ఎక్స్ బూ థాంగ్ ను అధిగమించడానికి ఒక గైడ్.

టాక్ ఎక్సెస్. మీరు వారిని ప్రేమిస్తున్నా లేదా మీరు వారిని ద్వేషిస్తున్నా, మనమందరం వాటిని కలిగి ఉన్నాము. నిజాయితీగా ఉండండి, వారికి నిజంగా కొన్ని ఈకలు కొట్టడానికి ప్రత్యేకమైన మార్గం ఉంది. మీ తోక ఈకలు ఒక ఆడంబరమైన సంభోగ నృత్యంలో ఎగిరిపోవచ్చు, ఎందుకంటే మీ హృదయం వారికి ఇంకా పిట్టర్-ప్యాట్స్. లేదా వారు బదులుగా ఉన్మాదంలో వణుకుతూ ఉండవచ్చు, విడిపోవడానికి మీ పైచేయిని నిరూపించడానికి మరణానికి పోరాటానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.

qdoba బురిటో గిన్నెలో ఎన్ని కేలరీలు

సంబంధం ముగిసే సమయానికి మీరు సంబంధం లేకుండా, మీ భావోద్వేగాలు ఓవర్‌డ్రైవ్‌లో ఉండే అవకాశాలు ఉన్నాయి మరియు అవి ఎప్పుడైనా బయలుదేరవు. మీ మొత్తం వార్డ్రోబ్‌లో మీ మాజీ స్ప్రే చేసిన కొలోన్ కాలం గడుపుతుంది. లేదా మీరు ఇప్పటికీ వారి అర్ధంలేని ఇంకా కొంత అందమైన బెడ్ టైం పరిహాసము యొక్క గుసగుసలు వినవచ్చు, అదే పెదవుల ద్వారా చిందులు వేసిన పరిహాసము మీకు గుడ్ మార్నింగ్ ముద్దులు ఇచ్చింది.

ఎలాగైనా, మీరు కోల్పోయిన ప్రేమ, బహుశా కొంత కామం మరియు మంచి కాలపు జ్ఞాపకాలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కానీ ఆ వనిల్లా (లేదా వనిల్లా అంటే నా ఉద్దేశ్యం మీకు తెలిస్తే * వింక్ వింక్ *) మెమరీ లేన్ ఐస్ క్రీమ్ కోన్ పైన రూబీ ఎరుపు మారస్చినో చెర్రీతో రాదు. బదులుగా ఇది మీ విరిగిన హృదయాన్ని బాధపెట్టడానికి ద్వేషంతో పెరిగిన చాక్లెట్ సిరప్ యొక్క అధిక లోడ్తో వస్తుంది. ఇలా చెప్పడంతో, ప్రేమ యొక్క లోతైన గాయాలను ఎదుర్కోవటానికి ఆరోగ్యకరమైన మరియు అంత ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలు లేవు.

ప్రశ్న ఇప్పుడు ఉంది, మీరు పగిలిపోయిన హృదయాన్ని డాక్టర్ సూచించిన మద్యంతో లేదా టేకిలాతో నర్సు చేయాలనుకుంటున్నారా? ఇద్దరూ ట్రిక్ చేస్తారు, కానీ ఒకదాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు మంచి షాట్లను వృధా చేస్తున్నారు, బదులుగా టామ్‌ఫూలరీ యొక్క అడవి రాత్రి కోసం ఉపయోగించవచ్చు. కాబట్టి బదులుగా మీరు మద్యం రుద్దడం యొక్క రూపక బ్రాండ్లలోకి ప్రవేశిద్దాం, మీ చిరిగిన హృదయాన్ని నేలమీద వదిలివేసి, విసిగించి, ఆపై అన్నిటినీ కదిలించటానికి మీరు ఉపయోగించవచ్చు. దీన్ని చేసిన వారి నుండి ఇక్కడ కొన్ని సలహాలు ఉన్నాయి. మరియు మీరు కూడా ఉంటారు - మీకు మార్గం వెంట కొంత సహాయం అవసరం.

1. మొట్టమొదట, వాటిని తొలగించండి.

నా ఉనికి నుండి ఒక మాజీను బహిష్కరించడాన్ని నేను కొంచెం ఎక్కువ నాటకీయంగా భావిస్తున్నాను. మీరు, మంచి సర్, ఇకపై నాపై కన్ను వేయకూడదు. నా వేలు యొక్క ఇష్టంతో నేను మిమ్మల్ని ఫేస్బుక్, ఇన్‌స్టాగ్రామ్, ట్విట్టర్ మరియు స్నాప్‌చాట్ నుండి అనుసరించను. ఇంకా మంచిది, పైవన్నిటిలో నేను మిమ్మల్ని బ్లాక్ చేస్తాను, నేను మిమ్మల్ని బ్లాక్ చేశానని మీకు టెక్స్ట్ చేస్తాను, ఆపై నా నంబర్ శుద్ధి చేసిన ఫోన్ నుండి మీ నంబర్‌ను తొలగించండి. కానీ అన్ని నిజాయితీలలో, నాటకీయంగా అనిపించవచ్చు, చాలా వరకు ఇది నిజంగా అవసరం.

ఒకరిని అధిగమించడానికి, మీరు అసూయపడేలా పండించిన సోషల్ మీడియాలో వారి ఎదురైన “సంతోషకరమైన” క్షణాలను మీరు చూడకూడదు. మరియు ఫ్లిప్ వైపు, ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ద్వారా మీ మాజీ మధ్య వేలును పరోక్షంగా ఇవ్వడానికి తప్పుడు ఆనందాన్ని కల్పించాలనే కోరిక మీకు ఉండకూడదు. నిన్న రాత్రి బార్ వద్ద ఆ హాటీతో లాలాజలం మారినప్పుడు (మీ శీర్షికగా # సింగిల్లిఫెరులేస్ అనే హ్యాష్‌ట్యాగ్‌తో) మీరు తాగినట్లు మీ స్నేహితుడిని అడిగిన ఫోటోను కూడా మీరు పోస్ట్ చేయకూడదు. మీరు వారితో పది నిమిషాలు మాత్రమే మాట్లాడారని మాకు తెలుసు, మరియు తెలివితక్కువగా ఆకర్షణీయంగా ఉన్నప్పటికీ, నిజంగా మేడమీద ఏమీ జరగలేదు. కానీ హే, దుష్ట మేక్ అవుట్ సెషన్‌లో హై-ఫైవ్.

అదేవిధంగా, మీరు మీ ఫోన్ జ్ఞాపకశక్తి నుండి మీ మాజీ నిద్రలో ఉన్న చిత్రాన్ని మీ చేతుల్లోకి తీసుకోవాలి. ఖచ్చితంగా, మీరు తక్కువ తక్కువ సమయంలో కోరుకుంటున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే దాన్ని మీ క్లౌడ్‌లో సేవ్ చేయండి, కానీ దాన్ని తక్షణ ప్రాప్యత నుండి తొలగించండి. ఇది నిజం, దీన్ని చదవడం పాజ్ చేసి, తొలగించండి, ఇప్పుడే . మీరు అబ్బాయిలు మంచి సమయాన్ని కలిగి ఉన్నారని అంగీకరించడం సరైందే, కాని మీరు ప్రయత్నించిన తాజా బేకరీ చిత్రాన్ని మీ అమ్మకు పంపడానికి మీ కెమెరా రోల్ తెరిచిన ప్రతిసారీ మీరు వాటిని గుర్తు చేయాల్సిన అవసరం లేదు. పాఠాలకు కూడా అదే జరుగుతుంది. నయం చేయడానికి మీకు స్థలం కావాలి, మరియు ఈ రోజు మన ప్రపంచంలో, స్థలం ఇంటర్నెట్, చిత్రాలు మరియు ఎలక్ట్రానిక్ కమ్యూనికేషన్ నుండి ఉంటుంది.

2. షవర్ లో ఏడుపు

విచారకరమైన రాగాలను పేల్చివేసి, మీ బాధలో మునిగిపోండి. మీ భావోద్వేగాలను పట్టుకోవడం మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని చేయడం కాదు, విడిపోయే ప్రక్రియలో ఏమైనా మీకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. మీ బ్లూస్ నడిచిన ఆత్మను కౌగిలించుకునే వెచ్చని దుప్పటిలాగా అనిపించే షవర్ కంటే అగ్లీ ఏడుపుకు మంచి ప్రదేశం లేదు. తిమింగలం ఏడుపులతో పాటు మీ ముఖాన్ని కిందకు దించే ఏదైనా చీలిక యొక్క స్వయంచాలక శుభ్రత ఉందని ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. ప్లస్ రోలింగ్ వాటర్ యొక్క శబ్దం ఏదైనా మూనింగ్ మర్టల్ అరుపులను కప్పివేస్తుంది.

ప్రో చిట్కా: షవర్ నేలపై కూర్చోండి, d యల స్థితిలో వంకరగా ఉండి, మీ ఏడుపు శరీరానికి పైన ఎఫ్ * & కింగ్ రెయిన్ క్లౌడ్ ఉన్నట్లు వ్యవహరించండి. రాబోయే షవర్ ఏడుపు సెషన్లను మెలోడ్రామాటిక్స్ తిననివ్వండి.

3. అన్ని షాటి బ్రేక్ అప్ సినిమాలు చూడండి.

మీరు ఒంటరిగా ఉండాలనుకునే ఏ విడిపోయినా క్షణాలు ఉన్నాయి, కానీ కాదు పూర్తిగా ఒంటరిగా. ఓవర్-థియేట్రికల్ టీన్ నటీనటుల నేపథ్య గాత్రాలు మీ రేసింగ్ మనస్సు నుండి చాలా ఖచ్చితమైన పరధ్యానం. కాబట్టి తిరిగి కూర్చోండి, మీ భారీ చెమటలపై జారిపోండి, కొంచెం మొక్కజొన్న పాప్ చేయండి మరియు తరువాతి 24 గంటల మనస్సును ఆనందించే ఆనందాన్ని ఆస్వాదించండి.

నా అభిమానాలలో కొన్నింటిని నేను ఉంచాను: సారా మార్షల్, జాన్ టక్కర్ మస్ట్ డై, 500 డేస్ ఆఫ్ సమ్మర్, హౌ టు బి సింగిల్, ది బ్రేక్ అప్, బ్లూ ఈజ్ వెచ్చని రంగు, మీ పేరు ద్వారా నన్ను పిలవండి, ది బిగ్ సిక్, ది నోట్బుక్. లేదా మీకు సీజన్ కావాలంటే: గిల్మోర్ గర్ల్స్, ఫ్రెండ్స్, గర్ల్‌బాస్, సిగ్గులేని, జిప్సీ.

4. డ్రైవ్.

మీకు కారు లేకపోతే, బస్సు తీసుకోండి. ఎలాగైనా, వాహనంలో హాప్ చేయండి, హైస్కూల్లో మీ మొదటి హృదయ విదారక సమయంలో మీరు విన్న అదే సాపీ సంగీతాన్ని పేల్చివేయండి మరియు ఎప్పటికప్పుడు మారుతున్న ప్రకృతి దృశ్యాన్ని చూడండి. మీ వాహనం యొక్క వేగంతో దృశ్యం మసకబారినట్లు చూడటం, ఎక్కడా లేని విధంగా హైవేపై డ్రైవింగ్ చేయడం గురించి చాలా చికిత్సా విధానం ఉంది.

మీరు మీ స్వంత కారులో ఉంటే, కన్నీళ్లు ఎప్పుడు కళ్ళుపోతున్నాయో చూసుకోండి. కానీ మీకు ఇష్టమైన పాట యొక్క సాహిత్యానికి లేదా కోపంతో మీ lung పిరితిత్తులను అరిచండి. మీ రూమ్‌మేట్‌ను ఇబ్బంది పెట్టకూడదని మీరు ఇకపై ఆ సంతృప్తి చెందని దిండు అరుపులకు మాత్రమే పరిమితం కాలేదు ఎల్లప్పుడూ మరుసటి రోజు పరీక్ష ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది. * ఐ రోల్ *

మీరు బస్సులో సన్ గ్లాసెస్ ధరిస్తే, మేఘావృతమైన రోజున కూడా, మరియు వేరొకరు చక్రం తీసుకోవడానికి మీరు అనుమతించేటప్పుడు మీ ముఖం మీద కన్నీళ్లు వస్తాయి. ఆ హెడ్‌ఫోన్‌లను ఉంచండి మరియు మీరు బస్ స్టాప్‌కు తిరిగి పూర్తి లూప్ చేసే వరకు ప్రయాణించండి. బస్ లైన్ మరియు ఎక్కువ రద్దీగా ఉండకూడదని మీకు తెలిసిన సమయాన్ని ఎంచుకోండి, అందువల్ల మీకు కనీసం ఒక చిన్న వ్యక్తి స్థలం ఉంటుంది.

5. కిరాణా చెప్పండి.

మన ప్రతికూల భావోద్వేగాల గురించి మాట్లాడవద్దని సమాజం నిరంతరం చెబుతుంది, మరియు ఎల్లప్పుడూ, తప్పకుండా, మనతో కలిసి ఉన్నట్లుగా వ్యవహరించండి. కానీ అది బుల్-హాంకీ, మరియు మీరే వ్యక్తపరచడం కోలుకోవడం అవసరం. కాబట్టి తదుపరిసారి క్యాషియర్ మీ ఐస్ క్రీం మరియు కుటుంబ పరిమాణ చిప్ బ్యాగ్ను స్వైప్ చేస్తే మీ రోజు ఎలా జరుగుతుందో అడుగుతుంది, వారికి నెత్తుటి నిజం చెప్పండి.

చెల్సియా మార్కెట్లో తినడానికి ఉత్తమ ప్రదేశాలు

పదిలో ఎనిమిది సార్లు (గణాంకాలు రూపొందించినవి) “నేను బాగున్నాను, మరియు మీరు?” యొక్క సాధారణ సమాధానం అందుకోకపోవడానికి వారు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతారు. వారు చాలా సమస్యలతో ఉన్న మనుషులు మరియు తరచూ మీతో సానుభూతి పొందవచ్చు. నిజమే, పదిలో రెండు రెట్లు (గణాంకాలు కూడా తయారు చేయబడ్డాయి), మీరు ఇప్పటికీ మీకు వెర్రి కళ్ళు ఇచ్చే ఆ టోపీని పొందబోతున్నారు. కానీ పసికందు, అది వారి సమస్య, వారు మీది కాదు, మీది కాదు. మీరు ఎవరితోనైనా వెళ్లండి. మీకు వీలైనప్పుడల్లా. మీ సింహరాశి బ్యాగ్ నుండి బయటపడనివ్వండి. వారు మీ గర్జన విననివ్వండి.

6. ఒక జంతువుతో ఒక రోజు గడపండి.

మీకు మీ స్వంత పెంపుడు జంతువు లేకపోతే, రోజు కోసం మీ స్నేహితుడిని తీసుకోండి. జంతు చికిత్స నిజమైన ఒప్పందం. మమ్మల్ని పూర్తిగా అర్థం చేసుకోలేని ఆ మెత్తటి బంతులతో మనకు మనుషులు చెప్పని కనెక్షన్ ఉంది. వారు మీ మాట వింటారు మరియు తీర్పు యొక్క oun న్స్ లేకుండా రోజంతా వినుతారు. నిజాయితీగా ఉండండి, మీ పిల్లి మిమ్మల్ని కొంచెం తీర్పు తీర్చవచ్చు .. కానీ సంబంధం లేకుండా, వారు మీరు ఆరాటపడే ముచ్చటలు మరియు మీకు అవసరమైన ముద్దులు ఇస్తారు.

మిగతావన్నీ విఫలమైతే, మీ స్థానిక మానవత్వ సమాజానికి వెళ్లి, ఇళ్ళు అవసరమైన డాగ్‌గోస్ మరియు కిట్టీలతో ఆడుకోండి. ఇది మీకు మరియు జంతువులకు ఇద్దరికీ ప్రేమ అవసరమయ్యే పరస్పర ప్రయోజనకరమైన అనుభవం అవుతుంది ’. ఎవరికి తెలుసు, మీరు మీ క్రొత్త బెస్ట్ ఫ్రెండ్‌ను కూడా అక్కడ కనుగొనవచ్చు.

7. మీ వెర్రి మాజీ వ్యక్తిత్వాన్ని బయటకు పంపనివ్వండి.

గుడ్డు వారి కారు. నేను మీకు ఈ సలహా చట్టబద్ధంగా ఇవ్వగలనా అని నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు, కానీ ... కొన్నిసార్లు మిమ్మల్ని మోసం చేసిన ఎఫ్ # సికర్‌పై బాల్య ప్రతీకారం తీర్చుకోవడం చాలా బాగుంది, మరియు మీరు గురించి గాసిప్ చేసిన వెర్రి మాజీగా ఉండండి గత. ఇది సరదాగా ఉంటుంది. చిలిపి అతన్ని పిలవండి. తన ఇంటి గుమ్మంలో కుక్క ఒంటిని ఉంచండి. అతని పచ్చికలో “ఓస్హోల్” ను బ్లీచ్ చేయండి. చిక్కుకోకండి మరియు అతనికి లేదా ఆమెకు శారీరకంగా హాని చేయవద్దు. మంచి స్నేహితులు మెరుస్తున్న క్షణం ఇవి: మీ ప్రతీకారం తీర్చుకోవడం. గుర్తుంచుకోండి, ఇది మీ స్వంత పూచీతో ఉంది ... వారు ఎలా స్పందిస్తారో తెలుసుకోవటానికి మీ మాజీను మీరు బాగా తెలుసుకోవాలి.

8. వాటిని తిరిగి పొందడానికి పథకం చేయవద్దు.

వారి మాజీతో ఇప్పటికీ ప్రేమలో ఉన్నవారికి ఇది పెద్దది. మీ మాజీ జీవితంలోకి తిరిగి వెళ్లడానికి తార్కికంగా ఉన్న కొద్ది సంఖ్యలో పరిస్థితులు ఉన్నాయి, కానీ చాలా వరకు, విడిపోవడం ఒక కారణం కోసం జరుగుతుంది.

మీ మాజీ వ్యక్తుల పట్ల మీకు ఇంకా బలమైన భావన ఉన్నప్పుడే మంచి సమయాల్లో వాటిని నేర్చుకోవడం చాలా సులభం, మరియు దానితో ప్రతికూలతలను చూడటం చాలా సులభం. కానీ మీరు దృ strong ంగా ఉండి, మీ జీవితంలో వారు లేరని ఒక కారణం ఉందని మీరే గుర్తు చేసుకోవాలి. మీకు అర్హత ఉన్న విశ్వాసాన్ని అతను అనుమతించకపోవచ్చు లేదా ఆమె మీ స్నేహితులతో కలిసి ఉండకపోవచ్చు. అతను మీ సమయాన్ని గౌరవించకపోవచ్చు లేదా మీకు suff పిరి పోస్తూ ఉండవచ్చు. ఆమె మీ లక్ష్యాల నుండి మిమ్మల్ని వెనక్కి నెట్టి ఉండవచ్చు. మీలో ఒకరు ప్రేమలో పడిపోయి ఉండవచ్చు, లేదా కదిలి ఉండవచ్చు, లేదా అబద్దం చెప్పవచ్చు లేదా వేరే విలువను పంచుకోవచ్చు లేదా వేరే భవిష్యత్ ప్రణాళికను కోరుకుంటారు. లేదా మీరు అబ్బాయిలు కేవలం చెడు సెక్స్ కలిగి ఉండవచ్చు. పాయింట్ ఏమిటంటే, మీరు నవ్వినందున మరియు కలిసి ప్రేమించినందున, వాటిని తప్పనిసరిగా చేయరు ఆ ఒకటి . మీరు అన్ని ప్రోస్, మరియు అన్ని కాన్స్ చూడాలి. మధ్యస్థ సంబంధంపై స్థిరపడవలసిన అవసరం లేదు.

9. లేడీస్ కోసం: వైబ్రేటర్ / బాడీ దిండు కొనండి.

లేడీస్, మీరు మరియు మీ మాజీ మంచి సెక్స్ కలిగి ఉన్నారో లేదో, మీలాగే మీ క్లిట్ ఎవరికీ తెలియదు. ప్రజలు తరచూ సంబంధాల ముగింపును వారి లైంగిక జీవితపు ముగింపుగా సమానం చేస్తారు. (సైడ్ నోట్: చుట్టూ తిరగడంలో తప్పు లేదు). అది మీ విషయం కాకపోతే, కొత్త X- రేటెడ్ బొమ్మతో మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోండి. ఒక స్నేహితుడు ఒకసారి నాతో “మీ సింగిల్ లాగా మాస్టర్‌బేట్” అని చెప్పాడు, అంటే మిమ్మల్ని ఓగా మార్చడానికి మీకు మనిషి అవసరం లేదు కాబట్టి మీ నుండి బయటపడండి. ఇంకా గొప్ప మహిమాన్వితమైన గమనికలో, మీకు ఇకపై బయటి ఒత్తిడి ఉండదు బుష్ గాని. కాబట్టి మీ సమీప సెక్స్ షాపును నొక్కండి, మరియు ఇంటికి వెళ్ళేటప్పుడు మీరే శరీర దిండు పొందడానికి బెడ్ బాత్ మరియు బియాండ్ కొట్టండి. హంప్ చేయకూడదు (మీరు తప్పకుండా చేయాలనుకుంటే తప్ప - ఇతరులను యమ్ చేయవద్దు), కానీ మీరు పెద్ద ముగింపు రేఖను తాకిన తర్వాత బయటకు వెళ్లండి.

10. స్నేహితులతో బయటకు వెళ్ళండి.

మరియు మీ ఫోన్‌ను ఇంట్లో ఉంచండి! ఒంటరిగా ఉండటం యొక్క దిగ్గజ క్షణాలలో ఒకటి పురాణ బాలికలు / కుర్రాళ్ళు రాత్రిపూట, అక్కడ మీరు కొంచెం (మార్గం) చాలా త్రాగి ఉంటారు. మీరు రాత్రి చివరలో గుహ చేసి, విచిత్రమైన అమ్మాయి లేదా వ్యక్తితో కలిసి నృత్యం చేస్తారు. మరియు మీ సమస్యల ప్రపంచం గురించి మీరు బాత్రూంలో కలుసుకున్న రాండోతో మాట్లాడండి. ఈ రాత్రి చాలావరకు తప్పకుండా సంభవిస్తుంది. మీ మాజీకు టెక్స్టింగ్ తాగినప్పుడు రాత్రి ముగింపు ముగియకుండా చూసుకోండి.

మీరు సరదాగా గడపడానికి అనుమతించబడ్డారు, వాస్తవానికి చాలా సరదాగా ఉన్నారు, కానీ మీరు వారిని ఎంతగా ద్వేషిస్తున్నారో లేదా మిస్ అవుతున్నారనే దాని గురించి మీ మాజీతో రాత్రి దు ob ఖించడం ముగించవద్దు. యొక్క నిర్వచనం భయంకరమైన . మీరు చింతిస్తున్నాము, నన్ను నమ్మండి, కాబట్టి మీ ఫోన్‌ను రాత్రికి లాక్ చేయండి. ఎలాంటి ప్రలోభాలను అనుమతించవద్దు.

11. విడిపోయే అక్షరాలను వ్రాయండి, కానీ వాటిని ఎప్పుడూ పంపవద్దు.

మీరు ప్రతిదీ చెప్పిన మరియు పంచుకున్న వ్యక్తికి మీరు చెప్పదలచిన చాలా విషయాలు ఉంటాయి. కానీ అది ఎంత కష్టమో, వారు ఎక్కువగా మీరు మాట్లాడే వ్యక్తి కాదు. అయినప్పటికీ, ఆ పరిపూర్ణతతో కూడా, వారితో మాట్లాడటం మరియు మీరు అనుభవిస్తున్న ప్రతి భావోద్వేగాన్ని వివరించే కోరిక సన్నని గాలిలోకి అదృశ్యం కాదు.

జిమ్మీ జాన్స్ బట్వాడా చేయడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది

కాబట్టి వారికి ప్రతిదీ చెప్పండి ... పంపించవద్దు. వారు మీ ముందు ఉన్నట్లు వారికి వ్రాయండి. అక్షరాలు, కవితలు, గ్రంథాలు లేదా మీతో ప్రతిధ్వనించే ఏదైనా వ్రాతపూర్వక పదం రాయండి. అప్పుడు వాటిని వీలైనంత గట్టిగా నలిపివేయండి, వాటిని చెత్త వేయండి, తొలగించండి లేదా రహస్య రహస్య ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి. ఖచ్చితంగా, మీకు సమాధానం రాదు, కానీ అదనపు ఇబ్బంది లేకుండా మీ ఛాతీ నుండి ఆలోచనలను పొందడానికి ఇది ఒక మార్గం.

12. 'న్యూ యు' దశను కలిగి ఉండండి.

పాపం, తరచూ దీర్ఘకాలిక సంబంధం మీరు ఎవరో చాలా భాగం నిర్వచించగలదు. ఏ రెస్టారెంట్ నుండి టేక్అవుట్ ఆర్డర్ చేయాలో లేదా ఏ బ్రాండ్ టాయిలెట్ పేపర్‌ను కొనాలనేది ఎలా నిర్ణయించాలో కూడా మీకు తెలియకపోవచ్చు, మీ కొత్తగా విముక్తి పొందిన వారాంతాలను ఎలా గడపాలి. కాబట్టి మీ గత భాగస్వామితో మీరు చేసిన ఏవైనా దినచర్యలను అధిగమించడానికి మీకు సహాయపడటానికి, మీరు మీ గురించి మరియు మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో కొత్త ప్రశంసలను కనుగొనవలసి ఉంటుంది. లేదా మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రయత్నించాలనుకున్నదాన్ని అన్వేషించాలనుకోవచ్చు, కానీ ఎప్పుడూ ఉండదు. ఇలా చెప్పడంతో, మిమ్మల్ని మీరు పూర్తిగా పున ate సృష్టి చేయవద్దు, ఎందుకంటే మీరు నిజంగా అద్భుతమైనవారు. కానీ మీ మాజీకి సంబంధించి మీరు ఎవరో మీకు గుర్తుచేసే ఏదైనా మరియు ప్రతిదీ తొలగించండి.

అతను మీకు ఇచ్చిన ఆ భారీ టీ-షర్టులను ఇవ్వండి మరియు మీ స్థానిక పొదుపు దుకాణంలో రిటైల్ థెరపీ సెషన్‌ను కలిగి ఉండండి, అది మీకు సెక్సీగా అనిపించే కొత్త దుస్తులను పొందండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆసక్తిగా ఉండే క్లైంబింగ్ జిమ్‌లో సభ్యత్వం పొందండి. వారాంతాలు మీరు మరియు ఆమె మాత్రమే కావాలని ఆమె నిరంతరం కోరుకుంటే, మీ సహచరులతో క్యాంపింగ్ ట్రిప్ ప్లాన్ చేయండి. అతను మీ “మత్స్యకన్య జుట్టు” ను కత్తిరించాలని అతను ఎప్పుడూ కోరుకోకపోతే మీ తాళాలను కత్తిరించండి మరియు చిన్న సాసీ రూపాన్ని రాక్ చేయండి. కళను రూపొందించండి, క్రొత్త సంగీతాన్ని వినండి, క్రొత్త క్లబ్‌లో చేరండి. మీ ప్రస్తుత జతలో ఆమె కాలం-భూభాగాన్ని గుర్తించినట్లయితే కొత్త బెడ్‌షీట్‌లను కొనండి. పదునైన మ్యాన్-కిల్లర్ గోరు చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతితో మిమ్మల్ని విలాసపరుచుకోండి. మరియు అన్నింటికంటే, మీ గదిని పునర్వ్యవస్థీకరించండి . మీ గది మీరిద్దరి చుట్టూ తిరిగే జ్ఞాపకాలతో నిండి ఉంటుంది. అందువల్ల మీ పవిత్ర స్థలం పూర్తిగా కావాలంటే, మీకు గత జ్ఞాపకాలు లేని కొత్త రూపం అవసరం.

13. మీ ఆరోగ్యాన్ని సర్దుబాటు చేయండి.

మీరు తరచుగా విడిపోవడం మరియు ఐస్ క్రీం యొక్క అతిగా తినడం గురించి వింటారు. నేను అబద్ధం చెప్పను, ఇది నిజంగా ఒక దశ, కానీ తరువాతి దశ ఆ భావోద్వేగాలను రోలర్‌కోస్టర్‌లో తీసుకొని జీవితంపై కొత్త ఆరోగ్యకరమైన దృక్పథాన్ని రూపొందించడం. సంబంధాలు ఒక నమూనా, కానీ ఇప్పుడు మీరు ఆ నమూనా నుండి దూరమవుతున్నప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి వంటి క్రొత్త వాటికి స్థలం ఉంది.

మీరు ఎవరితోనైనా సుఖంగా ఉన్నప్పుడు అతిగా తినడం మరియు అధిక మొత్తంలో టెలివిజన్ చూడటం మందగించడం చాలా సులభం. వ్యాయామం, భోజన ప్రిపరేషన్, మధ్యవర్తిత్వం సాధన మరియు మీ శరీరంతో మళ్లీ ప్రేమలో పడటం కోసం మీరు మీ స్వంతంగా మరొక వ్యక్తి జీవితాన్ని నిర్వహించకుండా సంపాదించిన కొత్తగా సంపాదించిన అదనపు సమయాన్ని ఇప్పుడు తీసుకునే యుగం. మీరు ఇప్పటికే కాకపోతే 24 గంటల వ్యాయామశాలలో చేరండి, కొత్త ఆరోగ్యకరమైన రెసిపీ పుస్తకం, యూట్యూబ్ ఎలా చేయాలో యోగా సెషన్ పొందండి మరియు అద్దం ముందు నృత్యం చేయండి. ఈ జీవితకాలంలో మీకు ఒకే శరీరం ఇవ్వబడుతుంది, కాబట్టి దానిని బాగా చూసుకోండి మరియు దానితో ప్రేమలో పడండి.

14. టిండర్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి ...

... లేదా బంబుల్, లేదా గ్రైండర్, లేదా మనం నిజమైన గంభీరంగా ఉంటే, OKCupid. మీ గుండె విరామంలో ఒక నెల లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం గడిచిన తరువాత మీరు షాపింగ్ చేయడానికి అర్హులు, మీరు డ్రాప్ చేస్తున్నప్పుడు… ఒక డ్యూస్. అవును అది నిజం, మీ W.C. లో స్వైప్ చేయడానికి ఇంతకంటే మంచి ప్రదేశం మరొకటి లేదు. వాస్తవంగా ఉండటానికి కారణం, మీరు విసుగు చెందినప్పుడు డేటింగ్ అనువర్తనాలు గడిచే సమయం. ఇప్పుడు మనం ఫోన్లు (మరియు డేటింగ్ అనువర్తనాలు) కలిగి ఉన్న పదవ-మిలియన్ సారి షాంపూ బాటిల్ వెనుక భాగాన్ని చదవవలసిన అవసరం లేదు.

కానీ డేటింగ్ అనువర్తనాలు మీ విశ్వాసాన్ని తిరిగి పెంచే అవకాశాన్ని కూడా ఇస్తాయి. ఆదర్శవంతంగా మీరు కొన్ని తేదీలలో ముగుస్తుంది. అవును, వీటిలో చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటాయి, కానీ మీరు మళ్లీ ఆకర్షించబడిన వ్యక్తులతో ఎలా మాట్లాడాలో మరియు సరసాలాడుకోవాలో ఈ ప్రక్రియ మీకు చూపుతుంది. మరేమీ కాకపోతే, ఇది కొన్ని ఉల్లాసమైన కథలకు దారి తీస్తుంది.

ఈ అనువర్తనాల్లో ఒకదానిలో మీరు మీ తదుపరి బూ థాంగ్‌ను కనుగొనలేకపోవచ్చు, కాని మీరు వాస్తవానికి కొంతమంది సరదా వ్యక్తులను కనుగొనవచ్చు, మిమ్మల్ని మీరు అక్కడే ఉంచడం సాధన చేయవచ్చు మరియు ఖచ్చితంగా కొన్ని అద్భుతమైన శృంగారాన్ని కనుగొనవచ్చు, అదే మీరు ఉంటే .

స్టార్‌బక్స్ కాఫీ కాఫీలాగా రుచి చూడదు

అయితే, క్లాసిక్ రీబౌండ్ సంబంధాల గురించి జాగ్రత్త వహించండి. టిండెర్ ఇటీవలి డంపీలతో చిక్కుకుంది, వారు విచారానికి దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. అందువల్ల కొంచెం కాపలాగా ఉన్న హృదయంతో ఈ అనువర్తనాల్లోకి వెళ్లడం చాలా తెలివైనది. కానీ ఆనందించండి. నువ్వు దానికి అర్హుడవు. ఎవరికి తెలుసు, స్వైప్ హక్కుతో ప్రారంభమైన విజయవంతమైన ప్రేమ కథలు ఉన్నాయి.

15. చివరగా, మళ్ళీ ప్రేమకు తెరవండి.

దీనికి సమయం పడుతుంది, కానీ మీ హృదయాన్ని పూర్తిగా మూసివేయవద్దు. ఈ ఇటీవలి విడిపోవడానికి మీరు ఎంత చిరిగిపోయినా, మీరు వదులుకోవాల్సిన అవసరం లేదని దీని అర్థం కాదు. ఈ సముద్రంలో ఇంకా 7 మిలియన్ చేపలు ఉన్నాయి. ఈతకు వెళ్లి, మరొక గప్పీని కనుగొనండి. మీ హృదయాన్ని తెరవండి. కాఫీ షాప్ వద్ద ఉన్న అబ్బాయి లేదా అమ్మాయిని బయటకు అడగండి. అతను వద్దు అని చెబితే, మిమ్మల్ని వ్యక్తిగత సంరక్షణ సినిమా రాత్రికి చికిత్స చేసి, తదుపరిదానికి వెళ్లండి. ప్రపంచం మనోహరమైన వ్యక్తులతో నిండి ఉంది. కాబట్టి మీ మాజీను పైచేయి సాధించటానికి అనుమతించవద్దు మరియు మీ గతంతో పాటు మీ భవిష్యత్తును నాశనం చేయండి.

(చదవడానికి తదుపరి వ్యాసం: మీ విడిపోవడం ఎంత చెడ్డదో దాని ఆధారంగా మీరు ఏమి తాగాలి.)