మేము కళాశాలలో ఉన్నప్పటికీ, మేము విద్యార్థుల పాత్ర కంటే చాలా ఎక్కువ తీసుకుంటాము. మీరు మమ్మల్ని పరిశోధకులు, నాయకులు, ఉద్యోగులు, సహచరులు, పార్టియర్స్ లేదా అభిమానులు అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఈ వివరణలన్నింటికీ సరిపోయే విధంగా మేము ఏదో ఒకవిధంగా అలవాటు పడతాము. తరగతి, అధ్యయనం, క్లబ్ సమావేశాలు, జట్టు ప్రాజెక్టులు, ఉద్యోగాలు మరియు పరిశోధనల పూర్తి రోజు నుండి చిరాకు ఆకలిని పెంచుకున్న తరువాత, నేను చివరిగా చెఫ్ అవ్వాలనుకుంటున్నాను.
మీరు తినవలసి వచ్చింది, దానిని మీకు విడదీయడాన్ని నేను ద్వేషిస్తున్నాను, కాని మీరు పాఠశాల నుండి ఇంటికి వచ్చినప్పుడు మీ అమ్మ ఎప్పుడూ వెచ్చని భోజనంతో ఉండరు. కాబట్టి, తదుపరి ఉత్తమ ఎంపిక? ఆదివారం కొన్ని నాణ్యమైన ఆహారాన్ని చెఫ్ చేయండి మరియు మీరు తలుపు ద్వారా నడుస్తున్నప్పుడు మీ కోసం శీఘ్రంగా మరియు సులభంగా ఇంట్లో వండిన భోజనం ఉంటుంది. ఈ వంటకాలు వారంలో మీ ఫ్రిజ్‌లో తాజాగా మరియు రుచికరంగా ఉంటాయి, అయితే మీ ఆదివారాలను సరళంగా ఉంచుతాయి.
రోటిస్సేరీ చికెన్
ఫోటో డేనియల్ షులేమాన్
ఈ వంటకాలు మీ అందరిలో సోమరితనం కోసం - మీరు ఈ మాంసాన్ని అస్సలు ఉడికించాల్సిన అవసరం లేదు, మీరు ఆదివారం భోజనం తయారుచేయడం ఖర్చు చేయరు, మరియు ఇవి సాధారణంగా చెక్‌అవుట్‌ల ద్వారా ఉంటాయి కాబట్టి, మీరు కూడా లోతుగా నడవవలసిన అవసరం లేదు కిరాణా దుకాణంలోకి.
చిట్కా? రోటిస్సేరీ చికెన్ కోసం పరిమాణ సూచనను అందిస్తే చికెన్‌కు 8 సేర్విన్గ్స్ లభిస్తుంది, కానీ మీరు మరింత వాస్తవికంగా మరియు గణనీయంగా తినాలని ఆలోచిస్తుంటే, మీ పక్షి నుండి 5 భోజనం పొందడంపై ఆధారపడండి. అలాగే, వారానికి ఐదు రాత్రులు ఒకే చికెన్ డిష్ తినడం వల్ల మీ వంటకాన్ని దయచేసి ప్రత్యామ్నాయంగా ప్రయత్నించండి.
మీరు వనిల్లాకు బదులుగా బాదం సారాన్ని ఉపయోగించవచ్చా?
మాసన్ జార్ బురిటో బౌల్
ఫోటో గ్రాంట్ సోర్బో
తరగతి నుండి ఇంటికి వెళ్ళేటప్పుడు మీరు చిపోటిల్ను దాటి వెళ్ళడానికి తగినంత బలంగా ఉంటే, మరియు దానిని మరొక వైపు ఖాళీ చేత్తో తయారుచేయండి, మొదట, మీకు వైభవము. మీ నమ్మశక్యంకాని నిర్ణయం గురించి మీకు కొంత చింతిస్తున్నారని నాకు తెలుసు, అందువల్ల ఇక్కడ పరిష్కారం ఉంది. రోటిస్సేరీ చికెన్‌లో సబ్‌బింగ్ చేయడం, మైక్రోవేవ్‌లో బీన్స్‌ను వేడి చేయడం మరియు ఆదివారం బియ్యం పెద్ద భాగాన్ని తయారు చేయడం మరియు వారమంతా మళ్లీ వేడి చేయడం ద్వారా ఈ రెసిపీని ప్రయత్నించండి.
చికెన్ శాండ్‌విచ్
ఫోటో సారా సిల్బిగర్
సోడా వంటి నీటి రుచిని ఎలా తయారు చేయాలి
సరే, కాబట్టి ఇది చిక్-ఫిల్-ఎ జిడ్డైన కీర్తి కాదు. కానీ కేవలం బ్రెడ్, చికెన్ మరియు కొన్ని టాపింగ్స్‌తో, మీరు ఈ ఐదు నిమిషాల ప్రిపరేషన్‌ను చాలా రోజుల తర్వాత కూడా నిర్వహించవచ్చు. BBQ సాస్ మరియు ముందే తయారుచేసిన కోల్‌స్లాతో అగ్రస్థానంలో ఉండటానికి ప్రయత్నించండి లేదా మీ స్వంత BBQ చికెన్‌ను తయారు చేయండిఇక్కడ కోల్‌స్లా ముందుకు. మీకు కొంచెం తక్కువ దక్షిణాది మరియు కొంచెం రిఫ్రెష్ అనిపిస్తే, ఇందులో మీ రోటిస్సేరీ చికెన్‌ను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి
మీకు కొంచెం తక్కువ దక్షిణాది మరియు కొంచెం రిఫ్రెష్ అనిపిస్తే, ఇందులో మీ రోటిస్సేరీ చికెన్‌ను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండిచికెన్ దోసకాయ పిటా జేబు.
ఫోటో అబిగైల్ విల్కిన్స్
పిజ్జా
ఫోటో ట్రిస్సా గుర్నీ
బాక్స్ నుండి మంచి బుట్టకేక్లు ఎలా తయారు చేయాలి
అయిపోయిన పాఠశాల రోజు తర్వాత మీ స్వంత పిజ్జాను తయారు చేయడం కొంచెం కష్టంగా అనిపించవచ్చు, కాని టోర్టిల్లాలు లేదా ప్రీమేడ్ క్రస్ట్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల వంట సమయాన్ని తీవ్రంగా తగ్గించవచ్చు. మీరు సృజనాత్మకంగా భావిస్తే, తయారు చేయండిఈ పిజ్జాడిల్లా(పిజ్జా + క్యూసాడిల్లా), లేదా చిన్నగది నుండి మరీనారా సాస్ కూజాను పట్టుకుని, సాంప్రదాయక పై కోసం జున్ను, చికెన్ మరియు వెజిటేజీలపై చల్లుకోండి.
క్వినోవా-స్టఫ్డ్ పెప్పర్స్
ఫోటో మేగాన్ ప్రెందర్‌గాస్ట్
స్టఫ్డ్ పెప్పర్స్ - ఇది ఫాన్సీగా అనిపిస్తుంది, కాదా? నన్ను నమ్మండి, మీరు ఈ రెసిపీని తినేటప్పుడు మీరు కొన్ని ఫాన్సీ, రెస్టారెంట్-నాణ్యమైన ఇష్‌తో వ్యవహరిస్తున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. హృదయపూర్వక, ఆరోగ్యకరమైన కూరటానికి ముందుగానే తయారుచేయండి, ఆపై తాజా బెల్ పెప్పర్ లోకి స్కూప్ చేసి, రాత్రి భోజన సమయానికి ముందు ఓవెన్‌లోకి పాప్ చేయండి. Voilà!
మాసన్ జార్ పాస్తా సలాడ్
ఫోటో మాక్స్ బార్టిక్
రాత్రి భోజన సమయంలో పాస్తా సలాడ్ మిమ్మల్ని నింపడమే కాదు, రోజంతా తరగతి మధ్య కొన్ని కాటులు త్వరగా మరియు గణనీయమైన చిరుతిండిగా ఉపయోగపడతాయి. అయితే జాగ్రత్త వహించండి - ఈ వ్యసనపరుడైన రెసిపీతో మీరు మీ ఫోర్క్‌ను వదలలేక మీ బ్యాక్‌ప్యాక్‌ను తీయలేకపోతారు. మీరు ఉపన్యాసం చేయడానికి ఆలస్యం అయితే నన్ను నిందించవద్దు నేను మిమ్మల్ని హెచ్చరించాను.
మరినారా సాస్‌లో చికెన్ మీట్‌బాల్స్
ఫోటో బెకా మిల్లెర్
మాక్ మరియు జున్ను కోసం మంచి ద్రవీభవన జున్ను
మీట్‌బాల్‌లను రోలింగ్ చేయడం కొంచెం శ్రమతో కూడుకున్నట్లు అనిపించినప్పటికీ, ఈ రెసిపీలోని రుచి ఆ ప్రిపరేషన్ సమయం గురించి మీరు మరచిపోయేలా చేస్తుంది. మీ పునరావృత ఆహారాన్ని మసాలా చేయడానికి మీరు మీ వారమంతా ఈ అనేక మార్గాల్లో సేవ చేయవచ్చు. శాండ్‌విచ్‌లో, మైక్రోవేవ్ పాస్తాపై ప్రయత్నించండి లేదా సాస్‌ను గీరి, టోర్టిల్లాపై స్మెర్ చేసి పిజ్జా అని పిలవండి.
శాఖాహారం వంటకం
ఫోటో అబ్బి గ్యాలియన్
నా తల్లి సూప్ యొక్క వెచ్చని గిన్నె కంటే నాకు ఏమీ హాయిగా మరియు ఇంట్లో అనిపించకపోయినా, ఈ వేగన్ మరియు గ్లూటెన్ ఫ్రీ రెసిపీ నా హృదయంలోని రంధ్రం నింపడానికి చాలా దగ్గరగా వస్తుంది. ఈ వంటకం ముందుకు తయారు చేయవచ్చు మరియు వ్యక్తిగత భాగాలలో స్తంభింపచేయవచ్చు - వారమంతా తిరిగి వేడి చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది మరియు త్వరగా వడ్డిస్తారు,మైక్రోవేవ్ “కాల్చిన” బంగాళాదుంపలేదా కొన్ని పాస్తాతో పాటు.
ఎంచిలాడా క్యాస్రోల్
ఫోటో ఆస్టిన్ అలెం
ఈ క్యాస్రోల్ రెసిపీ యొక్క భారీ భాగాలతో రూమ్మేట్ ఫుడ్-దొంగతనం సరే. హే, మీరు ఆదివారం మీ ఇంటి కోసం ఒక వారం విలువైన ఎంచిలాదాస్‌ను తయారుచేసుకుంటే, వచ్చే వారం మరొకరు మీ కోసం వంట చేయవచ్చు. ఫుడ్ స్వాప్ క్లబ్ - కాలేజీ ఎడిషన్?
పాలకూర చుట్టలు
ఫోటో ఏంజెలా పిజ్జిమెంటి
మరొకటినో మెదడు రెసిపీమీ మనస్సు సమీకరణాలు, తేదీలు లేదా పదజాలం నుండి వేయించినప్పుడు. మీ డ్రెస్సింగ్ మరియు మాంసాన్ని ముందుకు తీసుకెళ్లడం ద్వారా ఆదివారం కొద్దిగా మోచేయి గ్రీజులో ఉంచండి, ఆపై ఎటువంటి ఫస్ వారానికి కావలసినప్పుడు చుట్టును సమీకరించండి. దీనికి వంట తర్వాత తాపన సమయం కూడా అవసరం లేదు… అంతిమ సోమరితనం సాధించబడింది. మీరు సాహసోపేతంగా భావిస్తే, మీరు కూడా కొరడాతో కొట్టవచ్చుఈ మేసన్ కూజాలో సుషీని పునర్నిర్మించారుఆదివారం రాత్రి.
డైనర్స్‌లోని బాల్టిమోర్ రెస్టారెంట్లు ఇన్‌లు మరియు డైవ్‌లను డ్రైవ్ చేస్తాయి
ఫోటో గాబీ ఫై
