నేను ఉండడాన్ని ద్వేషిస్తున్నాను ఆ అమ్మాయి, కానీ హాయిగా ఉన్న ater లుకోటులో స్నగ్లింగ్ చేయడం, ఆపిల్ తీసేటప్పుడు చిత్రాలు తీయడం మరియు గుమ్మడికాయ మసాలా ఎక్కువ మొత్తంలో తాగడం ఎవరు ఇష్టపడరు? ప్రధానంగా గుమ్మడికాయ మసాలా కారణంగా పతనం ఉత్తమ సీజన్. అయినప్పటికీ, నేను ఇటీవల నా కెఫిన్ వినియోగం గురించి కొంచెం ఆందోళన చెందాను, కాబట్టి గుమ్మడికాయ మసాలా దినుసులలో ఎంత కెఫిన్ ఉందనే దానిపై నేను కొంత త్రవ్వించాను.
ఇన్‌స్టా లైక్‌లతో పాటు ఆ పిఎస్‌ఎల్‌లు మీకు గందరగోళాన్ని ఇస్తాయా అనే దాని గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ ఇక్కడ ఉంది.
# స్పూన్‌టిప్: మీకు ఇష్టమైన ఇతర స్టార్‌బక్స్ పానీయాల గురించి తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? 11 ప్రసిద్ధ స్టార్‌బక్స్ పానీయాలలో కెఫిన్ ఎంత ఉందో ఇక్కడ ఉంది.
చికెన్ ఇంకా బాగుంటే ఎలా చెప్పాలి
PSL ను విచ్ఛిన్నం చేయడం
నేను యా మీద బాంబు వేయబోతున్నాను: గుమ్మడికాయ మసాలా లాట్ అంటే కెఫిన్ కంటెంట్‌కు సంబంధించినంతవరకు అక్షరాలా ఒక లాట్. అవును, మీరు ఆ గుమ్మడికాయ రుచిని * మసాలా * కు కొంచెం పెంచారు, కానీ గుమ్మడికాయ మసాలా లాట్ను ఎంచుకోవడం ద్వారా మీకు అదనపు కెఫిన్ ప్రయోజనాలు లభించవు.
పెద్దది పాలతో కాఫీ స్టార్‌బక్స్ నుండి 150 మి.గ్రా కెఫిన్ (ఎస్ప్రెస్సో యొక్క రెండు షాట్‌లకు సమానం), మరియు గ్రాండే ఉన్నాయి గుమ్మడికాయ మసాలా లాట్టే కెఫిన్ యొక్క అదే సేవలను కలిగి ఉంది. అవి రెండూ ఎస్ప్రెస్సో యొక్క రెండు షాట్లను కలిగి ఉన్నాయి (నాకు తెలుసు, నేను ప్రస్తుతం మీ ప్రపంచాన్ని ముక్కలు చేస్తున్నాను). కాబట్టి ప్రాథమికంగా, పతనం సీజన్లో మీ కెఫిన్ వినియోగం పెరగడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
మార్పులు నిజమైనవి
OG పానీయం మీ కప్పు టీ కాకపోతే, ఎక్కువ లేదా తక్కువ కెఫిన్ పొందడానికి మీరు దీన్ని ఖచ్చితంగా మార్చవచ్చు. మీరు మీ ఆర్డర్‌లో ఉంచిన ఎస్ప్రెస్సో యొక్క ప్రతి అదనపు షాట్ కోసం 75 మి.గ్రా కెఫిన్‌ను జోడించండి, కానీ దయచేసి మీకు లభించే చాలా షాట్లను చేయవద్దు కాఫీ జిట్టర్లు .
ప్రతిదీ బాగెల్ మీద ఏమి ఉంచాలి
పానీయం డెకాఫ్‌ను ఆర్డర్ చేయడం ద్వారా మీరు గుమ్మడికాయ మసాలా దినుసులలో కెఫిన్‌ను తగ్గించవచ్చు. హెచ్చరించండి, మీరు ఇంకా కొంత కెఫిన్ పొందుతారు. ఎస్ప్రెస్సో పానీయాలు 2/3 డికాఫ్‌ను ఆర్డర్ చేయడానికి మాత్రమే స్టార్‌బక్స్ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, కానీ ఇది ఏమీ కంటే మంచిది. అదనంగా, మీరు గ్రాండే లేదా వెంటి గుమ్మడికాయ స్పైస్ లాట్ను ఆర్డర్ చేస్తే, మీరు ఎస్ప్రెస్సో షాట్ల సంఖ్యను మరింత సహేతుకమైన సేవలకు సవరించగలరు. మీరు మధ్యాహ్నం 2 గంటల తర్వాత పిఎస్‌ఎల్‌ను ఆర్డర్ చేస్తుంటే దీన్ని చేయమని నేను హై-కీ సిఫారసు చేస్తాను.
అవును, ఈ మొత్తం చర్చ నాకు ప్రాథమిక AF చేస్తుంది, కానీ గుమ్మడికాయ మసాలా లాట్లలో కెఫిన్ మొత్తాన్ని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. నేను తరగతిలో మెలకువగా ఉండాలంటే నేను ఎస్ప్రెస్సో లోడ్లు తాగడం అవసరం, మరియు నా నమ్మదగిన పిఎస్ఎల్ తో నేను చేయగలిగినందుకు నేను సంతోషిస్తున్నాను.
