చౌకైన, సౌకర్యవంతమైన మరియు రుచికరమైన, ప్రోటీన్ బార్లు చాలా బిజీగా ఉన్న ఆ రోజులకు ఖచ్చితంగా సరిపోతాయి, మీ ఇన్‌స్టా ఫీడ్‌ను తనిఖీ చేయడానికి కూడా మీకు సమయం లేదు. క్రింద, మేము మొదటి మూడు బ్రాండ్లను ప్రొఫైల్ చేస్తాము మరియు మారువేషంలో ఈ (ఎంతో ఆరోగ్యకరమైన) మిఠాయి బార్ల గురించి ఆరోగ్య వాస్తవాలను విడదీస్తాము:
3. క్వెస్ట్ బార్:
ఫోటో క్రిస్టెన్ డోర్ఫ్మాన్
క్వెస్ట్ బార్స్ యొక్క తక్కువ చక్కెర కంటెంట్ మిమ్మల్ని మూర్ఖంగా ఉంచనివ్వవద్దు, అవి ఇంకా చాలా రుచిగా ఉంటాయి (బ్రౌనీని మైక్రోవేవ్‌లో 10 సెకన్ల పాటు ఉంచండి మరియు మీ జీవితం ఎప్పుడూ ఒకేలా ఉండదు). క్వెస్ట్ బార్ యొక్క అధిక ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ కంటెంట్ మిమ్మల్ని నిండుగా ఉంచుతుంది కాబట్టి మీరు ఇబ్బందికరమైన మధ్య ఉపన్యాస కడుపు శబ్దాలతో వ్యవహరించాల్సిన అవసరం లేదు.
అదనపు : వాటిని చూడండి YouTube వీడియోలు విభిన్న # 15 సెకండ్రీసిపీస్ కోసం. వీడియోలు ప్రోటీన్ బార్ల కంటే కొంచెం మెరుగ్గా ఉంటాయి.
న్యూట్రిషన్ ఫాక్ట్స్ (సంబరం):
కేలరీలు : బార్‌కు 170 మొత్తం కొవ్వు : 6y మొత్తం కార్బ్ : 24 గ్రా పీచు పదార్థం : 19 గ్రా చక్కెరలు : 1 గ్రా ప్రోటీన్ : 20 గ్రా
కాల్చిన చికెన్ బ్రెస్ట్ జరిగితే ఎలా చెప్పాలి
2. లునా ప్రోటీన్ బార్:
ఫోటో క్రిస్టెన్ డోర్ఫ్మాన్
క్లిఫ్ బార్ల మాదిరిగానే తయారు చేయబడిన, లూనా బార్స్ మహిళల కోసం సృష్టించబడతాయి, ఇందులో “కోర్ 4” విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి: కాల్షియం, విటమిన్ డి, ఐరన్ మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్. చింతించకండి, అబ్బాయిలారా, మీరు ఇప్పటికీ వారి రుచికరమైన ఆరు రుచులను ఆస్వాదించవచ్చు, వీటిలో నాలుగు చాక్లెట్‌పై కొంత వైవిధ్యం. ఈ చెడ్డ కుర్రాళ్ళు రుచికరమైన , కానీ అంతగా మొదటి స్థానంలో లేదు.
న్యూట్రిషన్ ఫాక్ట్స్ (చాక్లెట్ పీనట్ బటర్):
కేలరీలు: బార్‌కు 190 రూపాయలు మొత్తం కొవ్వు : 8 గ్రా మొత్తం కార్బ్ : 19 గ్రా పీచు పదార్థం : 3y చక్కెరలు : 12 గ్రా ప్రోటీన్: 12 గ్రా
1. కైండ్ బార్:
ఫోటో క్రిస్టెన్ డోర్ఫ్మాన్
మీ విజేత లేడీస్ అండ్ జెంట్స్: కైండ్ బార్స్. KIND సృష్టికర్తలు అన్ని సహజ పదార్ధాల గురించి మరియు 'మీరు ఒక పదార్ధాన్ని ఉచ్చరించలేకపోతే, అది మీ శరీరంలో ఉండకూడదు' అని నమ్ముతారు. మీరు అధిక మోతాదులో ప్రోటీన్ కోసం వెతకనప్పుడు ఈ బార్లు గుండె ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండిగా గొప్పవి. అదనంగా, వారు ఇప్పుడే (మంచిగా కనిపించే) NBA స్టార్ కెవిన్ డ్యూరాంట్‌తో జతకట్టారు మరియు మూస పద్ధతులను సవాలు చేయడానికి మరియు సాంస్కృతిక బలం మరియు దయను ప్రోత్సహించడానికి బలమైన & కైండ్ ప్రతిజ్ఞను ప్రారంభించారు. మీరు కిండర్ కంపెనీని కలిశారా? (హా. కానీ తీవ్రంగా, ఆరోగ్యకరమైనది ఇంత మంచి రుచి చూడలేదు). M యొక్క స్వంత KIND యొక్క U ని చూడండిక్యాంపస్ ప్రతినిధి.
నేను నకిలీ ఐడితో చిక్కుకుంటే ఏమి జరుగుతుంది
న్యూట్రిషన్ ఫాక్ట్స్ (డార్క్ చాక్లెట్ నట్స్ & సీ సాల్ట్):
కేలరీలు : బార్‌కు 200 మొత్తం కొవ్వు : 13 గ్రా మొత్తం కార్బ్ : 16 గ్రా పీచు పదార్థం : 7 ఏ చక్కెరలు : 5 గ్రా ప్రోటీన్ : 6y
