ఐరన్ డెఫిషియన్సీ అనీమియా ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికి అది అలసిపోతుందని తెలుసు. వెలుపల మేము చక్కగా కనిపిస్తాము (ఉహ్… ఎక్కువ సమయం) మరియు మన మంచి స్నేహితుల ఐరన్ మరియు విటమిన్ సి సహాయంతో మన రోజువారీ జీవితాలను కొనసాగించగలుగుతాము.
కానీ కొన్ని రోజులు ఖచ్చితంగా ఇతరులకన్నా ఘోరంగా ఉంటాయి. మా ఇనుప దుకాణాలు అవి ఉండాల్సినవి కావు, మరియు మేము చేయాలనుకుంటున్నది ఎర్ర మాంసం ముక్కతో మరియు నిద్రతో.
IDA తో నా స్పూనీలందరికీ ఇక్కడ ఉంది - నా తోటి ఇనుప సమరయోధులైన ఈ పోస్ట్‌ను మీకు అంకితం చేస్తున్నాను.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వడదెబ్బతో సహాయపడుతుంది
1. స్టీక్ ఉన్నప్పుడు మరియు మీ ప్రాధమిక స్వభావం ప్రారంభించినప్పుడు
Bestanimations.com యొక్క GIF మర్యాద
అగ్ని రేఖ నుండి స్పష్టంగా నిలబడండి. మరియు అగ్ని ద్వారా నేను స్టీక్ వైపు నా మార్గం అర్థం. మీ వద్ద ఉన్న గొడ్డు మాంసం యొక్క రక్తపాత కట్ నాకు ఇవ్వండి. అరుదైనది కూడా ఒక ప్రశ్న కాదు, నేను అండర్కక్డ్ లైన్లో ఉన్నాను. యోలో.
2. మీ అందమైన వేసవి దుస్తులను ఎవరూ చూడరు ఎందుకంటే అవి చెమట చొక్కాతో కప్పబడి ఉంటాయి
Blog.roomates.com యొక్క GIF మర్యాద
'ఇది కొత్త చొక్కా?' వద్దు. మీరు ట్యాంక్ టాప్స్ అమ్మకపు రాక్ ద్వారా నడుస్తూ నవ్వండి, ఇది కోల్పోయిన కారణమని తెలుసుకోండి. మీరు వెచ్చగా మరియు సౌకర్యవంతంగా లేదా చల్లగా మరియు అందమైనదిగా ఉండవచ్చు. ఒకటి ఎంచుకో.
3. మీరు మీ కాళ్ళను దాటి, అన్ని తిమ్మిరిని ట్రంప్ చేసే లెగ్ క్రాంప్ పొందినప్పుడు
Gifhy.com యొక్క GIF మర్యాద
BRB నేలమీద నలిగిపోతుండగా నా అడుగు నెమ్మదిగా అసాధారణ ఆకారాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ధన్యవాదాలు, ఇనుము లోపము .
4. ప్రమాదవశాత్తు ఏదో ఒకదానితో దూసుకెళ్లడం మరియు టెక్సాస్ పరిమాణంలో గాయాలు కావడం
Bustle.com యొక్క GIF మర్యాద
గాయాల మీద గాయాలు. ఉదయం గాయాలు. సాయంత్రం గాయాలు. గాయాలు 'దిగువ నుండి ఇప్పుడు మేము ఇక్కడ ఉన్నాము.' మేము వాటిని పొందుతాము తక్కువ విటమిన్ సి స్థాయిలు , ఇది మన శరీరాలు ఇనుమును గ్రహించడంలో సహాయపడతాయి, కాని అవి ఎక్కడ నుండి వచ్చాయో ఒక రహస్యం.
5. మంచి రోజు మీ కాళ్ళు ఫిరంగులు పేలబోతున్నట్లు అనిపించవు
Tumblr.com యొక్క GIF మర్యాద
నేను దాటవేసినట్లు భావిస్తున్నాను! మెట్లు నాకు సరిపోలడం లేదు! కీళ్ళు వాపు IDA తో సాధారణం, ముఖ్యంగా ఇనుమును గ్రహించడంలో తగినంత విటమిన్ సి లేనప్పుడు. వోహ్, చూడండి - స్పీడ్ వాకర్, ద్వారా వస్తోంది!
6. మీరు అనుకోకుండా మీరే షేవింగ్ కట్ చేసుకోండి మరియు అకస్మాత్తుగా బాత్రూమ్ ఒక ఘోరమైన నేరానికి సంబంధించిన దృశ్యంలా కనిపిస్తుంది
Gifhy.com యొక్క GIF మర్యాద
నేను మళ్ళీ తెల్లటి తువ్వాళ్లు కొననని వాగ్దానం చేస్తున్నాను.
7. మీరు B.O.G.O. ఐరన్ మరియు విటమిన్ సి మందులు
ఎల్లెన్ గిబ్స్ ఫోటో
అన్ని బాటిళ్లను పట్టుకోండి విటమిన్ సి . మరియు మింగడానికి కష్టంగా ఉండే సుద్దమైనవి కాదు.
మన పర్యావరణ పాదముద్ర యొక్క పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి ఒక మార్గం
8. మీరు రక్త పరీక్షల సమయంలో చిన్న చర్చ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు
Gifhy.com యొక్క GIF మర్యాద
“కాబట్టి, మీరు ఏమి చదువుతున్నారు?”
9. మీరు మేల్కొన్న ఒక గంట తర్వాత మీరు ఒక ఎన్ఎపి తీసుకోండి
Blog.coop.com.au యొక్క GIF మర్యాద
తొమ్మిది గంటల మంచి నిద్ర తర్వాత, మీ శరీరం ఉదయం 10 గంటలకు క్రాష్ కావాలని నిర్ణయించుకుంటుంది ఎందుకంటే అక్కడ తగినంత ఎర్ర రక్త కణాలు లేవు శరీరం ద్వారా ఆక్సిజన్ తీసుకువెళ్ళడానికి. ఓహ్, మరియు నా కళ్ళ క్రింద ఆ సంచులు? వారు డిజైనర్.
10. ఎర్ర మాంసం లేకుండా కొన్ని రోజుల తర్వాత మీరు మందగించడం ప్రారంభిస్తారు
ఎల్లెన్ గిబ్స్ ఫోటో
తీవ్రంగా - గొడ్డు మాంసం ఎక్కడ ఉంది? చికెన్ దాన్ని కత్తిరించదు.పంది మాంసం చాప్స్- బహుశా . ఆమె పవిత్రత సెలెనా గోమెజ్ మాటల్లో, హృదయం కోరుకున్నది కోరుకుంటుంది (స్టీక్, అంటే).
11. మీ స్నేహితులు ఎర్ర మాంసం చుట్టూ మీ తెలివితేటలను అర్థం చేసుకోలేరు
Tumblr.com యొక్క GIF మర్యాద
ఫ్లేమిన్ హాట్ చీటోలు ఏమిటి?
ఇది నాకు చాలా బలంగా అనిపిస్తుంది. గిమ్మే ఆ ఇనుము .
12. చాలా సార్లు మీరు వీటిలో సగం కూడా గమనించరు ఎందుకంటే మీరు రక్తం పోరాడుతున్న బాడా చాలా బిజీగా ఉన్నారు $$
Mtv.com యొక్క GIF మర్యాద
నన్ను తదుపరి ఐరన్మ్యాన్ / మహిళ అని పిలవండి: నేను న్యాయం, శాంతి మరియు అందరికీ సమానమైన ఇనుప స్థాయిల కోసం నిలబడతాను.
