జర్నలింగ్ ఎల్లప్పుడూ జనాదరణ పొందిన కాలక్షేపంగా ఉంది - ఇది వ్యవస్థీకృతంగా ఉండటానికి, స్వీయ-సంరక్షణను అభ్యసించడానికి, ప్రతిబింబించడానికి - ఒక మంచి మార్గం. కానీ ఇటీవల, ఇది మీ తల నుండి మరియు పేజీలోకి ఆలోచనలను పొందడానికి ఒక పద్ధతి కంటే ఎక్కువ అయ్యింది. నమోదు చేయండి బుల్లెట్ జర్నల్, విజువల్ లేఅవుట్‌ను కలిగి ఉన్న జర్నలింగ్ వ్యవస్థ, సాధారణ నుండి సంక్లిష్టమైనది మరియు మరెన్నో.
మూలం కథ
ది బుల్లెట్ జర్నల్ మరింత ఉద్దేశపూర్వక జీవితాన్ని గడపడానికి తన శోధనలో భాగంగా రైడర్ కారోల్ చేత సృష్టించబడింది. ఆయన లో టెడ్ టాక్ , అతను తన బాల్య పోరాటం గురించి A.D.D. మరియు అతను తన దృష్టిని కేంద్రీకరించడానికి, పరిష్కారాలను కనుగొనడానికి, మంచి నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మరియు అతను కోరుకున్న ఉద్దేశపూర్వక జీవితాన్ని గడపడానికి మార్గాలను ఎలా కనుగొన్నాడు.
మొదలు అవుతున్న
బుల్లెట్ జర్నల్స్ చుట్టూ ఉన్న సోషల్ మీడియా చాలా పెద్దది, మరియు ఇన్‌స్టాగ్రామ్ మరియు పిన్‌టెస్ట్ వంటి సోషల్ నెట్‌వర్కింగ్ సైట్లలో టన్నుల స్ఫూర్తిని చూడవచ్చు. ప్రారంభించడానికి ఉత్తమ మార్గం, అయితే, బుల్లెట్ జర్నల్ వెబ్‌సైట్ మరియు సహచర అనువర్తనం.
అది ఎలా పని చేస్తుంది
బుల్లెట్ జర్నల్స్ ఉత్పాదకతను పెంచడానికి మరియు జీవితాన్ని సులభతరం చేయడానికి, మరింత వ్యవస్థీకృతంగా రూపొందించబడ్డాయి, అందువల్ల మరింత ఉద్దేశపూర్వక నిర్ణయాలు మరియు ఆలోచనలకు దారితీస్తుంది. వారు 'రాపిడ్ లాగింగ్' అని పిలువబడే ఒక నిర్దిష్ట రకం జర్నలింగ్‌ను ఉపయోగిస్తారు. వారి వెబ్‌సైట్ 'నోట్-టేకింగ్ మరియు సాంప్రదాయ జర్నలింగ్ ప్రవేశానికి మరింత క్లిష్టంగా సమయం పడుతుంది, ఎక్కువ ప్రయత్నం ఖర్చు అవుతుంది' అని చెప్పడం ద్వారా ఈ పద్ధతిని వివరిస్తుంది. ఎక్కువ ప్రయత్నం చేస్తే, అది ఎక్కువ పని అవుతుంది, మీరు మీ పత్రికను ఉపయోగించుకోలేరు లేదా వదలివేయవచ్చు. రాపిడ్ లాగింగ్ దీనికి పరిష్కారం. '
ఇది ఎలా ఉంది
రాపిడ్ లాగింగ్ విభాగాలుగా విభజించబడింది. ఆదర్శ లేఅవుట్ బుల్లెట్ జర్నల్ వెబ్‌సైట్‌లోని దశల వారీ దృశ్య ప్రక్రియలో వివరించబడింది మరియు బుల్లెట్ జర్నల్స్ యొక్క సోషల్ మీడియాలోని వివిధ చిత్రాలలో కూడా చూడవచ్చు. విభాగాలు (విషయాలు, పేజీ సంఖ్యలు, చిన్న వాక్యాలు, బుల్లెట్లు) అంటే జర్నల్‌లో ఎక్కువ భాగం, మరియు వదులుగా ఉన్న మార్గదర్శకాన్ని అందిస్తాయి, ఇది ఒకసారి అర్థం చేసుకుంటే, వినియోగదారులకు అర్థం చేసుకోవచ్చు, విస్తృత విజువల్స్, రంగు ఉపయోగాలు, మరియు చాలా ఎక్కువ.
మీ స్వంతం చేసుకోవడం
బుల్లెట్ జర్నల్ ట్యాగ్‌లైన్ 'మీకు కావలసింది నోట్‌బుక్ మరియు పెన్ను మాత్రమే ...' మరియు ఇది నిజం. వెబ్‌సైట్‌తో పాటు, రైడర్ కారోల్ ఒక బుల్లెట్ జర్నల్‌ను రూపొందించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి ఉచిత రిఫరెన్స్ గైడ్‌ను కూడా విడుదల చేసింది, వినియోగదారులు తమ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించేటప్పుడు డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు మరియు చూడవచ్చు. సోషల్ మీడియాలో భారీ ఫాలోయింగ్ కూడా ఉంది, ఇది భాగస్వామ్య బహిరంగ వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది, ఇది వారి పత్రికను నిర్వహించడానికి కష్టపడుతున్న వ్యక్తులకు తరచుగా సహాయపడుతుంది మరియు ఆలోచనల ప్రవాహాన్ని అనుమతిస్తుంది.
బుల్లెట్ ప్రయోజనాలు
'జర్నలింగ్ యొక్క ప్రయోజనాలు' యొక్క సరళమైన గూగుల్ శోధన విశ్వసనీయ వార్తా సంస్థలు మరియు మూలాలకు టన్నుల సంఖ్యలో లింక్‌లను తెస్తుంది. జర్నలింగ్ సహాయం కోసం చూపబడింది లక్ష్యాలను సాధించడం , ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది , మరియు సంపూర్ణతను ప్రోత్సహిస్తుంది . జర్నలింగ్ ప్రక్రియను ప్రారంభించాలనుకునే (లేదా తిరిగి ప్రారంభించాలనుకునే) వారికి బుల్లెట్ జర్నల్ సరైన ప్రయోగం అనిపిస్తుంది, అయితే ఇది చాలా సమయం తీసుకుంటుందని కోరుకోవడం లేదు. ఒక ప్రక్రియగా, బుల్లెట్ జర్నల్ ప్రతి వ్యక్తి కోరుకునేంత క్లిష్టంగా లేదా సరళంగా ఉంటుంది మరియు ఇప్పటికే సానుకూల జర్నలింగ్ ప్రక్రియకు సృజనాత్మకత యొక్క అదనపు ప్రయోజనాన్ని అందిస్తుంది.
బుల్లెట్ జర్నల్ కనీసం ఒక ఆసక్తికరమైన ప్రయోగం మరియు ఉత్తమంగా పెరుగుతున్న సానుకూల జీవనశైలి మార్పు లాగా కనిపిస్తుంది. ఎలాగైనా, ఇది ప్రయత్నించండి.
