ఏడాదిన్నర క్రితం శాఖాహారానికి వెళ్ళినప్పటి నుండి, కొన్ని ఆహారాలు తప్పిపోయిన నా క్షణాలు ఖచ్చితంగా ఉన్నాయి ( గేదె రెక్కలు మరియు చీజ్బర్గర్లు, మరింత నిర్దిష్టంగా ఉండాలి). నేను సమయం గడపడానికి ఇది జీవనశైలి మార్పు కూడా, ఎందుకంటే మా రెస్టారెంట్ల ఎంపికకు ఏ ప్రదేశాలు మంచి మెనూని అందించగలవో, మాంసానికి మైనస్ ఇవ్వగలవు. బఫెలో వైల్డ్ వింగ్స్ ఖచ్చితంగా ముగిసినప్పటికీ, నా స్నేహితులు మరియు కుటుంబం అధిక సంఖ్యలో పనేరా శాఖాహార ఎంపికలతో వాదించలేరు.
పనేరా యొక్క ఉత్తమ భాగం, మాంసం లేకుండా రూపొందించిన వంటకాల మొత్తాన్ని పక్కన పెడితే, శాఖాహారం లేదా శాకాహారి ఆహారాన్ని సంతృప్తి పరచడానికి వాటి మెనూ సులభంగా మార్చబడుతుంది. చాలా సందర్భాల్లో, మీరు ఎక్కువ కూరగాయల కోసం మాంసాన్ని మార్చుకోవాలని క్యాషియర్‌ను అడగవచ్చు మరియు వారి కొత్త స్వీయ-ఆర్డర్ కియోస్క్‌లు దీన్ని మరింత సులభతరం చేస్తాయి. ఈ స్క్రీన్‌లు ప్రతి శాండ్విచ్ మరియు సలాడ్‌లోకి వెళ్లేదాన్ని మీకు చూపుతాయి మరియు మీకు ఉత్తమమైన వాటిని ఎంచుకొని ఎంచుకోగలుగుతారు.
# స్పూన్‌టిప్: ఒక హెచ్చరిక పదం (నేను కఠినమైన మార్గం నేర్చుకున్నాను): ఆర్డరింగ్ చేయడానికి ముందు సూప్ పదార్థాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి. చికెన్ లేదా గొడ్డు మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసుతో చాలా సూప్‌లు తయారవుతాయి, కాబట్టి కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు ఉపయోగించి తయారుచేసిన వాటిని క్రింద జాబితా చేసిన వాటిని ఎంచుకోండి.
1. సియాబట్టపై మధ్యధరా గుడ్డు తెలుపు
ఈ శాండ్విచ్ ఉదయం కొన్ని అదనపు రుచితో ప్రారంభించడానికి రుచికరమైన మార్గం. పనేరా నుండి అల్పాహారం శాండ్‌విచ్‌ల యొక్క గొప్ప ప్రయోజనం ఏమిటంటే సాదా రొట్టెకు బదులుగా రుచికరమైన బాగెల్‌పై తయారుచేయడం.
2. అవోకాడో, ఎగ్ వైట్, బచ్చలికూర పవర్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ శాండ్విచ్
ఈ అల్పాహారం శాండ్విచ్ ఖచ్చితంగా శక్తిని (మరియు ప్రోటీన్) ప్యాక్ చేస్తుంది. అవోకాడో ఒక ప్రత్యేక స్పర్శ, మరియు శాఖాహారులుగా భోజనానికి జోడించడానికి నాకు ఇష్టమైన ఆహారాలలో ఒకటి.
3. మెడిటరేనియన్ వెజ్జీ శాండ్విచ్
ఈ శాండ్విచ్ నా వ్యక్తిగత ఇష్టమైన పనేరా శాఖాహారం ఎంపికలలో ఒకటి. ఇది తాజా కూరగాయలు మరియు రుచికరమైన డ్రెస్సింగ్‌తో లోడ్ అవుతుంది.
4. టొమాటో మొజారెల్లా ఫ్లాట్‌బ్రెడ్
మరొక వ్యక్తిగత ఇష్టమైనది. ఈ శాండ్విచ్ ముఖ్యంగా క్రీమీ టొమాటో సూప్‌లో ముంచినది.
5. సంపన్న టొమాటో సూప్
ఈ సూప్ ఏడాది పొడవునా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. వేసవిలో, మధ్యధరా వెజ్జీ లేదా సలాడ్ వంటి చల్లని శాండ్‌విచ్‌తో వేడి సూప్‌లను జత చేయడం నాకు ఇష్టం.
7. శరదృతువు స్క్వాష్ సూప్
ఈ రుచికరమైన సూప్ యొక్క ఇబ్బంది ఏమిటంటే ఇది సాధారణంగా చల్లని నెలల్లో మాత్రమే లభిస్తుంది. ఇది వేచి ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది, కాబట్టి శరదృతువులో దాని కోసం మీ కళ్ళు దూరంగా ఉండేలా చూసుకోండి.
8. మాక్ మరియు జున్ను
మాక్ మరియు జున్ను ఒక క్లాసిక్, మరియు సాధారణంగా ఎవరి కంఫర్ట్ ఫుడ్స్ జాబితాలో చూడవచ్చు. ఈ అభిమానంతో పనేరా నిరాశపరచదు.
9. క్వినోవాతో ఆధునిక గ్రీకు సలాడ్
శాఖాహారులు కావడం అంటే తగినంత ప్రోటీన్ పొందడానికి అదనపు శ్రద్ధ పెట్టడం. ఈ క్వినోవా సలాడ్ ఖచ్చితంగా రుచికరంగా ఉన్నప్పటికీ, అది జరిగేలా చూసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
10. ఫుజి ఆపిల్ సలాడ్ (చికెన్ లేకుండా)
ఈ సలాడ్ నిజంగా రుచికరమైనది మరియు రుచులు ఆసక్తికరంగా ఉంచుతాయి, అంటే చికెన్ నిజంగా తప్పిపోదు.
పిండి చెడుగా వెళ్లి మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుంది
11. చైనీస్ సిట్రస్ జీడిపప్పు సలాడ్ (చికెన్ లేకుండా)
గొప్ప రుచిగా ఉండటానికి మాంసం అవసరం లేని మరో రుచికరమైన సలాడ్.
సమాన భాగాలు శాఖాహారం మరియు కంఫర్ట్ ఫుడ్ i త్సాహికుడిగా, శాకాహారులను పూర్తి మరియు సంతోషంగా ఉంచే పనేరా శాఖాహార ఎంపికలన్నిటికీ నేను చాలా కృతజ్ఞతలు.
