ఈ పెరుగు గ్రీకు పెరుగు కంటే చాలా మంచిది మరియు ఇక్కడ ఎందుకు ఉంది

గ్రీక్ పెరుగు ప్రోటీన్ అధికంగా, సోడియం తక్కువగా, మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు తక్కువగా ఉన్నందుకు ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండిగా చాలాకాలంగా ప్రశంసించబడింది (మరియు నన్ను తప్పుగా భావించవద్దు- ఇది ఖచ్చితంగా). కానీ కొత్త పెరుగు బ్రాండ్ అని పిలుస్తారు సిగ్గీ డెయిరీ , ఆరోగ్యకరమైన ఆహార దృశ్యంలోకి ప్రవేశించింది, ఎందుకంటే ఇది త్వరగా కొత్త ఆహార-బ్లాగర్ యొక్క ఇష్టమైనదిగా మారుతోంది.

బాదం పాలలో పదార్థాలు ఏమిటి

సాధారణ పెరుగు నుండి సిగ్గిని వేరుగా ఉంచేది ఏమిటంటే ఇది వాస్తవానికి ఐస్లాండిక్ పాల ఉత్పత్తి అని పిలువబడుతుంది skyr . స్కైర్ ను స్కిమ్ మిల్క్ మరియు లైవ్ యాక్టివ్ కల్చర్స్ తో మాత్రమే తయారు చేస్తారు, మరియు సహజంగా పాలలో లభించే నీటిని (అంటారు పాలవిరుగుడు ) పెరుగును సృష్టించడానికి వడకట్టింది, ఇది ఇతరులకన్నా మందంగా మరియు క్రీముగా ఉంటుంది.

సిగ్గిని సిగ్గి హిల్మార్సన్ 2004 లో స్థాపించారు. అతను స్కైర్ తినడం పెరిగాడు, కాబట్టి యు.ఎస్ లో అమ్మిన పెరుగు చాలా తీపిగా మరియు చాలా దొరికింది కృత్రిమ . అతను తన తల్లి పంపిన రెసిపీని ఉపయోగించాడు మరియు న్యూయార్క్‌లోని తన సొంత అపార్ట్మెంట్ నుండి స్కైర్ తయారు చేయడం ప్రారంభించాడు. కొన్ని నెలల తరువాత, అతను తన రోజు ఉద్యోగాన్ని విడిచిపెట్టి, అధికారికంగా సిగ్గీ డెయిరీని తెరిచాడు.

సిగ్గీ యొక్క పాడి చాలా తక్కువ చక్కెర మరియు సాధారణ పదార్ధాలను ఉపయోగించడంలో గర్విస్తుంది. దీని ఉత్పత్తులు అన్నీ సహజమైనవి, బంక లేనివి మరియు GMO కానివి ధృవీకరించబడ్డాయి. వాటికి కృత్రిమ సంరక్షణకారులను, గట్టిపడటం, తీపి పదార్థాలు లేదా రంగులు కూడా లేవు. ఇది గడ్డి తినిపించిన ఆవుల నుండి పాలను ఉపయోగిస్తుంది మరియు నిజమైన పండ్లను కలిగి ఉంటుంది.

సిగ్గి యొక్క 0% సాదా పెరుగులో 3 గ్రా చక్కెర, 17 గ్రాముల ప్రోటీన్ మరియు కేవలం 100 కేలరీలు ఉన్నాయి, అయితే చోబాని యొక్క సాదా గ్రీకు పెరుగులో 4 గ్రా చక్కెర, 13 గ్రాముల ప్రోటీన్ మరియు 130 కేలరీలు ఉన్నాయి.

నేను వ్యక్తిగతంగా సిగ్గిని ప్రయత్నించాను మరియు దాని మందమైన అనుగుణ్యత మరియు మరింత సూక్ష్మ రుచిని ప్రేమిస్తున్నాను. ఇది ఖచ్చితమైన అల్పాహారం కోసం చేస్తుంది, ముఖ్యంగా తాజా పండ్లతో మరియు పూర్తిగా ఎలిజబెత్ యొక్క గ్రానోలాతో జత చేసినప్పుడు. మీరు సిగ్గీని వద్ద కనుగొనవచ్చు హోల్ ఫుడ్స్ , కాబట్టి మీరు దేని కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు? ఈ రోజు కొంచెం స్కైర్ కొనండి!

# స్పూన్‌టిప్: తనిఖీ చేయండి ig సిగ్గిస్డైరీ , అగింగాజులియా , iss కిస్మివీహీట్‌గ్రాస్_ మరియు @ డైసీబీట్ సిగ్గీలను ఉపయోగించడానికి కొన్ని అద్భుతంగా సృజనాత్మక మరియు రుచికరమైన మార్గాల కోసం Instagram లో!