వేసవి చివరకు ఇక్కడ ఉంది, అంటే ఇది ఐస్ క్రీం బుతువు. కానీ కొన్నిసార్లు, మీరు ఒక సండేను మ్రింగివేస్తున్నప్పుడు, మీరు దూరంగా ఉంటారు. ఇది నాకు ఆశ్చర్యం కలిగించింది-ఐస్ క్రీం తిన్న తర్వాత ఈ దాహం ఎందుకు బలంగా వస్తుంది?
ఐస్ క్రీం మనకు దాహాన్ని కలిగించడానికి కారణం ఇతర స్వీట్లు మనకు ఎలా దాహం వేస్తాయి. కుకీలు పాలతో జత చేయడానికి శాస్త్రీయ కారణాలు ఉన్నాయి మరియు ఐస్ క్రీం కొన్నిసార్లు సోడా (ఎందుకు నమ్మదగిన రూట్ బీర్ ఫ్లోట్) లేదా ఒక గ్లాసు నీటితో జతచేయబడుతుంది.
ఫ్రాప్పూసినోలో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి
దాహం స్థాయిలు
రియానా లాయిడ్
మీరు తీపి ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు, చక్కెర ప్రవేశిస్తుంది రక్తప్రవాహం మరియు శరీరం గుండా ప్రసారం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ చక్కెర కణాలు మీ శరీర కణాల నుండి నీటిని పీల్చుకుంటాయి, సరఫరాను తగ్గిస్తాయి.
మీ శరీర కణాలు మెదడుకు రసాయన సందేశాలను పంపుతాయి, ఇది ద్రవాలు తాగడానికి సమయం అని సూచిస్తుంది. మీ మెదడు ఫీడ్‌బ్యాక్ లూప్‌లో పనిచేస్తుంది, మీకు ఎక్కువ నీరు అవసరమైనప్పుడు చెబుతుంది. మెదడు చక్కెర ఓవర్లోడ్లను గ్రహించినప్పుడు, మెదడులోని ఒక భాగం హైపోథాలమస్ దాహాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది .
ఏంజెలా కెర్న్డ్ల్
ఐస్ క్రీంలో తరచుగా టన్ను సోడియం ఉంటుంది. హ్మ్, లో నా అభిమాన తీపిలో ఉప్పు ఉందా? ఐస్‌క్రీమ్‌లోని పదార్ధాల మిశ్రమాన్ని నీటి ఘనీభవన స్థానం క్రింద ఐస్ క్యూబ్‌గా మార్చకుండా తీసుకురావడానికి ఉప్పు మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
చక్కెరతో వలె ఉప్పు గ్రహించబడుతుంది మీ రక్తప్రవాహంలోకి, మీ రక్తం మరింత 'ఏకాగ్రత'గా మారుతుంది. హైపోథాలమస్ అప్పుడు అదే విధంగా స్పందిస్తుంది మరియు నీటిని త్రాగమని చెబుతుంది.
నేను విమానంలో గొడ్డు మాంసం జెర్కీని తీసుకురాగలనా?
చిట్కాలు
రాచెల్ కాలిచ్మన్
మీకు ఇష్టమైన సమ్మర్ ట్రీట్ ను ఆస్వాదించడానికి ప్లాన్ చేసినప్పుడల్లా మీ వద్ద వాటర్ బాటిల్ ఉంచడం మీకు ఇవ్వడానికి సులభమైన సలహా. మరొక చిట్కా మీ స్వంత ఐస్ క్రీం తయారు చేసుకోండి కాబట్టి మీరు లోపలికి వెళ్లే సోడియం మొత్తాన్ని నియంత్రించవచ్చు. మీరు చక్కెర మరియు సోడియంను విసర్జించడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీరు స్తంభింపచేసిన పండ్లను ఆరోగ్యకరమైన, తక్కువ నిర్జలీకరణ ప్రత్యామ్నాయంగా తయారు చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
తదుపరిసారి మీరు DQ ని కొట్టినప్పుడు, మీతో కొంచెం నీరు తీసుకురండి. ఐస్ క్రీం మనకు ఎందుకు దాహం వేస్తుంది? ఇదంతా మీ తలలో లేదా హైపోథాలమస్‌లో ఖచ్చితంగా ఉందని మీకు తెలుసు.
