హాంబర్గర్ బన్స్, ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ మరియు చక్కెర మిల్క్‌షేక్‌లు రుచికరమైనవి అయితే, మనం పిండి పదార్థాల మానసిక స్థితిలో లేనప్పుడు మనమందరం ఆ సమయాల్లోనే ఉన్నాము. మీరు మీ మార్గంలో పోరాడుతూ ఉండవచ్చు తక్కువ కార్బ్ ఆహారం (నేను కూడా అక్కడే ఉన్నాను), లేదా ఫాస్ట్ ఫుడ్ భోజనం తిన్న తర్వాత కొంచెం తక్కువ అలసటతో ఉండాలనుకుంటున్నాను. కారణం ఉన్నా, వినండి. ఇక్కడ 15 తక్కువ కార్బ్ ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఎంపికలు ఉన్నాయి, అవి మీకు పూర్తి మరియు సంతృప్తికరంగా ఉంటాయి.
1. చిక్-ఫిల్-ఎ: పేల్చిన చికెన్ నగ్గెట్స్
నా అభిప్రాయం ప్రకారం, చిక్-ఫిల్-ఎ వారి సంతకం ఎంపిక మాంసం, చికెన్ విషయానికి వస్తే ఎటువంటి తప్పు చేయలేరు. వారి వేయించిన నగ్గెట్స్ మరింత ప్రాచుర్యం పొందినప్పటికీ, కాల్చిన నగ్గెట్స్ అంతే రుచికరమైనవి. మీ భోజనాన్ని సూపర్‌ఫుడ్ సైడ్ (గెలుపు కోసం కాలే సలాడ్) లేదా ఫ్రూట్ కప్పుతో పూర్తి చేయడం మర్చిపోవద్దు.
రెండు. షేక్ షాక్: షాక్ బర్గర్, నో బన్
షాక్ బర్గర్ ఖచ్చితంగా మౌత్ వాటర్ మరియు రుచికరమైనది. పిండి పదార్థాలపై ఓవర్‌లోడ్ చేయకుండా మీరు అన్ని టాపింగ్స్ మరియు బర్గర్ (ఏమైనప్పటికీ ఉత్తమ భాగం) పొందవచ్చు. బన్ను లేదు అని అడగండి, మరియు వారు పాలకూరలో పాలీని చుట్టేస్తారు. ఇది క్రంచీ మరియు ఆరోగ్యకరమైన.
3. చిపోటిల్: సలాడ్ లేదా బౌల్
చిపోటిల్ వద్ద, మీ భోజనాన్ని అనుకూలీకరించే అద్భుతమైన లగ్జరీ మీకు ఉంది. మీరు చిపోటిల్ వద్ద తక్కువ కార్బ్ వెళుతుంటే, సమాధానం చాలా సులభం. టోర్టిల్లా లేదు. సలాడ్ లేదా గిన్నెని సృష్టించండి మరియు మీకు నచ్చిన టాపింగ్స్‌లో జోడించండి. బియ్యం నుండి దూరంగా ఉండండి మరియు మీరు వెళ్ళడం మంచిది.
నాలుగు. KFC: గ్రిల్డ్ చికెన్
ఈ జీరో కార్బ్ ఎంపిక కెఎఫ్‌సి ప్రియులకు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. మీరు జ్యుసి, 'రుచికోసం పరిపూర్ణత' చికెన్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఈ వంటకం వెళ్ళడానికి మార్గం. మీరు అక్కడ ఉన్నప్పుడు, భోజనం పూర్తి చేయడానికి గ్రీన్ బీన్స్ యొక్క ఒక వైపు ఆర్డర్ చేయండి.
5. మెక్‌డొనాల్డ్స్: బేకన్ రాంచ్ గ్రిల్డ్ చికెన్ సలాడ్
మెక్‌డొనాల్డ్స్ బేకన్ రాంచ్ గ్రిల్డ్ చికెన్ సలాడ్ ఒక భాగం చికెన్, ఒక భాగం బేకన్ మరియు అన్ని భాగాలు రుచికరమైనవి. ఏదైనా తక్కువ కార్బ్ తినేవారికి తెలిసినట్లుగా, మాంసానికి పిండి పదార్థాలు లేవు, కానీ మిమ్మల్ని ప్రోటీన్‌తో నింపుతుంది. ఈ కారణంగా, ఈ మెక్‌డొనాల్డ్ యొక్క సలాడ్ మీ క్లాసిక్ బిగ్ మాక్ కంటే పూర్తి మరియు శక్తిమంతమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
# స్పూన్‌టిప్: అదనపు టాపింగ్స్ మరియు డ్రెస్సింగ్‌ల గురించి జాగ్రత్త వహించండి ఎందుకంటే అవి మీ 'ఆరోగ్యకరమైన' సలాడ్‌కు చాలా అనవసరమైన పిండి పదార్థాలను జోడించవచ్చు.
6. మెక్‌డొనాల్డ్స్: నైరుతి కాల్చిన చికెన్ సలాడ్, టోర్టిల్లా స్ట్రిప్స్ లేవు
వాస్తవానికి, మెక్‌డొనాల్డ్స్ వారి సలాడ్‌లకు ప్రసిద్ది చెందలేదు, కానీ ఇది ప్రయత్నించండి. సలాడ్-హేటర్ నుండి వస్తున్నది, ఇది నేను తినే సలాడ్. ఇది చికెన్ మరియు మౌత్వాటరింగ్ నైరుతి తరహా పదార్థాలు సున్నం మరియు కొత్తిమీర వంటిది.
7. సబ్వే: ట్యూనా సలాడ్
మీరు సబ్వే వద్ద మిమ్మల్ని కనుగొంటే, మీ పిండి పదార్థాలను సబ్‌లో వృథా చేయకూడదనుకుంటే, వాటి ట్యూనా సలాడ్‌ను ఎంచుకోండి. ఇది ట్యూనాతో అగ్రస్థానంలో ఉన్న సాంప్రదాయ సలాడ్, కానీ రుచి బోరింగ్‌కు దూరంగా ఉంటుంది. మీరు ట్యూనాను ప్రేమిస్తే, మీరు దీన్ని ఇష్టపడతారు.
8. సబ్వే: రోటిస్సేరీ-స్టైల్ చికెన్ సలాడ్
మరోసారి, మీరు శాండ్‌విచ్ దుకాణానికి వెళ్లి, మీరు ఒక పెద్ద ఉప శాండ్‌విచ్ వైపు ఆకర్షించలేదని గ్రహించవచ్చు. మీకు మరింత శక్తి. ఇదే జరిగితే, మరియు మీరు కొన్ని క్లాసిక్, ఫ్లేవర్‌ఫుల్ రోటిస్సేరీ చికెన్‌ను ఆరాధిస్తుంటే, ఈ సలాడ్ తప్పనిసరిగా తినాలి. ఇది అద్భుతమైన రుచి మరియు నింపడం ఖచ్చితంగా.
9. ఇన్-ఎన్-అవుట్: బర్గర్, ప్రోటీన్ స్టైల్
ఇన్-ఎన్-అవుట్ స్పష్టంగా వారి జ్యుసి, ఫ్లేవర్‌సమ్, స్వర్గపు బర్గర్‌లకు ప్రసిద్ది చెందింది. అయినప్పటికీ, మీరు వాటిని తక్కువ కార్బ్ శైలిలో ఆనందించవచ్చు. ఇన్-ఎన్-అవుట్ మీకు వాటిలో ఒకదాన్ని అందించడానికి చాలా ఉదారంగా ఉంది రహస్య మెను అంశాలు : ప్రోటీన్ స్టైల్. సాధారణ పరంగా, ఇది అన్ని టాపింగ్స్‌తో గొడ్డు మాంసం ప్యాటీ, స్ఫుటమైన పాలకూర రెండు ముక్కలు 'బన్స్' గా ఉంటాయి. నేను దీన్ని కలిగి ఉన్నాను మరియు నన్ను నమ్మండి, మీరు రొట్టెను కూడా కోల్పోరు.
10. టాకో బెల్: ఫ్రెస్కో క్రంచీ టాకో, బీఫ్
మీరు తక్కువ కార్బ్‌కు వెళుతుంటే, మీరు టోర్టిల్లా షెల్ తినగలరని మీరు not హించకపోవచ్చు, కానీ మీరు తప్పు. కేవలం 14 గ్రా పిండి పదార్థాలతో, మీరు మీ ఆహారంలో అతుక్కొని, ఈ టాకో బెల్ ప్రధానమైనదాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు. మీరు నిజంగా ఆకలితో ఉంటే రెండు ఆర్డర్ చేయండి!
పదకొండు. జాక్ ఇన్ ది బాక్స్: గ్రిల్డ్ చికెన్ సలాడ్
మరోసారి, మీరు a తో ముగుస్తుందని expect హించకపోవచ్చు ఫాస్ట్ ఫుడ్ రెస్టారెంట్‌లో సలాడ్ , కానీ హే, కొన్నిసార్లు మీరు మీరే ఆశ్చర్యపోతారు. ఈ సలాడ్‌లో రొమైన్, స్ప్రింగ్ మిక్స్ మరియు మంచుకొండ పాలకూర మంచం మీద మంచిగా పెళుసైన ఆల్-వైట్ మాంసం చికెన్ ఉంటుంది. సాధారణ, క్లాసిక్ మరియు ఖచ్చితంగా రుచికరమైన.
12. జాక్ ఇన్ ది బాక్స్: చికెన్ నగ్గెట్స్, సైడ్ సలాడ్
సైడ్ సలాడ్‌తో ఐదు ముక్కల చికెన్ నగ్గెట్స్ కేవలం 17 గ్రాముల పిండి పదార్థాల వద్ద మిమ్మల్ని చుట్టుముడుతుంది. నగ్గెట్స్ రుచిగా ఉంటాయి మరియు ఖచ్చితంగా చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలను తిరిగి తెస్తాయి. తక్కువ కార్బ్ తినేటప్పుడు మీ వేయించిన చికెన్ కోరికలను మీరు ఆస్వాదించవచ్చని ఎవరికి తెలుసు.
13. బర్గర్ కింగ్: గ్రిల్డ్ చికెన్‌తో క్లబ్ సలాడ్, డ్రెస్సింగ్ లేదు
బేకన్, చికెన్ మరియు తక్కువ కార్బ్ me నాకు బాగా అనిపిస్తుంది. ఈ బర్గర్ కింగ్ సలాడ్‌లో రుచి లేదా మిమ్మల్ని నింపే సామర్థ్యం లేదు. చికెన్ మరియు బేకన్‌లతో పాటు, ఈ సలాడ్ మంచిగా పెళుసైన రొమైన్, జ్యుసి టమోటాలు మరియు రుచికరమైన చెడ్డార్ జున్నుగా కొరుకుటకు మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. వైపు డ్రెస్సింగ్ కోసం అడగండి లేదా తేలికైన టేక్ కోసం పూర్తిగా దాటవేయండి.
14. వెండిస్: నైరుతి అవోకాడో చికెన్ సలాడ్
నాకు ఇష్టమైన పదార్థాలన్నింటినీ ఒకే సలాడ్‌లో కలిపి ఉంటే, నేను వెండి యొక్క నైరుతి అవోకాడో చికెన్ సలాడ్‌ను సృష్టించాను. అవును, అవోకాడో ఉంది, కానీ బేకన్, గ్రిల్డ్ చికెన్ మరియు కికిన్ నైరుతి రాంచ్ కూడా ఉన్నాయి. మీరు ఈ సలాడ్ పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు పూర్తి అనుభూతి చెందుతారు మరియు మరుసటి రోజు తిరిగి వెళ్లాలని అనుకోవచ్చు.
పదిహేను. ఐదు గైస్: హాట్ డాగ్ లేదా హాంబర్గర్, నో బన్
ఫ్లికర్‌లో జీపర్స్‌మీడియా
ఐదుగురు గైస్ వారి హాట్ డాగ్లు మరియు హాంబర్గర్లు వంటి జ్యుసి, జిడ్డైన, మౌత్ వాటర్ మాంసం. మీరు తక్కువ కార్బ్‌కు వెళుతుంటే, మీరు చేయాల్సిందల్లా బన్ లేకుండా వారి స్టేపుల్స్‌లో ఒకదాన్ని ఆర్డర్ చేయండి. సులభం! మీకు ఇష్టమైన టాపింగ్స్‌ను జోడించడం మర్చిపోవద్దు.
మీరు పిండి పదార్థాలను వదులుకున్నప్పుడు మీరు రుచిని లేదా పూర్తి అనుభూతిని ఇవ్వవలసిన అవసరం లేదని స్పష్టమవుతుంది. మీరు ఫాస్ట్ ఫుడ్ కూడా కలిగి ఉండవచ్చు, అది మీకు అలసట లేదా ఉబ్బరం అనిపించదు. కాల్చిన చికెన్ మరియు సలాడ్ వంటి ఎంపికలతో, మీరు తప్పు చేయలేరు.
