కొంతమంది ఇతరులకన్నా ఎక్కువ చెమట పట్టడానికి కారణం

'భూమిపై ఎవ్వరూ నేను ప్రస్తుతం ఉన్నంత చెమట పట్టలేరు' అని మీరు మీరే ఆలోచించినప్పుడు మనందరికీ ఆ అనుభూతి ఉంది. నా శరీరం ఎంత చెమటను ఉత్పత్తి చేస్తుందో నేను ఎప్పుడూ ఆశ్చర్యపోతున్నాను. అప్పుడు వేడి యోగా చేయగల మరియు సంపూర్ణ పొడిగా ఉండే వ్యక్తులు ఉన్నారు. ప్రతిఒక్కరి శరీరం భిన్నంగా పనిచేస్తుంది, అంటే కొంతమంది ఇతరులకన్నా ఎక్కువ చెమట పడుతున్నారు. మరియు మీరు మెగా స్వెటర్ అయితే, మీరు ఒంటరిగా లేరు.

గిఫీ సౌజన్యంతో

చెమట అనేది సహజం, ఎందుకంటే ఇది నిజంగా మీ శరీరం చల్లబరచడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, కాబట్టి మీ చొక్కా వెనుక భాగాన్ని తీవ్రమైన వ్యాయామం నుండి తడిపివేయడం గురించి మీరు సిగ్గుపడకూడదు. చెమట సూచికగా ఉంటుందని అందరికీ తెలుసుమీరు ఎంత కష్టపడుతున్నారు, కానీ మీరు ఎంత చెమట పడుతున్నారో అనేక అంశాలు ప్రభావితం చేస్తాయి. మీరు బకెట్లు చెమట పట్టడం వల్ల మీరు అందరికంటే కష్టపడి పనిచేస్తున్నారని కాదు.

గిఫీ సౌజన్యంతో

ప్రతి ఒక్కరి మధ్య ఉంది 2-4 మిలియన్లు వారి శరీరమంతా చెమట గ్రంథులు. స్త్రీలు పురుషుల కంటే తక్కువ చెమటతో ఉంటారు ఎందుకంటే వారి గ్రంథులు తక్కువ చెమటను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. స్త్రీలకు పురుషుల కంటే ఈ గ్రంథులు ఎక్కువగా ఉన్నాయి, కానీ వారి శరీరాలు వాటిని సమర్థవంతంగా ఉపయోగించవు. భారీ వ్యక్తులు ఎక్కువ చెమటలు పట్టారు ఎందుకంటే వారి శరీరాలు మరింత తరచుగా చల్లబరచాలి మరియు వారు చల్లబరచడానికి ఎక్కువ చెమట అవసరం .

శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారు తక్కువ ఉష్ణోగ్రతల వద్ద చెమట పట్టడం ప్రారంభిస్తారు, ఇది శరీరం వేడెక్కడం లేదు కాబట్టి ఎక్కువసేపు పని చేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. పరిశోధకులు పురుషులు మరియు మహిళలు బైకింగ్ అధ్యయనం చేశారు మరియు శారీరకంగా సరిపోయే పురుషులు శారీరకంగా సరిపోయే మహిళల కంటే ఎక్కువసేపు బైక్ చేయగలరని కనుగొన్నారు ఎందుకంటే వారు మరింత సమర్థవంతంగా చెమట పట్టవచ్చు. ఇది ఒక రకమైన వెనుకకు అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు ఒక వ్యాయామంలో చాలా చెమటతో ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, మీరు మంచి స్థితిలో ఉన్నారు .

ఫోటో అర్మిన్ నాయక్

రోజువారీ కార్యకలాపాల సమయంలో మీరు నిజంగా బుల్లెట్లను చెమటలు పట్టిస్తుంటే, మీరు పిలిచే వైద్య పరిస్థితిని పరిశీలించాలనుకోవచ్చు హైపర్ హైడ్రోసిస్ . ఇది ప్రాథమికంగా మీరు చెమటతో ఉన్నారని అర్థం, కానీ మీరు చెమట పట్టే మొత్తం మీ శరీరానికి అవసరమైన మొత్తాన్ని మించినప్పుడు నిర్ధారణ అవుతుందిచల్లబరుస్తుంది.

లండన్లోని ది వైట్లీ క్లినిక్లో ప్రొఫెసర్ మార్క్ వైట్లీ చాలా మంది ప్రజలు హైపర్ హైడ్రోసిస్ కలిగి ఉన్నారని అనుకుంటారు, వాస్తవానికి వారు అధిక మొత్తంలో నీరు తాగుతున్నారు. అతని ప్రకారం, “మీరు ఎక్కువ తాగితే, ఈ ద్రవ భారాన్ని వదిలించుకోవడానికి మీ మూత్రపిండాలు అదనపు కృషి చేయాలి. అప్పుడు మీరు దాన్ని చెమటలు పట్టించండి, ఇది ప్రజలను మరింత చెమట పట్టేలా చేస్తుంది. ”

ఫోటో లీల సీలే

అధిక చెమట పట్టడానికి ఇతర కారణాలు ఇతర వైద్య పరిస్థితులు, మందులు, మద్యపానం లేదా ధూమపానం ఫలితంగా ఉండవచ్చు. కాబట్టి, మీ చెమట స్థాయిని ప్రభావితం చేసే కొన్ని అంశాలను పరిశీలించండి. కెఫిన్, ఆల్కహాల్ మరియు ధూమపానం మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతాయి, ఇది శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది.

మరియు చెమట పట్టలేని వ్యక్తుల గురించి ఏమిటి? అయ్యో, అది కూడా ఉంది మరియు దీనిని పిలుస్తారు అన్హిడ్రోసిస్ లేదా హైపోహిడ్రోసిస్ . నిరంతరం చెమట పట్టే మనకు ఇది ఒక ఆశీర్వాదం అనిపించవచ్చు, కాని ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు మరియు ప్రజలను హీట్ స్ట్రోక్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంచుతుంది. అన్‌హైడ్రోసిస్ ఉన్నవారు జాగ్రత్తగా ఉండాలివ్యాయామంఅధిక ఉష్ణోగ్రతలలో లేదా చాలా కష్టపడి పనిచేస్తుంది. ప్రతి ఒక్కరూ తమదైన రీతిలో చెమటలు పట్టారని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి మీరు చెమట మరకలకు ఎప్పుడూ సిగ్గుపడకూడదు. హే, చెమటను విడదీయలేకపోవడం కంటే ఇది మంచిది.