నడుస్తున్న 5 కారణాలు బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడకపోవచ్చు

నడుస్తున్న బూట్లు వేయడం ద్వారా కొన్ని పౌండ్లను కోల్పోవటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, కానీ రోజులు గడిచేకొద్దీ మీరు ఫలితాలను గమనించలేదా? ఆ పౌండ్లను తొలగించడానికి రన్నింగ్ మీకు సహాయపడకపోవడానికి 5 కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.