అంగీకరించండి, మీరు భోజనశాల నుండి అరటిని దొంగిలించారు. సరే, ఇది సాంకేతికంగా దొంగిలించబడదు ఎందుకంటే మీరు భోజనం స్వైప్ చేసి, మీ వసతి గదికి తిరిగి తీసుకెళ్లడం సిఫారసు చేయబడినది కాదు. ఇక్కడ ఏడు వసతి గృహ వంటకాలు ఉన్నాయి, అవి అతిగా మారడానికి ముందు మీరు ఆ స్టాష్తో చేయవచ్చు.
చల్లటి నీరు మీ శరీరానికి మంచిది
అల్పాహారం
స్ట్రాబెర్రీ-అరటి ఓవర్నైట్ ఓట్స్
ఉదయం 8 గంటలకు ఉదయాన్నే నిద్రలేవడం మా నిద్ర షెడ్యూల్కు లేదా మన కడుపులకు అనువైనది కాదు. దీన్ని చూడండి సాధారణ రాత్రిపూట వోట్స్ రెసిపీ మీరు నిద్రపోయే ముందు తయారు చేయవచ్చు, మినీ ఫ్రిజ్లో పాప్ చేయండి మరియు మీరు తరగతికి బయలుదేరే ముందు దాన్ని పట్టుకోండి.
స్నాక్స్
చాక్లెట్ వేరుశెనగ వెన్న అరటి పాప్స్
ఈ స్తంభింపచేసిన విందులుకరిగించిన చాక్లెట్ మరియు వేరుశెనగ వెన్నలో పూత వాస్తవానికి మీరు తినేవారని నమ్ముతారుఅరటి ఐస్ క్రీం.
# స్పూన్టిప్: ఈ పాప్సికల్స్ను రోల్ చేయడం ద్వారా ఈ రెసిపీపై మీ స్వంత స్పిన్ను ఉంచండివివిధ రకాల గ్రానోలామీరు వాటిని ఫ్రీజర్లో ఉంచే ముందు.
టూట్సీ మధ్యలో వెళ్ళడానికి ఎన్ని లైకులు పడుతుంది
ఘనీభవించిన గ్రీకు పెరుగు అరటి పాపర్స్
వీటిలో ఒక బ్యాచ్ చేయడానికి రెండు పదార్థాలు అవసరం.ఈ సాధారణ రెసిపీని చూడండిఇది మీకు కూడా ఆరోగ్యకరమైనది.
ఘనీభవించిన అరటి కాటు
ఈ అరటి కాటుతో మీ మినీ ఫ్రిజ్ను నిల్వ చేసుకోండి. మమ్మల్ని నమ్మండి, మీరు చింతిస్తున్నాము లేదు.
డెజర్ట్
అరటి స్మూతీ
ఈ 4 రుచికరమైన స్మూతీ వంటకాల నుండి ప్రాథమిక అరటి స్మూతీని ఎలా తయారు చేయాలో చూడండి.
బీర్ కోసం రుచిని ఎలా పొందాలో
# స్పూన్టిప్: బ్లెండర్ లేదా? అరటిపండును చిన్న ముక్కలుగా చేసి, ఉపయోగించి కలపండి బ్లెండర్ బాటిల్ .
1-పదార్ధం అరటి ఐస్ క్రీమ్
జిప్లాక్ బ్యాగ్లో కుకీలు ఎంతకాలం ఉంటాయి
ఇదిఅరటి ఐస్ క్రీంకొరడాతో చేసిన క్రీమ్, స్ప్రింక్ల్స్ లేదా ఈ శాకాహారి టాపింగ్స్తో జత చేసినది సరైన డెజర్ట్ (లేదా అల్పాహారం). మీ జీవితాన్ని ఎలా గడపాలి అని చెప్పడానికి మేము ఇక్కడ లేము.
మీరు ఇప్పటికే మీ భోజనశాల నుండి అధిక మొత్తంలో అరటిపండ్లు తీసుకోకపోతే, ఇప్పుడే ప్రారంభించి, ఈ వంటకాలను ప్రయత్నించడం ద్వారా మీ ట్యూషన్ విలువను పొందండి.