ఈ ఆహారాలు మీ చక్ర వ్యవస్థను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడతాయి

ఏడు చక్రాలు శక్తి ప్రవహించే శరీర కేంద్రాలు. ఈ శక్తి కేంద్రాలు నిరోధించబడినప్పుడు, మానసిక మరియు శారీరక అస్థిరత మరియు నొప్పి రెండూ సంభవించవచ్చు.