'గత రాత్రి ఏమి జరిగింది?' చెత్త డబ్బా పక్కన మేల్కొన్న తర్వాత, మీ ఐడి తప్పిపోయి, ఫోన్ చనిపోయిన తర్వాత మీరే ఈ ప్రశ్న అడగండి. లేదా యాదృచ్ఛిక బాలుడి గదిలో మేల్కొన్న తర్వాత మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ నుండి వచన సందేశం ద్వారా మీరు దాన్ని అందుకున్నారు. లేదా మీరు త్రాగినప్పుడు వారి స్నేహితులు చేసిన వెర్రి చేష్టల గురించి లైబ్రరీలో గాసిప్ చేసే వ్యక్తులను మీరు ఓవర్ హెడ్ చేయవచ్చు.
సంబంధం లేకుండా, కళాశాల విద్యార్థిగా మీరు బహుశా బ్లాక్అవుట్ గురించి విన్నారు లేదా మీరే అనుభవించారు. కానీ బ్లాక్అవుట్ అంటే ఏమిటి, మరియు చాలా మంది యువకులు ఎందుకు తరచుగా బ్లాక్ అవుతున్నారు?
బ్లాక్అవుట్ అంటే ఏమిటి?
ఒక ఆల్కహాలిక్ బ్లాక్అవుట్ 'మద్యపానం చేసే ఎపిసోడ్ల సమయంలో మద్యపానం చేసేవారు అనుభవించే యాంటీరోగ్రేడ్ స్మృతి, పూర్తిగా మత్తులో లేనప్పటికీ, ఇది ప్రారంభ, కానీ తిరిగి మార్చగల మెదడు దెబ్బతిని సూచిస్తుంది.'లేదా సరళమైన మాటలలో, మీరు తాగినప్పుడు మరియు మత్తులో ఉన్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో మర్చిపోవటం ప్రారంభించినప్పుడు. బ్లాకింగ్ అవుట్ యొక్క వివిధ స్థాయిలు ఉన్నాయి, ఇక్కడ మత్తులో ఉన్నప్పుడు జరిగిన కొన్ని సంఘటనలను మాత్రమే వ్యక్తి గుర్తుకు తెచ్చుకుంటాడు.
'కొన్నిసార్లు నేను ఒక రాత్రంతా గుర్తుంచుకుంటానని అనుకుంటున్నాను, ఆపై నా స్నేహితులలో ఒకరు నేను ఏదో చేస్తున్న చోట ఒక ఫోటోను పంపుతాను [ఇబ్బందికరంగా]' అని [పేరు మినహాయించబడింది], మరియు ఇది నన్ను ఆశ్చర్యపరుస్తుంది, 'నేను ఏ ఇతర తెలివితక్కువ పనులు చేశాను ఆ రాత్రి చేస్తారా? ' మీకు కొన్ని సంఘటనల జ్ఞాపకం లేదని అనుకోవడం భయంగా ఉంది. కానీ నేను ఇప్పటికీ ప్రతి వారాంతంలో బ్లాక్అవుట్ అవుతాను. '
బ్లాక్అవుట్ సంస్కృతి ఒక అంటువ్యాధి.
నిర్వహించిన అధ్యయనం ప్రకారం అమెరికన్ కాలేజ్ హెల్త్ అసోసియేషన్ , కళాశాల విద్యార్థులలో సుమారు 30 శాతం మంది మద్యం దుర్వినియోగానికి రోగనిర్ధారణ ప్రమాణాలను కలిగి ఉన్నారు. అదనపు అధ్యయనాలు 72 శాతం మంది అమెరికన్లు అతని లేదా ఆమె జీవితకాలంలో అధికంగా మద్యపానం చేసినట్లు నివేదించారు, సాధారణంగా 18-24 సంవత్సరాల మధ్య.దేశవ్యాప్తంగా కళాశాల క్యాంపస్‌లలో అతిగా మద్యపానం మరియు నల్లబడటం అంత పెద్ద ఉనికిని కలిగి ఉందని వివాదం చేయడం కష్టం. కానీ చాలా మంది విద్యార్థులు ఇంత ఎక్కువ తాగడానికి ఎందుకు ఎంచుకుంటున్నారు?
బ్లాక్అవుట్ సంస్కృతికి 'పని-హార్డ్, ప్లే-హార్డ్' మనస్తత్వం కారణమని చెప్పవచ్చు.
'నేను కళాశాల విద్యార్థిగా ఉన్నప్పుడు వచ్చే ఒత్తిళ్లతో సంబంధం కలిగి ఉంటుందని అనుకుంటున్నాను. నా ఉద్దేశ్యం, నేను ఒక పరీక్ష కోసం గురువారం రాత్రి ఏడు గంటలు లైబ్రరీలో క్రామ్ చేయగలను, కాని పరీక్ష తర్వాత శుక్రవారం నేను చేయాలనుకున్న మొదటి విషయం బ్లాక్అవుట్. నేను వారమంతా చేసిన కృషికి ప్రతిఫలమిచ్చే మార్గం ఇది ”అని మరొక విద్యార్థి వివరించాడు.
మరియు అది నిజం కావచ్చు. యువత, ప్రత్యేకంగా కళాశాల వయస్సు గల విద్యార్థులు, జనాభాలో ఎక్కువ ఒత్తిడికి గురవుతారు. నిజానికి, ది అమెరికన్ ఫ్రెష్మాన్ వార్షిక సర్వే 2012 నుండి 30% కళాశాల క్రొత్తవాళ్ళు 'తరచుగా అధికంగా' ఉన్నట్లు నివేదించారు.
ఈ రోజు కళాశాల విద్యార్థులు, ఒత్తిడితో మరియు నిద్ర లేమిలో, ఒత్తిడితో కూడిన వారం తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అధికంగా మద్యపానంలో నిమగ్నమై ఉన్నారు. ఇది ఎప్పటికీ అంతం కాని చక్రం, కష్టపడి పనిచేసే ఆట-కఠినమైన మనస్తత్వం, చాలా మంది విద్యార్థులు మునిగిపోతున్నారు.
పేలవమైన నిర్ణయం తీసుకోవటానికి బ్లాకింగ్ ఒక సాకుగా మారింది.
“కొన్నిసార్లు, నేను త్రాగేటప్పుడు మూగ ఏదో చేసినప్పుడు నేను నల్లగా ఉన్నానని చెప్తాను. మరియు అద్భుతంగా అందరూ నన్ను క్షమించారు. అది అలా ఉండకూడదు, కానీ అది, ”ఒక కళాశాల విద్యార్థి నాకు చెప్పారు. నల్లబడటం అనేది సామాజిక ప్రమాణంగా మారడమే కాక, తక్కువ నిర్ణయం తీసుకోవటానికి ఇది ఒక సాకుగా ఉపయోగించబడుతోంది.
ఈ విధంగా ఆలోచిద్దాం, మీరు గుర్తుంచుకోలేని విషయాలకు మీరు బాధ్యత వహించలేరు. సరియైనదా? ఇది తప్పనిసరిగా కాకపోయినప్పటికీ, చాలా మంది కళాశాల విద్యార్ధులు తక్కువ నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు, అయితే వినోదభరితంగా ఉంటుంది.
“అయితే, [బ్లాక్ చేయడం చెడ్డదని నేను భావిస్తున్నాను] కాని [బ్లాకింగ్ అవుట్] చేయడంలో నేను తప్పుగా చూడలేదు. ఇది ప్రతిఒక్కరూ చేసే పని, ‘ఓహ్, ఆమె చాలా నల్లగా ఉంది, ఆమె తన ఫ్రెష్మాన్ ఇయర్ రూమ్‌లో అది ఇప్పటికీ ఆమెనే అని అనుకుని బయటకు వెళ్లిపోయింది’ ఇది ఫన్నీ కథల కోసం చేస్తుంది. కానీ అది ఎలా సమస్యాత్మకంగా ఉంటుందో నేను చూడగలను ”అని మరొక విద్యార్థి వ్యాఖ్యానించాడు.
కాబట్టి, మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
క్యాంపస్ వాతావరణం గురించి మీ కళాశాల ప్రాంగణంలో సంభాషణలను ప్రారంభించండి. మీ కళాశాల ప్రాంగణంలో అతిగా మద్యపానం గురించి మాట్లాడండి. అంతే కాదు, బాధ్యతాయుతంగా తాగడానికి ఎంపిక చేసుకోవడం ద్వారా ఈ విష సంస్కృతిని ధిక్కరించే అవకాశం మీకు ఉంది. ఉదాహరణ ద్వారా నడిపించండి.మద్యం సేవించేటప్పుడు చేయవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరే వేగవంతం చేయడం. వాస్తవానికి ఇది పూర్తి చేయడం కంటే సులభం. గుర్తుంచుకోండి, ఇది మారథాన్ కాదు స్ప్రింట్. మీరే హైడ్రేటెడ్ మరియు మీ BAC తక్కువగా ఉండటానికి ఆల్కహాల్ పానీయాలు మరియు ఆల్కహాల్ లేని పానీయాల మధ్య ప్రత్యామ్నాయం. (# స్పూన్‌టిప్: ఈ ధరించగలిగే బ్లడ్ ఆల్కహాల్ మానిటర్ మీ ఫిట్‌బిట్‌ను సిగ్గుపడేలా చేస్తుంది.)
ఈ వ్యాసానికి సహకరించిన విద్యార్థుల అనామకతను కాపాడటానికి అన్ని పేర్లు తొలగించబడ్డాయి.
