ఈ వారాంతంలో, బౌడోయిన్ కాలేజ్ కర్లింగ్ క్లబ్ 13 ఇతర కళాశాలల మధ్య వేలాండ్, MAలోని బ్రూమ్‌స్టోన్స్ కర్లింగ్ క్లబ్‌లో పోటీపడేందుకు బయలుదేరింది. ఈ పోటీ చాలా కష్టపడి పనిచేయడం, సంకల్పం, వ్యూహం మరియు జట్టుకృషితో సాధ్యమైంది-టన్ను స్నాక్స్ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. కర్లింగ్ అనేది శారీరక శ్రమతో కూడిన క్రీడగా అనిపించకపోవచ్చు, కానీ 150 అడుగుల మంచు పలకపై 40-పౌండ్ల గ్రానైట్ రాయిని అందించడానికి పదే పదే ఫుల్ లుంజ్‌లోకి దిగడం, ఆ మంచు మీద జాగింగ్ చేయడం మరియు మీ శరీర బరువు మొత్తాన్ని గట్టిగా తుడుచుకోవడం. భౌతికంగా సాధ్యమవుతుంది... శారీరకంగా డిమాండ్ ఉంటుంది. వారాంతమంతా నన్ను సంతృప్తిగా, ఉత్సాహంగా మరియు సంతోషంగా ఉంచిన కొన్ని ఆహారం మరియు చిరుతిండి హైలైట్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి!
శుక్రవారం, 2:57
MA కి వెళ్లడానికి ఇది నా మొదటి చిరుతిండి. కొన్ని అలోహా ప్రోటీన్ బార్‌లను అందుబాటులో ఉంచడం నాకు చాలా ఇష్టం, ఎందుకంటే అవి నా తీపి దంతాలను సంతృప్తిపరుస్తాయి మరియు నాకు మంచి మొత్తాన్ని అందిస్తాయి మొక్క ప్రోటీన్ నన్ను కాసేపు నిండుగా ఉంచడానికి. అలోహా ప్రోటీన్ బార్‌లు ప్రయాణానికి చాలా బాగుంటాయి, ఎందుకంటే అవి చాలా సన్నగా ఉంటాయి, కాబట్టి అవి చిన్న పాకెట్స్‌లో చక్కగా సరిపోతాయి. వాటి మృదువైన అనుగుణ్యత కారణంగా అవి చిన్న ముక్కగా మరియు గజిబిజిగా కూడా ఉంటాయి. నాకు ఇష్టమైన రుచులు చాక్లెట్ పుదీనా మరియు చాక్లెట్ ఫడ్జ్ బ్రౌనీ!
శుక్రవారం, 6:29PM
మా మొదటి డ్రా (గేమ్) RPIకి వ్యతిరేకంగా రాత్రి 8 గంటలకు జరిగింది, కాబట్టి మేము వ్యాన్‌లో డిన్నర్ కోసం చిక్-ఫిల్-ఎ వద్ద త్వరగా ఆగిపోయాము. నేను చీజ్ లేకుండా కాల్చిన చికెన్ కూల్ ర్యాప్, తేనె ఆవాలు వెనిగ్రెట్ డ్రెస్సింగ్ మరియు పక్కన ఒక చిన్న ఫ్రూట్ కప్‌ని ఆర్డర్ చేసాను. కాల్చిన చికెన్ కూల్ ర్యాప్‌లో గ్రిల్ చేసిన చికెన్ మరియు గ్రీన్స్ ఫ్లాక్స్ సీడ్ ఫ్లాట్ బ్రెడ్‌లో చుట్టబడి ఉంటాయి మరియు సాధారణంగా తురిమిన మాంటెరీ జాక్ మరియు చెడ్డార్ చీజ్‌తో వస్తాయి. ఇది కదిలే వాహనంలో తినడానికి సాపేక్షంగా మరొక సులభమైన భోజనం (కొంచెం ఎక్కువ పని పడుతుంది), మరియు మా మొదటి డ్రాకు ముందు ప్రోటీన్, పిండి పదార్థాలు మరియు ఫైబర్‌ల పంచ్‌ను కూడా ప్యాక్ చేయండి.
శనివారం, 7:06AM
ప్రిన్స్‌టన్‌తో మాకు 8AM డ్రా ఉంది, కాబట్టి మేము ప్రకాశవంతమైన మరియు ముందుగానే మేల్కొన్నాము! నేను సాధారణంగా నిద్రలేచిన వెంటనే ఆకలితో ఉంటాను, కాబట్టి బ్రూమ్‌స్టోన్స్ కర్లింగ్ క్లబ్‌లో మా అల్పాహారానికి ముందు వ్యాన్‌లో అల్పాహారానికి ముందు కొద్దిగా తిన్నాను. Rx బార్‌లు మరొక గొప్ప డైరీ-ప్రోటీన్-రహిత ప్రోటీన్ బార్ ఎంపిక, మరియు అవి అలోహా బార్‌ల కంటే మరింత దట్టంగా మరియు నమలడం. నాకు ఇష్టమైన Rx బార్ రుచులు డార్క్ చాక్లెట్ సముద్రపు ఉప్పు మరియు బ్లూబెర్రీ.
నుటెల్లా మనలో ఎంతకాలం ఉంది
శనివారం, 7:42AM
ఆ రోజు మా మొదటి డ్రాకు ముందు నిజమైన అల్పాహారం వచ్చింది! నేను కర్లింగ్ క్లబ్ నుండి ఒక సాధారణ బేగెల్ మరియు అరటిపండును పొందాను మరియు నా స్వంత సింగిల్ సర్వింగ్ నట్ బటర్ ప్యాకెట్‌లను ప్యాక్ చేసాను. నట్ బట్టర్‌లు కొవ్వులు మరియు కొన్ని ప్రోటీన్‌లతో నిండి ఉంటాయి, ఇవి ఎక్కువ కాలం శక్తిని నిలబెట్టడంలో సహాయపడతాయి. గింజ వెన్నలలో కొంత ప్రోటీన్ ఉన్నప్పటికీ, అవి ఎక్కువగా కొవ్వుగా ఉంటాయి, కాబట్టి నేను సాధారణంగా భోజనానికి ముందు, తర్వాత లేదా సమయంలో ప్రోటీన్ యొక్క మరొక మంచి మూలాన్ని అనుసరిస్తాను. నా అల్పాహారం కోసం, నేను త్వరగా కర్లింగ్ చేయడానికి శక్తిని అందించడానికి కార్బోహైడ్రేట్ల శీఘ్ర మూలాన్ని ఎంచుకున్నాను: అరటిపండు మరియు బాగెల్.
శనివారం, 11:40AM
ప్రిన్స్‌టన్‌తో జరిగిన డ్రా తర్వాత, నేను మరొక అరటిపండు, కొన్ని యాపిల్స్, క్లెమెంటైన్‌లు మరియు మరొక Rx బార్ (నాకు ఇష్టమైన రుచులలో ఒకటి!) తిన్నాను.
శనివారం, 12:18PM
నేను భోజనం కోసం శాకాహారి మీట్‌బాల్‌లను తీసుకున్నాను, తర్వాత అనుసరించడానికి మరికొన్ని పండ్లను తీసుకున్నాను. నేను భోజనం మధ్య మరియు తర్వాత పండ్లు తినడం చాలా ఇష్టం ఎందుకంటే ఇది ఫైబర్ యొక్క గొప్ప మూలం మరియు సులభమైన చిరుతిండి. నేను రుచికరమైన స్నాక్స్ కంటే తీపి వైపు ఎక్కువగా మొగ్గు చూపుతాను, కాబట్టి నేను ముఖ్యంగా రోజంతా కొన్ని క్లెమెంటైన్‌లు మరియు యాపిల్‌లను మేపడం ఇష్టం.
శనివారం, 2:08PM
కర్లింగ్ క్లబ్ కొన్ని డెజర్ట్‌లను తీసుకువచ్చింది మరియు బాదం, గుడ్లు, చక్కెర మరియు ఉప్పు అనే నాలుగు పదార్థాలను మాత్రమే కలిగి ఉన్న కుకీలను నేను గమనించాను. అవి రుచికరమైనవి మరియు నేను వాటిలో 3 లేదా 4 తినడం ముగించాను. కుకీలు సున్నితంగా సన్నగా, ఆహ్లాదకరంగా తేలికగా మరియు క్రంచీగా ఉన్నాయి మరియు నా అలసటను తగ్గించే గొప్ప చక్కెర చిరుతిండి.
శనివారం, 2:20PM
మరో అలోహా బార్! నేను మళ్లీ వీటిలో ఒకదానిని తింటూ ఇతర జట్లు ఆడటం చూశాను.
శనివారం, 5:12PM
మేము నెమ్మదిగా సిరక్యూస్‌తో మా 8PM డ్రాకు సిద్ధమవుతున్నాము, కాబట్టి నేను కొన్ని కాటాలినా క్రంచ్ సిన్నమోన్ టోస్ట్ తృణధాన్యాలు తిన్నాను. నాకు తెలిసిన చాలా డైరీ-ఫ్రీ ప్రోటీన్ బార్‌ల కంటే ఇవి ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్‌లో అధికంగా ఉంటాయి, కాబట్టి నేను శారీరకంగా డిమాండ్ చేసే ఏదైనా చేయబోతున్నానని నాకు తెలిసినప్పుడు వాటిని సులభంగా ఉంచడానికి నేను ఎల్లప్పుడూ ఇష్టపడతాను. తృణధాన్యాలు దృఢమైన, తిరిగి అమర్చగల బ్యాగ్‌లో కూడా వస్తాయి-ప్రయాణానికి మరొక ప్లస్!
శనివారం, 9:58PM
మేము సిరక్యూస్‌తో జరిగిన మా 8PM డ్రాలో ఇప్పుడే గెలిచాము-మరియు డిన్నర్‌ను కూడా పూర్తిగా కోల్పోయాము-కాబట్టి మేము MAలోని వేలాండ్‌లోని డడ్లీ చాటౌలో వేడుక బృందం భోజనం పొందడానికి బయలుదేరాము. నేను గ్రిల్డ్ చికెన్ శాండ్‌విచ్‌ని ఆర్డర్ చేసాను, అది పాలకూర, టొమాటోలు, ఎర్ర ఉల్లిపాయలు, ఊరగాయలు మరియు ఫ్రైస్‌తో వచ్చింది. కర్లింగ్ యొక్క ఒక సూపర్ ఆహ్లాదకరమైన మరియు సుదీర్ఘమైన రోజును జరుపుకోవడానికి మరియు అగ్రస్థానంలో ఉండటానికి ఇది అద్భుతమైన భోజనం!
