది కారంగా ఉంది, ఇది క్రంచీ, మరియు మీరు శాకాహారిగా చేయడానికి మార్పిడులతో కూడా సరిగ్గా 1 డాలర్కు పొందవచ్చు.
ఎలా ఆర్డర్ చేయాలి : జున్ను లేదా చిపోటిల్ సాస్ కోసం అడగండి.
2000 mg ఉప్పు ఎలా ఉంటుంది
5. క్రంచీ (లేదా మృదువైన) టాకో
29 1.29 వద్ద, ఐదు ఆర్డర్ చేయండి మరియు king 10 లోపు రాజులాగా విందు చేయండి. లేదా కేవలం 12 ప్యాక్‌లను పట్టుకుని బాంబు వేగన్ పార్టీని విసిరేయండి.
దీన్ని ఎలా ఆర్డర్ చేయాలి: దీన్ని ఫ్రెస్కోగా చేసుకోండి, ఇది జున్ను బయటకు తీసి పికోను జోడిస్తుంది.
6. మెక్సికన్ పిజ్జా
సరే, కాబట్టి ఇది కొంచెం ఎక్కువ స్కెచిగా ఉంది, ఎందుకంటే, నేను అంగీకరిస్తున్నాను, జున్ను లేని పిజ్జాను ఆర్డర్ చేయడం కొంచెం వింతగా ఉంది. అయితే, దానిని ఇంటికి తీసుకెళ్ళండి మరియు దానిపై కొన్ని శాకాహారి జున్ను మైక్రోవేవ్‌లో కరిగించండి. ఇది జీవితం మారుతున్నది.
దీన్ని ఎలా ఆర్డర్ చేయాలి: మీకు ఇది తెలియకపోతే, ఇది 'పిజ్జా' (అకా రెండు టోర్టిల్లాలు) గొడ్డు మాంసం మరియు బీన్స్‌తో నింపబడి జున్ను, 'మెక్సికన్ పిజ్జా సాస్' మరియు టమోటాలతో అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది. ఎక్కువ బీన్స్ కోసం గొడ్డు మాంసం మార్చుకోమని అడగండి మరియు జున్ను తీసివేసి, పైన శాకాహారి జున్ను కరిగించండి. అలాగే, మీరు జలపెనోస్ కోసం 30 సెంట్లు చెల్లించాలనుకుంటున్నారు. దీనిపై నన్ను నమ్మండి.
# స్పూన్‌టిప్: చాలా ప్రత్యామ్నాయాలను అడిగితే మీకు ఆందోళన కలుగుతుంది, టాకో బెల్ ఒక అనువర్తనం కలిగి ఉంది మొబైల్ ఆర్డరింగ్ కోసం, ఎవరితోనూ మాట్లాడకుండా మీ ఆర్డర్‌ను వేగన్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
7. బ్లాక్ బీన్స్ మరియు బియ్యం
కొన్నిసార్లు సరళత గొప్పదనం. ఇది 100% సహజంగా శాకాహారి టాకో బెల్ అంశం మాత్రమే.
దీన్ని ఎలా ఆర్డర్ చేయాలి: మార్పులు అవసరం లేదు.
8. టాకో సలాడ్ పార్టీ
టాకో బెల్, అనేక ఇతర ఫాస్ట్ ఫుడ్ గొలుసుల మాదిరిగా, దానిని రుజువు చేస్తుంది సలాడ్లు ఆరోగ్యంగా సమానంగా ఉండవు. అయితే, మీరు బియ్యం నిష్పత్తికి అధిక పాలకూర కావాలనుకుంటే మరియు మీరు ఆ ఎర్రటి కుట్లు ఇష్టపడితే, ఇది మీకు మంచి ఎంపిక.
దీన్ని ఎలా ఆర్డర్ చేయాలి: వేయించిన సలాడ్ షెల్ వేయించిన వస్తువులలో ఒకటి, ఇది కలుషితమవుతుంది, కాబట్టి దాన్ని దాటవేయండి. జున్ను మరియు సోర్ క్రీం నివారించడానికి ఫ్రెస్కోగా చేసి పికో జోడించండి.
ఎగిరే మాత్రల భయంతో ఏమి తీసుకోవాలి
9. వెజ్జీ పవర్ మెనూ బురిటో
నేను మెనులో నా వ్యక్తిగత ఇష్టమైన ఎంపికకు కొంత ప్రేమను విసిరేయాలి. మొదట, ఇది చాలా పెద్దది. చిపోటిల్ భారీ కాదు, కానీ మీ సగటు బురిటో కంటే పెద్దది. రెండవది, ఇది మీకు అనవసరమైన అంశాలు లేకుండా అన్ని మంచి వస్తువులను (ప్రోటీన్, వెజ్జీస్, గ్వాకామోల్‌లో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు) బ్లాక్ బీన్స్ ఇస్తుంది.
దీన్ని ఎలా ఆర్డర్ చేయాలి: ఈ ఒక ఫ్రెస్కో కోసం అడగవద్దు, ఎందుకంటే ఇది గ్వాక్‌ను తీసుకుంటుంది. జున్ను, సోర్ క్రీం మరియు అవోకాడో రాంచ్ సాస్ కోసం అడగండి.
10. డబుల్ డెక్కర్ టాకో
మీ విలువైన బీన్స్‌లో ఉంచడానికి ఇది రక్షిత మృదువైన షెల్‌లో సాధారణ క్రంచీ టాకో. ఇది సాధారణ టాకో కంటే కొంచెం ఖరీదైనది, కానీ చాలా నైపుణ్యంగా రూపొందించబడింది.
దీన్ని ఎలా ఆర్డర్ చేయాలి: రకరకాల కోసం బ్లాక్ బీన్స్ కోసం గొడ్డు మాంసం మార్పిడి చేయండి, ఎందుకంటే బయట రిఫ్రీడ్ బీన్స్ ఉంది. అప్పుడు ఫ్రెస్కో చేయండి.
విటమిన్ సి మీద అధిక మోతాదు తీసుకోవడం సాధ్యమేనా?
పదకొండు. పింటోస్
ఇది చాలా సరళంగా ఉండవచ్చు, కానీ టాకో బెల్ యొక్క మెనూలోని రిఫ్రిడ్డ్ బీన్స్ పూర్తిగా శాకాహారి అని మెచ్చుకోవడంలో దాని స్వంత జాబితా విలువైనది, ఎందుకంటే చాలా మెక్సికన్ రెస్టారెంట్ మెనుల్లో రిఫ్రిడ్డ్ బీన్స్ కూడా శాఖాహారం కాదు. బీన్స్ మరియు స్పైసి రెడ్ సాస్ యొక్క వెచ్చని తొట్టెలో త్రవ్వడం శాకాహారి టాకో బెల్ మెను మనకు లభించిన చిన్న విజయాలలో ఒకటి.
దీన్ని ఎలా ఆర్డర్ చేయాలి: జున్ను లేదు, దయచేసి.
ఈ ఆలోచనలు మీరు ప్రారంభించడానికి మాత్రమే. కానీ మీ సృజనాత్మకత ఇక్కడ ఆగిపోవద్దు! టాకో బెల్ ముగిసింది 5.7 మిలియన్ శాఖాహార కలయికలు. అంటే మీరు శాకాహారి ఏ పదార్థాలు (మరియు కాదు) గుర్తుంచుకున్న తర్వాత, మీరు ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు మీ స్వంత రుచికరమైన, కారంగా మరియు ఎల్లప్పుడూ ధూళి చౌకైన భోజనంతో రావచ్చు. మీ నమ్మకమైన పాల్ టాకో బెల్కు ధన్యవాదాలు, మీరు శాకాహారి ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినడం ఎప్పుడూ ఆకలితో (లేదా విసుగు చెందాల్సిన అవసరం లేదు).
