సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ప్రధాన కీ నీరు త్రాగడమే అని వారు అంటున్నారు. కానీ కొంతమందికి, అది అంత సులభం కాదు.
పైనాపిల్ మీ వాగ్ రుచి మంచి యాహూ చేస్తుంది
ఈ ప్రపంచంలో తాజా, శుభ్రమైన, మంచు చల్లటి, నీటి రుచిని ఆస్వాదించని వ్యక్తులు ఉన్నారు. వారు సోడా లేదా రసాల వంటి ఉత్తేజకరమైన విషయాలు తాగడానికి ఇష్టపడతారు. కానీ మీ రోజువారీ జీవితంలో నీరు లేకపోవడం వల్ల సహజమైన నీరు మనకు అందించే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను పొందకుండా నిషేధించవచ్చు.
మీరు మీ శక్తిని పెంచుకోవాలనుకుంటే, నీరు త్రాగాలి. మీకు స్పష్టమైన బేబీ మృదువైన చర్మం కావాలంటే, నీరు త్రాగాలి. విషాన్ని బయటకు తీయడానికి, నీరు త్రాగాలి. మరియు, వాస్తవానికి, మీ నోరు పొడిగా ఉంటే లేదా మీరు నిర్జలీకరణానికి గురైతే, మీ దాహాన్ని తీర్చడానికి కొంత అగువా త్రాగాలి.
మీ బోరింగ్ పాత నీటిని బాగా, బోరింగ్ వాటర్ లాగా కొద్దిగా తక్కువ చేయడానికి ఇక్కడ ఐదు మార్గాలు ఉన్నాయి.
1. తాజా పండు
వాటన్నిటిలో అత్యంత సహజమైన మరియు తీపి రుచిగా ఉండటం వలన, పాత నీటికి బోరింగ్ ఇచ్చే పండు సరైన ost పు. ఇది సహజసిద్ధమైన చక్కెర. నిజంగా నీటిలో బాగా నానబెట్టిన ఏదైనా పండ్ల జతల గురించి మరియు సాధారణ పానీయాన్ని సరైన కిక్ ఇస్తుంది.
2. హెర్బ్ వాటర్
ఇది నాకు, జాబితాలో ఎక్కువ సంపాదించిన అభిరుచులలో ఒకటి. పుదీనా నుండి తులసి వరకు ఏదైనా ఆకుకూరల హెర్బ్ తాజా నీటిని పెంచే ధోరణిగా కనిపిస్తుంది. మీ నీటిలో కొంచెం పుదీనా కూడా ప్రతి సిప్ తో అంతర్గత ఆత్మను ప్రశాంతపరుస్తుంది మరియు ప్రశాంతపరుస్తుంది అని కొందరు అంటున్నారు.
3. క్రియేటివ్ క్యూబ్స్
ఎక్కువ కెఫిన్ కాఫీ లేదా కాపుచినో ఏమిటి
ఇది స్పష్టంగా చాలా ఆహ్లాదకరమైనది, వినూత్నమైనది మరియు వాస్తవానికి, జాబితాలో ప్రకాశవంతమైనది. మీకు నచ్చిన ఏదైనా వెజ్జీ, ఫ్రూట్ లేదా హెర్బ్‌తో ఐస్ వాటర్ ట్రేని నింపండి మరియు స్పష్టంగా నీరు మరియు దానిని స్తంభింపజేయండి. ఈ రంగురంగుల క్యూబ్స్‌ను మీ కప్పులోకి వదలండి మరియు వాటిని రుచిగా పరిపూర్ణంగా కరిగించడం చూడండి.
4. వెజ్జీ వాటర్
ఇప్పుడు నీటిలో ఉన్న కూరగాయలు జాబితాలో కనీసం ఆకర్షణీయంగా అనిపించవచ్చు, కాని నమ్మండి లేదా కాదు, వెజ్జీస్ కూడా మంచి రుచి చూడవచ్చు. (నా చిన్నవాడు చాలా గందరగోళంగా ఉన్నాడు) దోసకాయ ముఖ్యంగా రుచిని పెంచడానికి సరైన మొత్తంలో టాంగ్ ఇస్తుంది.
5. టీ
టీ మీ సాంప్రదాయ హెచ్ 20 కాకపోవచ్చు, కానీ, ఆహారం / పోషకాహార ప్రపంచంలో సుదీర్ఘ చర్చ జరుగుతోంది. మనం నీటికి బదులుగా టీ తాగగలమా? ఇది మనకు అదే విధంగా హైడ్రేట్ చేస్తుందా? ఇప్పుడు, ఇది నీటి కంటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది, కానీ ఈ ప్రశ్న నేను మీకు వదిలివేస్తాను. ఇప్పటి నుండి మీరు టీ సమయాన్ని మీ ప్రధాన ఆర్ద్రీకరణ వనరుగా చేస్తారా?
నీరు మీకు ఉత్తమమైన పానీయం అని ప్రతి ఒక్కరికి తెలుసు, ప్రశ్నలు అడగలేదు. ఇది శుభ్రంగా ఉంది మరియు ఇది తాజాగా ఉంటుంది, కానీ ఇది అన్ని సమయాలలో చాలా సాదా రుచి చూడాలని కాదు.
మంచు చల్లటి గ్లాసు నీటి తర్వాత మీరు అసంతృప్తిగా ఉంటే, ఈ 4 సహజ స్వీటెనర్లు (మరియు టీ కోర్సు) దీనికి సహాయపడతాయి. నిజాయితీగా, ఆర్ద్రీకరణ అంత మందకొడిగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు.
తదుపరిసారి మీరు మీ వాటర్ బాటిల్ నింపినప్పుడు మీరు ఈ సహజ రుచుల ఎంపికలతో కొంచెం కిక్ ఇస్తారు. H20 కి అర్హమైన బూస్ట్ ఇవ్వండి!
