పొయ్యిని త్రవ్వి, కేవలం మైక్రోవేవ్ ఉపయోగించి 4-పదార్ధాల కుకీలను తయారు చేయండి

మీకు కుకీ కోరిక ఉందా కానీ ఓవెన్ లేదు? సమస్య తీరింది. ఈ కుకీలు జరిగాయి ఎందుకంటే నాకు ఒక రోజు కుకీలు అవసరమయ్యాయి కాని నా వసతి గదిలో చాలా పదార్థాలు లేదా ఓవెన్ లేదు.

పరిష్కారం? నా సులభ మైక్రోవేవ్. షుగర్ ప్లస్ అమైనో ఆమ్లాలు (ప్రోటీన్‌లో ఉన్నాయి) పంచదార పాకం చేసిన బ్రౌన్ ఫుడ్‌కు సమానమని నా ఫుడ్ సైన్స్ క్లాస్‌లో బ్రౌనింగ్ రియాక్షన్స్ గురించి నేను ఇప్పుడే తెలుసుకున్నాను. నేను అనుకున్నాను, “మైక్రోవేవ్ విషయాలు వేడి చేస్తాయి. నిజ జీవితంలో బ్రౌనింగ్ ప్రతిచర్యను ఎందుకు ప్రయత్నించకూడదు? ”

నేను చేసాను మరియు నా ప్రయోగం నుండి తీపి కుకీలను పొందాను.

ఎల్లీ హాన్

ఈ కుకీలలో అరటిపండ్లు, వోట్మీల్, వేరుశెనగ వెన్న మరియు చాక్లెట్ చిప్స్ అనే నాలుగు పదార్థాలు మాత్రమే ఉన్నాయి. నేను ఈ పదార్ధాలను ఎంచుకున్నాను ఎందుకంటే అవి నా వసతి గదిలో ఉన్న తీపి పదార్థాలు మాత్రమే. నేను డైనింగ్ హాల్ (ష్హ్) నుండి అరటిని దొంగిలించి ఉపయోగించాను 100 కేలరీల వోట్మీల్ ప్యాకెట్లు శీఘ్ర బ్రేక్ ఫాస్ట్ కోసం నేను నా వసతి గదిలో ఉంచుతాను. మీరు 100 కేలరీల వోట్మీల్ ప్యాకెట్లకు బదులుగా 1 కప్పు రోల్డ్ వోట్స్ ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

4-పదార్ధం మైక్రోవేవ్ కుకీలు

• ప్రిపరేషన్ సమయం:5 నిమిషాలు
• కుక్ సమయం:1 నిమిషం
• మొత్తం సమయం:6 నిమిషాలు
• సేర్విన్గ్స్:6
• సులభం

కావలసినవి

• 1 పండిన అరటి
• 1/4 కప్పు గింజ వెన్న
• 3 100 కేలరీల వోట్మీల్ ప్యాకెట్లు లేదా 1 కప్పు వోట్స్
• 1/4 కప్పు చాక్లెట్ చిప్స్

ఎల్లీ హాన్

• దశ 1

  అరటిపండును చిన్న గిన్నెలో లేదా కప్పులో వేయండి.

  

• దశ 2

  గింజ వెన్నలో కదిలించు (నేను వేరుశెనగ వెన్న ఉపయోగించాను).

  
  
  

• దశ 3

  వోట్స్ లో కదిలించు.

  

• దశ 4

  చాక్లెట్ చిప్స్ లో కదిలించు.

  

• దశ 5

  కుకీ పిండిని 2-అంగుళాల బంతుల్లో ఏర్పరుచుకోండి. (మైక్రోవేవ్ సేఫ్) ప్లేట్‌లో ఉంచండి మరియు మైక్రోవేవ్‌లో ఒక నిమిషం 10 సెకన్ల పాటు వేడి చేయండి.

  

  ఎల్లీ హాన్

• దశ 6

  మైక్రోవేవ్ నుండి తీయండి, కొన్ని నిమిషాలు చల్లబరచండి మరియు ఆనందించండి!

  

  ఎల్లీ హాన్