అవి మార్కెట్లో అల్పాహారం పుష్కలంగా ఉన్నాయి, కానీ కార్ మంచీల విషయానికి వస్తే, శుభ్రంగా తినడం కీలకం (మరియు ఈ పదం యొక్క అధునాతన ఉపయోగం కాదు). డ్రైవ్ సమయంలో ఏ రోడ్ ట్రిప్ క్లాసిక్‌లను మంచ్ చేయాలో మరియు మీ గమ్యస్థానంలో ఏ స్నాక్స్ కోసం వేచి ఉండాలో సులభంగా ఎంచుకోవడానికి ఈ గైడ్ మీకు సహాయం చేస్తుంది.
ధాన్యం
Greatamericanthings.net యొక్క ఫోటో కర్టసీ
ధాన్యపు తృణధాన్యంతో ఉదయాన్నే ప్రారంభించండి. మీకు ఇష్టమైన రేకులు పొడిగా తినడం పాలలో తడిసినట్లే మంచిది. ప్లాస్టిక్ సంచిలో కొన్ని హ్యాండిల్స్ ఉంచండి లేదా గ్యాస్ పంప్ కోసం మీరు వేచి ఉన్నప్పుడు అనుకూలమైన ధాన్యపు కప్పును కొనండి. సాధారణంగా పాలు రంగును మార్చే తృణధాన్యాలు స్పష్టంగా ఉండండి, ఇవి మీ వేళ్లను చాలా జిగటగా వదిలివేస్తాయి.
ఉత్తమమైనది: చీరియోస్, ఫ్రాస్ట్డ్ ఫ్లేక్స్, కాప్ క్రంచ్
చెత్త: రీస్ పఫ్స్
కాండీడ్ నట్స్
ఫోటో బెక్కి హ్యూస్
గింజలు రహదారిపై మెలకువగా ఉండటానికి చాలా బాగుంటాయి ఎందుకంటే అవి శక్తిని పెంచే ప్రోటీన్‌తో లోడ్ అవుతాయి. బోనస్, అవి మిమ్మల్ని ఎక్కువసేపు నింపుతాయి, కాబట్టి మీరు అల్పాహారానికి బదులుగా రేడియో (మరియు హైవే) తో పాటు పాడటంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు. క్యాండీ గింజలతో తీపి దంతాలను సంతృప్తిపరచండి, కానీ మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక చేసినట్లు నటిస్తూ ఉండండి. షెల్డ్ గింజలను మానుకోండి, మీరు వాటిని తినేటప్పుడు భారీ గజిబిజి చేస్తుంది.
ఉత్తమమైనది: చాక్లెట్లు, ఇంట్లో కాలిబాట మిక్స్.
చెత్త: అన్‌షెల్డ్ శనగపప్పు, పిస్తా.
గ్రానోలా బార్స్
ఫోటో నికోలా బ్రూక్స్
మీకు శక్తినిచ్చే బార్‌ను ఎంచుకోండి, కానీ మీ సీట్లను విరిగిపోదు. విశ్రాంతి స్థలాలలో మీ లోపలి భాగాన్ని వాక్యూమ్ చేయాలనే అభిరుచి ఉంటే మాత్రమే నేచర్ వ్యాలీ బార్లను తినండి.
ఉత్తమమైనది: కైండ్ బార్స్, క్లిఫ్ బార్స్.
చెత్త: నేచర్ వ్యాలీ గ్రానోలా బార్లు.
చిప్స్
ఫోటో అమండా గజ్డోసిక్
చిప్ యొక్క క్రంచ్ గురించి మీ ఇంద్రియాలను అప్రమత్తంగా ఉంచుతుంది మరియు మీ మెదడు రహదారి కోసం మేల్కొని ఉంటుంది. తక్కువ మొత్తంలో పొడి లేదా అంటుకునే అవశేషాలు కలిగిన చిప్స్ ఉత్తమమైనవి ఎందుకంటే మీ వేళ్లను నొక్కడం లేదా శుభ్రం చేయడానికి స్టవ్‌వే నాప్‌కిన్‌లను కనుగొనడం మీరు చక్రం వెనుక ఉన్నప్పుడు ప్రాధాన్యతనివ్వకూడదు.
ఉత్తమమైనది: రిట్జ్ కాల్చిన చిప్స్, ఫ్రిటోస్, కాల్చిన లేస్, టోర్టిల్లా చిప్స్ (మీరు సల్సా లేకుండా వాటిని భరించగలిగితే).
చెత్త: చీటోస్, డోరిటోస్, ఉప్పు మరియు వెనిగర్ చిప్స్.
చాక్లెట్
Popsugar.com యొక్క ఫోటో కర్టసీ
చాక్లెట్ ఏ సమయంలోనైనా మీ బిఎఫ్ఎఫ్ కావచ్చు, కాని వేడి కారులో సీట్లన్నింటినీ కరిగించగలదు. తక్కువ మొత్తంలో చాక్లెట్‌తో స్నాక్స్‌కు అతుక్కొని, వాటిని A / C బిలం పక్కన ఉన్న చల్లని ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి. కరిగిన చాక్లెట్ గజిబిజిగా ఉండటమే కాకుండా, దాహం నుండి నీటిని గజ్జ చేస్తుంది, మరియు బాత్రూమ్ విరామాలను కనిష్టంగా ఉంచాలని నిపుణులైన రోడీలకు తెలుసు.
ఉత్తమమైనది: M & M’s (శనగ, ప్రెట్జెల్, బాదం, వేరుశెనగ వెన్న… పిచ్చిగా మారండి!)
చెత్త: ఏదైనా రకమైన చాక్లెట్ బార్.
మిఠాయి
Flickr యొక్క ఫోటో కర్టసీ
రహదారిపై విసుగును అధిగమించడానికి మీ చిరుతిండి నుండి ఆట చేయండి. మీ నోటితో స్టార్‌బర్స్ట్‌ను ఎంత వేగంగా విప్పవచ్చో చూడండి. గ్యాస్‌లైట్ మెరిసే వరకు మీరు వినోదం పొందుతారని మేము హామీ ఇస్తున్నాము. చిన్న ముక్కలుగా వచ్చే మిఠాయిల నుండి దూరంగా ఉండండి, అవి సీట్ల మధ్య సులభంగా కోల్పోతాయి, ప్రత్యేకించి అది అంటుకునేలా ఉంటే. మిఠాయిలోని చక్కెర కూడా డీహైడ్రేటింగ్ కాబట్టి ఎక్కువ అల్పాహారం తీసుకోకుండా చూసుకోండి!
ఉత్తమమైనది: స్టార్‌బర్స్ట్, పిప్పరమెంటు.
చెత్త: స్కిటిల్స్, గమ్మీ ఎలుగుబంట్లు.
శాండ్‌విచ్‌లు
ఫోటో లీ పాండ్
భోజనం కోసం ఆగిపోవడం షెడ్యూల్‌కు సరిపోకపోతే, వెనుక సీట్లో వయసు పెరిగే కొద్దీ రుచిగా ఉండే శాండ్‌విచ్ ప్యాక్ చేయండి. వేరుశెనగ వెన్న లేదా గింజ ప్రత్యామ్నాయాలు తేనె లేదా జెల్లీ వంటి ఇతర సంభారాల రుచులను నానబెట్టండి. టర్కీని ఇంట్లో వదిలేయండి, ఆ శాండ్‌విచ్‌లు మరియు ఇతర డెలి మాంసాలను తాజాగా తింటారు.
ఉత్తమమైనది: పిబి & జె ( అదనపు క్రంచ్ కోసం ఫ్రిటోస్‌తో ), పిబి తేనె మరియు అరటి.
చెత్త: డెలి మాంసం, చినుకులు.
