నేను ఇక్కడ హలో టాప్ vs ఆర్కిటిక్ జీరో గురించి ఆలోచిస్తూ ఈ వ్యాసం వ్రాస్తున్నప్పుడు, నేను నా విందును పూర్తి చేస్తున్నాను, అందువల్ల నేను ఫ్రీజర్ నుండి ఒక ట్రీట్ ను స్నాగ్ చేయగలను: నా సంపూర్ణ క్రీము హలో టాప్ పుట్టినరోజు కేక్ పూర్తి చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంది. జోక్ లేదు. నేను నిజంగా తినడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను. చివరి రాత్రి నాది ఆర్కిటిక్ జీరో కుకీ డౌ చిప్, మరియు ఈ రాత్రి నేను దానిని కలపాలి. ఐస్ క్రీం సమయం రోజులో చాలా కీలకమైన భాగం, ముఖ్యంగా వేసవిలో. తీపి, చల్లని మరియు రిఫ్రెష్ నా రాత్రిని ముగించడానికి మంచి మార్గం గురించి నేను ఆలోచించలేను.
ఐస్ క్రీమ్ ప్రత్యామ్నాయాలు
నిజం చేద్దాం, ప్రతి రాత్రి ఐస్ క్రీం లేదా మూడు స్కూప్ కొల్లగొట్టడానికి చాలా గొప్పది కాదు (కనీసం నా కోసం కాదు). కాబట్టి ఇప్పుడు ఈ 'ఆరోగ్యకరమైన' ఐస్ క్రీం ప్రత్యామ్నాయాలు అన్నీ ఉన్నాయి మరియు ఏది ఉత్తమమో తెలుసుకోవడం కష్టం. పెద్ద పోలిక అయితే హాలో టాప్ vs ఆర్కిటిక్ జీరోకి వస్తుంది. ఏది నిజంగా మంచి 'ఆరోగ్యకరమైన' డెజర్ట్ ?
పెద్ద తేడాలు
లెక్సీ నోడ్స్
రెండు ఐస్ క్రీం బ్రాండ్లు వాటి స్వంత నిర్దిష్ట ప్రయోజనాలు మరియు తేడాలను కలిగి ఉన్నాయి. హాలో టాప్ మరియు ఆర్కిటిక్ జీరో వారి స్వంత మార్గాల్లో ప్రత్యేకమైనవి. విషయాలు సరళంగా చేయడానికి, నేను వారి నిర్దిష్ట తేడాలు మరియు సారూప్యతల గురించి మాట్లాడటం ద్వారా హాలో టాప్ మరియు ఆర్కిటిక్ జీరోలను పోల్చబోతున్నాను. ఈ సందర్భంలో, హాలో టాప్ రుచి బాగా ఉంటుంది కాని ఆర్కిటిక్ జీరో ఆరోగ్యకరమైనది.
హాలో టాప్ & ఆర్కిటిక్ జీరోలో కేలరీలు
హన్నా కాహ్న్
హాలో టాప్ ఐస్ క్రీం 17 విభిన్న రుచులను కలిగి ఉంది ఒక పింట్‌కు 240 కేలరీల మధ్య ఒక పింట్‌కు 360 కేలరీలు ఉంటాయి . వేరే బ్రాండ్ కేవలం 1/2 కప్పుకు 280 కేలరీలు కావచ్చు. అదేవిధంగా, ఆర్కిటిక్ జీరో ఒక పింట్ నుండి 17 ఐస్ క్రీం రుచులను కలిగి ఉంది మరియు ఐదు ఐస్ క్రీం ముంచిన బార్లను కూడా ఎంచుకోవచ్చు.
సాదా పెరుగుకు నేను ఏమి ప్రత్యామ్నాయం చేయగలను
ఎటువంటి సందేహం లేదు, ఆర్కిటిక్ జీరో వెరైటీ విభాగంలో గెలుస్తుంది. ఆర్కిటిక్ జీరో ఐస్ క్రీం పింట్లు ఒక పింట్‌కు 150 కేలరీలు, ఒక పింట్‌కు 300 కేలరీలు, మరియు ఒక సేవకు 35-75 కేలరీలు ఉంటాయి. ఐస్ క్రీం-ముంచిన బార్లు ఒక బార్కు 80 కేలరీలు. ఇప్పుడు నేను క్షమించే డెజర్ట్ అని పిలుస్తాను.
నేను నా శరీరంలోకి ఏమి ఉంచాను?
అబ్బి కాపెల్లా
మీరు కేలరీలను లెక్కిస్తుంటే లేదా ఆరోగ్యకరమైన డెజర్ట్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఆర్కిటిక్ జీరోని ఎన్నుకోండి అని నేను ఖచ్చితంగా చెప్తున్నాను. కేలరీలకు మించి, రెండింటికీ పోషక సమాచారాన్ని తనిఖీ చేయడం కూడా మంచిది. మీరు మీ శరీరానికి ఏమి ఆహారం ఇస్తున్నారో తెలుసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది మరియు మీరు చేసే పనిని తిండికి ఎందుకు ఎంచుకుంటారు. మీరు ఈ కథనాన్ని ఎందుకు చదువుతున్నారనే దానితో సంబంధం లేకుండా, మీ శ్రేయస్సు (డెజర్ట్, డుహ్) గురించి మీరు స్పష్టంగా శ్రద్ధ వహించడం ఒక కారణం.
చికెన్ సూప్ క్రీంతో చికెన్ ఎంచిలాడా
తొట్టెల వెనుకభాగాన్ని తగ్గించడం నుండి, నేను మీకు ఏమి చెప్పగలను అన్ని హాలో టాప్ ఐస్ క్రీములలో మొదటి మూడు పదార్థాలు ఉన్నాయి. పాలు, క్రీమ్ మరియు గుడ్లు. మొదటి పదార్ధాలలో ఒకటి నేరుగా చక్కెర కానప్పుడు ఇది ఎల్లప్పుడూ మంచి సంకేతం. ఆ తరువాత, మిశ్రమ రుచుల వల్ల పదార్థాలు కొద్దిగా మారడం ప్రారంభిస్తాయి. స్వీటెనర్ సేంద్రీయ చెరకు చక్కెర అని కూడా నేను గమనించాలి.
హాలో టాప్ మాదిరిగా, ఆర్కిటిక్ జీరో సేంద్రీయ చెరకు చక్కెరను స్వీటెనర్గా ఉపయోగిస్తుంది, అయితే దాని మొదటి మూడు పదార్ధాలలో శుద్ధి చేసిన నీరు, పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ గా concent త మరియు సేంద్రీయ చెరకు చక్కెర. పదార్ధాల క్రమం ఎందుకు ముఖ్యమైనదని మీరు అడగవచ్చు మరియు ఆ ఆహారంలో ఎక్కువ భాగం ఏమిటో తినేవారికి ఇది చెబుతుంది ( పదార్థాలు ఉపయోగించిన పరిమాణంలో ఉంటాయి ).
చక్కెర ఎందుకు ముఖ్యమైనది?
పదార్ధాలలో చక్కెరను ఉంచిన చోట హాలో టాప్ వర్సెస్ ఆర్కిటిక్ జీరో మధ్య ఒక తేడా ఉంటుంది. హాలో టాప్ మరియు ఆర్కిటిక్ జీరో రెండింటికీ, చక్కెర సంఖ్య 5 గ్రాముల వడ్డింపు. ఆర్కిటిక్ జీరోలోని మొదటి మూడు పదార్ధాలలో చక్కెర ఒకటి (అంటే ఇతర పదార్ధాల కంటే చక్కెర ఎక్కువగా ఉంటుంది) మరియు హాలో టాప్‌లో కాదు, అవి రెండూ ఒక వడ్డించే చక్కెరను కలిగి ఉంటాయి.
అదనంగా, ఆర్కిటిక్ జీరో 3 గ్రాముల ప్రోటీన్‌ను అందిస్తుంది, మరియు హాలో టాప్ ఒక సేవకు 5 గ్రాముల ప్రోటీన్‌ను అందిస్తుంది. ఆర్కిటిక్ జీరో కంటే హాలో టాప్ దట్టంగా ఉంటుంది మరియు ఎక్కువ ప్రోటీన్‌తో, మిమ్మల్ని కొంచెం సేపు నిండుగా ఉంచుతుంది.
రుచి
హాలో టాప్ vs ఆర్కిటిక్ జీరో మధ్య గొప్ప వ్యత్యాసం పోషణ కాదు, ఐస్ క్రీం యొక్క రుచులు మరియు ఆకృతి. హాలో టాప్ ఐస్ క్రీం క్రీమీర్ ఆకృతిని కలిగి ఉంది, ఆర్కిటిక్ జీరో ఐసియర్. 'ఆరోగ్యకరమైన' డెజర్ట్‌ల రెండింటికి ఇది కారణం. హాలో టాప్ పాలు, మరియు ఆర్కిటిక్ జీరో శుద్ధి చేసిన నీరు. ఈ ఐస్ క్రీములలో మునిగిపోయే ముందు, నేను వాటిని సుమారు 10 నిమిషాలు వదిలివేస్తాను, తద్వారా అవి మృదువుగా మరియు సులభంగా తినవచ్చు. ఇది ప్రత్యేకంగా ఆర్కిటిక్ జీరో యొక్క మంచుతో నిండిన అనుగుణ్యత కొద్దిగా క్రీమియర్ రుచికి సహాయపడుతుంది.
మీ తృష్ణ ఎక్కడ ఉంది?
మీకు ఆ కిల్లర్ తీపి దంతాలు లభిస్తే, ఐస్ క్రీంను ఇష్టపడండి మరియు చాలా తినండి, కానీ ఆ ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయాన్ని కనుగొనాలనుకుంటే, హాలో టాప్ సరైన డెజర్ట్ ఎందుకంటే ఇది సాధారణ ఐస్ క్రీం కన్నా చాలా ఆరోగ్యకరమైనది మరియు రుచికరమైనది. మీరు ఆ తీపి దంతాలను సడలించినప్పటికీ, ప్రతిసారీ కొంచెం డెజర్ట్ కావాలనుకుంటే, ఆర్కిటిక్ జీరో మీకు సరైన ట్రీట్. దాని మంచుతో నిండిన అనుగుణ్యత చాలా తీపిగా లేకుండా లేదా ఆ చక్కెర కోరికలను మళ్ళీ సృష్టించకుండా డెజర్ట్ లాంటి అనుభూతిని సృష్టిస్తుంది.
ఏది ఆరోగ్యకరమైనది?
మెరెడిత్ డేవిన్
మీరు చూడగలిగినట్లుగా, ఉత్తమ డెజర్ట్ కోసం నిజంగా విజేత లేదు, ఇది మీ టబ్ నుండి మీరు వెతుకుతున్న దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. నేను సిఫారసు చేస్తున్నది ఏమిటంటే, మీరు కొన్నింటిని డేటింగ్ చేయడం, కొన్ని రుచి చూడటం మరియు మీకు ఆరోగ్యకరమైన ఐస్ క్రీం ఏది ఉత్తమమైనదో గుర్తించండి. ఇది ఖచ్చితమైన రూమ్‌మేట్‌ను కనుగొనడం లేదా నేరంలో భాగస్వామిని కనుగొనడం వంటిది, మీరు సరైన మ్యాచ్‌ను కనుగొనే ముందు మీరు కొన్నింటిని పరిశీలించి వాటిని పరీక్షించాలి.
హాలో టాప్ మరియు ఆర్కిటిక్ జీరో రెండూ గొప్ప ఆరోగ్యకరమైన ఐస్ క్రీం బ్రాండ్లు. మీరు నిజమైన ఒప్పందం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన సంస్కరణ కోసం చూస్తున్నట్లయితే హాలో టాప్ మంచి 'ఆరోగ్యకరమైన' ఐస్ క్రీం, మరియు ఆర్కిటిక్ జీరో మీరు తీపిగా కానీ చాలా తీపిగానైనా ఆరాటపడుతుంటే మీ వెళ్ళాలి. ఆర్కిటిక్ జీరో ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయంగా అనిపిస్తుంది, అయినప్పటికీ ఇది ఇంకా చాలా ఆనందంగా ఉంది! మరియు హాలో టాప్ ఆ రుచి మొగ్గలకు గొప్పగా ఉండవచ్చు, కానీ ఇది క్రీము.
mcdonalds వద్ద శాకాహారి ఏమి తినవచ్చు
పోటీ చాలా కష్టం, కానీ కొన్నిసార్లు మీకు రెండు గొప్ప విషయాలు వచ్చినప్పుడు, మీకు ఇద్దరు గొప్ప విజేతలు కూడా వచ్చారు! మీరు మొదట ఏ టబ్‌ను పూర్తి చేసినా ఫర్వాలేదు ఎందుకంటే ఈ రుచికరమైన మంచీలు మీకు సంతృప్తి కలిగించేవి కావు.
మరియు ఈ వ్యాసం వలె, నా టబ్ పూర్తయింది!
