అదనపు ప్రయత్నం లేకుండా ఫాన్సీగా ఉండాలనుకుంటున్నారా? అప్పుడు ఇది మీ కోసం సరైన వంటకం. మైక్రోవేవ్‌లో రుచికరమైన ఇంకా సరళమైన బటర్నట్ స్క్వాష్ రిసోట్టో తయారు చేయండి. మీరు సరిగ్గా విన్నారు, మైక్రోవేవ్! కొన్ని పదార్ధాలతో, మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను 20 నిముషాల లోపు తయారు చేసినట్లు వారు never హించని రుచికరమైన విందుతో ఆకట్టుకోండి. చల్లుకోవటానికి అదనపు గుండు పార్మేసాన్ మరియు చీర్స్ చేయడానికి ఒక మంచి గ్లాసు వైట్ వైన్ మర్చిపోవద్దు!
కొన్ని పదార్ధాలతో, మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను 20 నిముషాల లోపు తయారు చేసినట్లు వారు never హించని రుచికరమైన విందుతో ఆకట్టుకోండి. చల్లుకోవటానికి అదనపు గుండు పార్మేసాన్ మరియు చీర్స్ చేయడానికి ఒక మంచి గ్లాసు వైట్ వైన్ మర్చిపోవద్దు!
ఫ్యాన్సీ మైక్రోవేవ్ బటర్నట్ స్క్వాష్ రిసోట్టో
- ప్రిపరేషన్ సమయం:5 నిమిషాలు
- కుక్ సమయం:20 నిమిషాలు
- మొత్తం సమయం:25 నిమిషాలు
- సేర్విన్గ్స్:4
- సులభం
- 1 కప్పు రిసోట్టో బియ్యం
- 3 కప్పుల వేడి కూరగాయల స్టాక్
- 1 మీడియం బటర్నట్ స్క్వాష్
- తురిమిన పర్మేసన్ జున్ను
- చేతితో సేజ్ చేసిన ఆకులు సుమారుగా తరిగినవి
కావలసినవి
కేటీ ఇలియట్
10 రోజుల గ్రీన్ స్మూతీ కిరాణా జాబితాను శుభ్రపరుస్తుంది
-
దశ 1
ఒక గిన్నె బియ్యానికి రెండు కప్పుల వేడి కూరగాయల స్టాక్ జోడించండి. ఐదు నిమిషాలు అధికంగా అతుక్కొని ఫిల్మ్ మరియు మైక్రోవేవ్‌తో కప్పండి.
కేటీ ఇలియట్
-
దశ 2
బట్టర్నట్ స్క్వాష్ను మీడియం భాగాలుగా పీల్ చేసి కత్తిరించండి.
కేటీ ఇలియట్
-
దశ 3
బియ్యం కదిలించు మరియు గిన్నెలో తరిగిన బట్టర్నట్ స్క్వాష్ జోడించండి.
కేటీ ఇలియట్
కొబ్బరి నూనె కోసం మీరు ఆలివ్ నూనెను ప్రత్యామ్నాయం చేయగలరా?
-
దశ 4
మిగిలిన స్టాక్‌ను జోడించి, గిన్నెను తిరిగి పొందండి మరియు మరో 15 నిమిషాలు మైక్రోవేవ్ చేయండి.
కేటీ ఇలియట్
-
దశ 5
రిసోట్టో మైక్రోవేవ్ నుండి బయటపడిన తర్వాత, పర్మేసన్ మరియు సేజ్ లో కదిలించు.
కేటీ ఇలియట్
-
దశ 6
తురిమిన చీజ్ తో టాప్ మరియు తినండి!
కేటీ ఇలియట్
రెండు నెలల్లో మీరు ఎంత బరువు తగ్గవచ్చు
