నేను డైరీ క్వీన్ నుండి కుకీ డౌ మంచు తుఫానులతో నిమగ్నమయ్యాను. క్రీమీ ఐస్ క్రీం మరియు కుకీ డౌ యొక్క తీపి క్రంచ్ నా హృదయానికి కీని కలిగి ఉన్నాయి. పాపం, అయితే, ఈ రుచికరమైన మిశ్రమం యొక్క పెద్ద కప్పు 1340 కేలరీలు. మరెన్నో డెయిరీ క్వీన్ డెజర్ట్స్ పోషణ పరంగా ఈ మంచు తుఫాను మాదిరిగానే ఉంచండి.
నా పాంట్ పరిమాణం అదే విధంగా ఉండాలని నేను కోరుకుంటున్నాను కాబట్టి, నేను ఆరోగ్యకరమైన డైరీ క్వీన్ మెను ఐటెమ్‌ల కోసం శోధించాను-అతి తక్కువ కేలరీలు, కొవ్వు మరియు చక్కెర పదార్థాల కలయిక. కేలరీలు లేదా చక్కెరపై అతిగా వెళ్ళకుండా ఏదైనా తీపి దంతాలను సంతృప్తిపరిచే కొన్ని 'ఆరోగ్యకరమైన' ప్రత్యామ్నాయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
నారింజ రసం నన్ను ఎందుకు పూప్ చేస్తుంది
# స్పూన్‌టిప్: అన్ని కేలరీల సమాచారం నుండి తీసివేయబడింది డెయిరీ క్వీన్స్ న్యూట్రిషన్ గైడ్.
చాక్లెట్ సండే
Flickr లో Mr.TinDC
హాట్ ఫడ్జ్ యొక్క క్రీము పూల్ రిఫ్రెష్ వనిల్లా సాఫ్ట్ సర్వ్‌ను ఖచ్చితంగా పూర్తి చేస్తుంది. ఈ ట్రీట్‌లో మాత్రమే ఉన్నాయి 300 కేలరీలు చిన్న వడ్డన పరిమాణంలో. ఆ సంఖ్య అధికంగా అనిపించినప్పటికీ, మెనూలోని చాలా చిన్న మంచు తుఫానులలో ఇది ఇప్పటికీ కేలరీల కంటే తక్కువ. ఇది ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యకరమైన డైరీ క్వీన్ మెను ఐటెమ్, అన్ని విషయాలు పరిగణించబడతాయి.
దిల్లీ బార్
ఒక కర్రపై క్లోన్డికే బార్‌ను g హించుకోండి, కానీ మాత్రమే 220 కేలరీలు ప్రతి బార్‌కు. ఈ బార్ ఒకే పరిమాణంలో వస్తుంది కాబట్టి, మిమ్మల్ని కేవలం ఒక సేవకు మాత్రమే పరిమితం చేయడం సులభం.
# స్పూన్‌టిప్: డైరీ క్వీన్ అనేక ప్రీప్యాకేజ్డ్ బార్‌లను విక్రయిస్తుంది. వనిల్లా ఆరెంజ్ బార్ మరియు ఫడ్జ్ బార్ చక్కెర మరియు కొవ్వు రహితమైనవి.
తేలికపాటి స్మూతీలు
ఫలవంతమైన మరియు రిఫ్రెష్ ఏదో కోసం శోధిస్తున్నారా? చక్కెర, క్యాలరీతో నిండిన నిమ్మరసం చిల్లర్స్ లేదా ఆర్కిటిక్ రషెస్‌కు బదులుగా, తేలికపాటి స్మూతీని ఆర్డర్ చేయండి. రెగ్యులర్ స్మూతీస్‌లో మంచు తుఫానుల కంటే ఎక్కువ చక్కెర ఉంటుంది. సన్షైన్ ఆరెంజ్ లైట్ స్మూతీలో కేవలం ఉంది 140 కేలరీలు మరియు కొన్ని విటమిన్ సి. లైట్ స్మూతీస్ అన్నీ కొవ్వు రహితమైనవి అని నేను చెప్పానా? స్కోరు.
గై డైనర్స్ ఇన్లు డ్రైవ్ మరియు లాస్ ఏంజిల్స్ డైవ్
మృదువైన సర్వ్ చల్లుకోవటానికి కోన్
ఆహ్, స్ప్రింక్ల్స్ తో క్లాసిక్ వనిల్లా కోన్. డైరీ క్వీన్ యొక్క సాఫ్ట్ సాఫ్ట్ సర్వ్‌లో 5 శాతం బటర్‌ఫాట్ ఉంటుంది , కాబట్టి మీరు గొప్పతనాన్ని రుచి చూస్తారు, కాని పిల్లవాడి-పరిమాణ కోన్ కేవలం 170 కేలరీలను కలిగి ఉంటుంది. స్ప్రింక్ల్స్ అడగడం ద్వారా కొంత ఆకృతిని (మరియు సౌందర్య) జోడించండి. బోనస్: స్ప్రింక్ల్స్ అదనంగా కేలరీలు లేదా కొవ్వు పదార్ధాలను పెంచవు.
పేల్చిన చికెన్ BLT సలాడ్
రుచికరమైన ఏదో మూడ్‌లో ఉన్నారా? ఈ గ్రిల్డ్ చికెన్ BLT సలాడ్ దానిపై జున్ను మరియు బేకన్ రెండింటినీ కలిగి ఉంది, కానీ ఆరోగ్యకరమైన గ్రిల్డ్ చికెన్ మరియు పాలకూర బేస్ కలిగి ఉంది. ఈ సలాడ్ ప్యాక్ చేస్తుంది 35 గ్రా ప్రోటీన్ 270 కేలరీలకు మాత్రమే. అవును, అంటే మీకు ఇంకా డెజర్ట్ కోసం స్థలం ఉంది.
డైరీ క్వీన్ డైటింగ్ మరియు ఎంజాయ్ చేయడం ఖచ్చితంగా పరస్పరం కాదు. డైరీ క్వీన్ మీ పోస్ట్-వర్కౌట్ షేక్‌ను మిల్క్‌షేక్‌తో భర్తీ చేయడానికి యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ప్రోటీన్ మరియు విటమిన్ సి వంటి సప్లిమెంట్ బూస్ట్‌లను కూడా అందిస్తుంది (ష్, నేను చెప్పను). కానీ నిజంగా, ఈ ఆరోగ్యకరమైన డైరీ క్వీన్ వస్తువులతో ముందుకు సాగండి.
