నేను కాలేజీలో ఉన్నప్పుడు, 'కాజిల్ గురువారాలు' అనే విషయం ఉంది. గురువారం రాత్రులలో, ప్రతి ఒక్కరూ (ఫుట్బాల్ ఆటగాళ్ల నుండి ఫ్రట్ కుర్రాళ్ల వరకు) క్యాంపస్లో పదిహేను నిమిషాల దూరంలో ఉన్న ది కాజిల్ వద్ద ముగుస్తుందని భావించారు.
కృతజ్ఞతగా, నేను సాధారణంగా నా అవయవాలన్నిటితో మరియు తెలివిగా తెలివిగా బయలుదేరాను-కాని నేను రాత్రిపూట మరచిపోలేను, నేను అక్షరాలా ఒక టేబుల్పై మేల్కొన్నాను, నేను దృష్టిలో ఎవరూ గుర్తించలేదు, మరియు పొందికగా ఉన్న స్థితి దాటిపోయింది. కాబట్టి, మీరు ఈ పరిస్థితిలో మిమ్మల్ని కనుగొన్నప్పుడు (మరియు మీరు ఏదో ఒక రోజు ఉంటారు), WTF మీరు చేస్తారా?
1. ఆల్కహాల్ తాగడం మానేయండి
మీరు చేయగలిగే చెత్త విషయం ఏమిటంటే తాగడం. అవును, మీరు కోల్పోయిన మరియు / లేదా ఒంటరిగా ఉన్నారనే వాస్తవాన్ని ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది, కానీ మీరు ఎక్కడ ఉండాలో అది మీకు సహాయం చేయదు. కాబట్టి మీరు త్రాగేది ఏమైనా, దాన్ని దూరంగా నెట్టివేసి, మిగిలిన రాత్రిపూట మరొక మద్య పానీయాన్ని అంగీకరించవద్దు. మీరు దృష్టి పెట్టడానికి మరింత ముఖ్యమైన విషయాలు ఉన్నాయి.
2. నీరు త్రాగటం ప్రారంభించండి
మీరు నిలబడగలిగితే, బార్ వరకు నడవండి మరియు ఒక గ్లాసు నీరు అడగండి. నుండి ఆల్కహాల్ అక్షరాలా మిమ్మల్ని నిర్జలీకరణం చేస్తుంది , మీరు వెంటనే మీరే రీహైడ్రేట్ చేయాలి. వీలైతే, రెండవ గ్లాసు పొందండి మరియు అది కూడా చగ్.
3. ఏదో తినండి
మీరు ఆ స్థాయి తాగిన స్థాయికి చేరుకున్నట్లయితే, మీ కడుపులో మీకు ఏమీ ఉండదు (అపరాధం) కాబట్టి మీరు దాని గురించి ఏదైనా చేయవలసి ఉంటుంది. ప్రతిఒక్కరూ ఆరాటపడుతున్న ఆ లోడ్ చేసిన నాచోలను ప్రయత్నించడానికి ఇప్పుడు సరైన సమయం.