గ్రీక్ పెరుగు అల్పాహారం లేదా నింపే చిరుతిండికి గొప్ప ఎంపిక, మరియు దాని పోషక విలువ మార్కెట్‌లోని ఇతర పెరుగులతో సరిపోలలేదు. ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, గ్రీకు పెరుగు నమ్మశక్యం కాని పెరుగుదలను చూసింది: ఎక్కువ గ్రీకు పెరుగు బ్రాండ్లు పుంజుకోవడమే కాక, డానోన్ మరియు యోప్లైట్ వంటి ప్రధాన స్రవంతి బ్రాండ్లు సాంప్రదాయ పెరుగుపై ఈ కఠినమైన వైవిధ్యం యొక్క సొంత వెర్షన్లతో మార్కెట్లోకి ప్రవేశించాయి. ఎంపికల యొక్క ఈ పెరుగుదల ఏ గ్రీకు పెరుగును ప్రయత్నించాలో నిర్ణయించడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. ఇక్కడ, చెంచా అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మూడు ఎంపికల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది.
ఫోటో జస్టిన్ షుబుల్
1. ఫేజ్
ఫేజ్ అక్కడ ఉన్న పురాతన గ్రీకు పెరుగు బ్రాండ్, అందువల్ల ఇది చాలా సాంప్రదాయంగా ఉంది. ఫేజ్ ఒక ప్రత్యేకమైన ప్యాకేజింగ్‌ను అందిస్తుంది, ఒక వైపు సాదా పెరుగు మరియు పండ్ల సంరక్షణ లేదా తేనె వంటి మిక్స్-ఇన్. అదనంగా, ఫేజ్ ఇటీవల ఫ్రూయో అని పిలిచే మిశ్రమ పండ్ల యోగర్ట్స్ యొక్క కొత్త పంక్తిని జోడించారు. ఫేజ్ చిక్కైన మరియు కొద్దిగా పుల్లనిది, ఇది క్లాసిక్ గ్రీకు పెరుగు. పండు సంరక్షిస్తుంది మరియు తేనె చిత్తశుద్ధిని కొద్దిగా తగ్గిస్తుంది, కానీ అది ఖచ్చితంగా ఉంటుంది. ఇది సాధారణ పెరుగు కంటే మందంగా మరియు క్రీముగా ఉంటుంది, మీరు దీన్ని తినాలని ఎంచుకుంటే ఇది మరింత గణనీయమైన భోజనం అవుతుంది.
ఫోటో జస్టిన్ షుబుల్
2. చోబని
చోబని ప్రస్తుతం అమెరికాలో # 1 పెరుగు. రెగ్యులర్ బ్లెండెడ్ ఫ్రూట్ యోగర్ట్స్ నుండి చోబాని ఫ్లిప్స్ వరకు ఈ బ్రాండ్ అనేక రకాల ఎంపికలను అందిస్తుంది, ఇవి గ్రానోలా, గింజలు మరియు డార్క్ చాక్లెట్ వంటి పదార్ధాలను జోడిస్తాయి. చోబాని చాలా మందిని ఆకర్షించేది ఏమిటంటే దాని మరింత సూక్ష్మమైన స్పష్టత: ఇప్పటికీ అక్కడ ఉన్నప్పటికీ, చోబానీలోని పుల్లని నోట్లు ఇతర గ్రీకు యోగర్ట్లలో మాదిరిగా లేవు. అదనంగా, చోబాని చాలా గ్రీకు యోగర్ట్‌ల కంటే తక్కువ మందంగా ఉంటుంది. చిక్కదనం మరియు మందం రెండింటిలో తగ్గుదల చోబానిని ఎక్కువగా ఇష్టపడే పెరుగుగా చేస్తుంది.
ఫోటో జస్టిన్ షుబుల్
3. డానన్ ఓయికోస్
గ్రీకు పెరుగు నడవకు ఓయికోస్ ఇటీవలి చేరిక. సాదా పెరుగుగా లేదా దిగువన పండ్ల పొరతో ప్యాక్ చేయబడి, సాదా పెరుగుతో అగ్రస్థానంలో ఉన్న ఓయికోస్, ఫేజ్ పెరుగులకు మందం మరియు క్రీముతో సమానంగా ఉంటుంది. ఇది అధిక చిక్కని రుచిని కలిగి ఉండదు మరియు ఇది మూడు ఎంపికలలో చాలా మధురమైనది. ఫేజ్ మరియు చోబానీ మధ్య రహదారి ఎంపికకు ఓయికోస్ గొప్ప మధ్య.
ఉత్తమమైన గ్రీకు పెరుగును ఎంచుకోవడం మీ ప్రాధాన్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు చాలా సాంప్రదాయ ఎంపిక కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఫేజ్ కోసం వెళ్లండి. మీరు చిత్తశుద్ధి యొక్క అభిమాని కాకపోతే మరియు రుచిలో మరింత వైవిధ్యతను చూస్తున్నట్లయితే, మీరు చోబానీని ఎన్నుకోవాలి. చివరగా, మీరు మందపాటి మరియు క్రీముగా ఏదైనా వెతుకుతున్నట్లయితే, కానీ తియ్యటి పెరుగును ఇష్టపడితే, డానన్ ఓయికోస్‌ను ప్రయత్నించండి.
