డయాబెటిస్ టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 అనే రెండు రకాలుగా వస్తుంది మరియు మీ శరీరం ఇన్సులిన్ ఉపయోగించి చక్కెరలను విచ్ఛిన్నం చేయలేకపోయినప్పుడు సంభవిస్తుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్ సాధారణంగా వంశపారంపర్యంగా ఉంటుంది, కాని ప్రజలు తరువాతి వయస్సులో కూడా దానిలోకి రావచ్చు.
నల్ల పుచ్చకాయ విత్తనాలు మీకు చెడ్డవి
టైప్ 1 డయాబెటిస్ కోసం, క్లోమం ఇన్సులిన్ ను అస్సలు ఉత్పత్తి చేయదు మరియు ఇన్సులిన్ షాట్ రూపంలో ఇవ్వాలి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం, క్లోమం ఇప్పటికీ ఇన్సులిన్ ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, కానీ ఎప్పుడు పని ప్రారంభించాలో చెప్పాలి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ జంప్ వారు తినడానికి ముందు మాత్రలు తీసుకోవడం ద్వారా వారి ఇన్సులిన్ స్థాయిని ప్రారంభిస్తారు.
డయాబెటిస్ ఉన్నవారు వ్యాధి లేని వారి కంటే భిన్నంగా జీవించాలి. ఏదేమైనా, డయాబెటిస్ ఉన్నవారితో జీవించడం ద్వారా, ఒకరు ఇలాంటి అలవాట్లలో పడటం ప్రారంభిస్తారు. ఇది ఇలా ఉంది:
పిండి పదార్థాలను లెక్కిస్తోంది
వారి బరువును చూసే వ్యక్తులు సాధారణంగా వారి పిండి పదార్థాలను లెక్కించారు. అయితే, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఇది రోజువారీ గణిత సమస్య. వారు దానిపై లేబుల్ ఉన్నదాన్ని తినడం చాలా సులభం. 2 ఓరియో కుకీల గురించి ఎలా? లేబుల్ను చూడండి మరియు ప్రతి కుకీలో 7 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్నాయని మీకు తెలుసు.
స్థానిక మెక్సికన్ రెస్టారెంట్లో వారికి ఇష్టమైన వంటకం గురించి ఏమిటి? ఇలాంటి వంటకాలకు ఖచ్చితమైన కొలత లేదు. తరచుగా, మీ డయాబెటిక్ స్నేహితుడికి ఎంత ఇన్సులిన్ అవసరమో అంచనా వేయడం game హించే ఆట.
దానిమ్మపండు ఎలా చెప్పాలో పండింది
ఎత్తు మరియు అల్పాలను తెలుసుకోవడం
ప్రతి ఒక్కరికీ వారి మాట ఉంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు అధిక లేదా తక్కువ రక్తంలో చక్కెర ఉన్నప్పుడు కూడా అదే జరుగుతుంది. మీ డయాబెటిక్ స్నేహితుడికి రక్తంలో చక్కెర అధికంగా ఉందో లేదో చెప్పడానికి ఒక సాధారణ మార్గం వారు చాలా దాహంతో ఉంటే. వారు తగినంత నీరు పొందలేకపోతే, వారు బహుశా వారి రక్తంలో చక్కెరను తనిఖీ చేసి అవసరమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. అధిక రక్తంలో చక్కెర యొక్క మరొక అంశం ఏమిటంటే అవి చాలా వేడిగా ఉంటాయి.
తక్కువ రక్తంలో చక్కెర మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు భిన్నమైన అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు డయాబెటిస్ breath పిరి మరియు అలసటతో కనిపిస్తుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారితో నివసించిన తరువాత, మీరు వారి కథలను నేర్చుకుంటారు మరియు వెంటనే ఎలా సహాయం చేయాలో తెలుసు.
నీరు త్రాగిన తరువాత అలోట్ పీ చేయడం సాధారణమేనా?
ఇన్సులిన్ వాసన వాసన
మొదట, ఇన్సులిన్ శక్తివంతమైన సువాసన కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఆసుపత్రుల వాసన గురించి నాకు గుర్తు చేస్తుంది (ఇది నిజంగా ఎవరూ ఇష్టపడరు). కానీ కొంతకాలం తర్వాత, వాసన దాని శక్తిని కోల్పోతుంది. ఇప్పుడు, మీ డయాబెటిక్ స్నేహితుడు తమను తాము ఇన్సులిన్తో ఇంజెక్ట్ చేయవచ్చు మరియు మీ చివరి అత్యవసర గది సందర్శన గురించి మీకు గుర్తు చేయాల్సిన అవసరం లేదు.
ఆరోగ్యంగా తినడం
టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ రెండూ ఉండాలివారు తినేదాన్ని చూడండి. అన్నింటిలో మొదటిది, వారు పిండి పదార్థాలను లెక్కించాలి. అయితే, వారు ఆరోగ్యంగా తినడం కూడా చాలా ముఖ్యం.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు స్వీట్లు ఉండవని చాలా మంది అనుకుంటారు. తప్పుడు! టైప్ 1 డయాబెటిస్ వారికి కావాలంటే కేక్ లేదా ఐస్ క్రీం తీసుకోవచ్చు. అయితే, ఇది చాలా తక్కువ మొత్తంలో ఉండాలి మరియు స్వీట్ ట్రీట్లో చక్కెర లేదా పిండి పదార్థాలు తగ్గినట్లయితే మంచిది.
కలుసుకున్న rx బార్లు మీకు మంచివి
డయాబెటిస్తో జీవించేటప్పుడు, మీరు తక్కువ తీపి వస్తువులను ఇష్టపడటం నేర్చుకుంటారు. మూలలను ఎలా కత్తిరించాలో కూడా మీరు నేర్చుకుంటారు మరియు ఎక్కువ పిండి పదార్థాలను తినకూడదు. ఉదాహరణకు, ఒక సాధారణ రొట్టె ముక్కలో 15 గ్రాముల పిండి పదార్థాలు ఉంటాయి. ఓపెన్-ఫేస్డ్ శాండ్విచ్ కలిగి ఉండటం ద్వారా, మీరు మీరే 15 పిండి పదార్థాలను ఆదా చేస్తారు. మీరు మీ దగ్గర టైప్ 1 డయాబెటిక్ గురువును పొందినప్పుడు మీరు ఇలాంటి చిన్న ఉపాయాలు నేర్చుకుంటారు.
# స్పూన్టిప్: మీరు ఓపెన్ ఫేస్డ్ శాండ్విచ్లలో లేకపోతే, ఈ ప్రత్యామ్నాయాలలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించండి.
ప్రతిచోటా పరీక్ష స్ట్రిప్స్ను కనుగొనడం
ఇది చాలా చక్కని డయాబెటిస్తో నివసిస్తుంది. నేలపై, మంచం మీద మరియు మీ మంచం మీద రక్తంలో గ్లూకోజ్ పరీక్ష స్ట్రిప్స్ ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు అవి కుక్క మంచం మీద కూడా ముగుస్తాయి ఎందుకంటే అవి అతని బొచ్చుతో జతచేయబడతాయి. పరీక్ష స్ట్రిప్స్ పూర్తిగా సురక్షితం మరియు దేనికీ బాధ కలిగించవద్దు. అయితే, అవి శుభ్రం చేయడానికి ఒక విసుగు.
# ఫైండాక్యూర్