నీరు మీ శరీరానికి ఇష్టమైన పానీయం అని మనందరికీ తెలుసు, కాబట్టి ఇది పుష్కలంగా త్రాగటం చాలా ముఖ్యం. నీరు మూడింట రెండు వంతుల వరకు ఉంటుంది మీ శరీరం, మరియు చల్లని లేదా గది ఉష్ణోగ్రత నీరు త్రాగటం మీ శరీరంపై భిన్నమైన ప్రభావాలను చూపుతుంది. మీరు మమ్మల్ని ఇష్టపడితే, ఉష్ణోగ్రత నీరు ఆరోగ్యకరమైనది గురించి వెబ్‌లో విరుద్ధమైన సలహాలను చదవడం మీకు అలసిపోతుంది.
పాస్ట్రామి ఆవు యొక్క ఏ భాగం నుండి వస్తుంది
సమాధానం? ఇది ఆధారపడి ఉంటుంది . అవును, మీరు వెతుకుతున్న సులభమైన సమాధానం కాదు.
బరువు తగ్గడానికి చల్లబరుస్తుంది మరియు చల్లబరుస్తుంది
Tvguide.com యొక్క ఫోటో కర్టసీ
హైడ్రేట్, హైడ్రేట్, హైడ్రేట్! మేము పని చేసినప్పుడు, మా శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది మరియు చల్లటి నీరు త్రాగటం మీ ప్రధాన ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రకారం ధైర్యంగా జీవించు , 8 కప్పుల చల్లటి నీరు త్రాగటం మీకు 64 కేలరీలను బర్న్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది (ఇది 5 నుండి 15 నిమిషాల వ్యాయామానికి సమానం). ఎక్కువ నీరు త్రాగటం మీకు పూర్తి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది కాబట్టి మీరు అంతగా అల్పాహారం తీసుకోరు.
జీర్ణక్రియ, డిటాక్స్ మరియు నొప్పి నివారణ కోసం గది ఉష్ణోగ్రత నీరు త్రాగాలి
కరోలిన్ లియు ఫోటో
మీరు చల్లటి నీరు త్రాగినప్పుడు, మీ రక్త నాళాలు తగ్గిపోతాయి మరియు ఇది మీ జీర్ణక్రియను పరిమితం చేస్తుంది. వెచ్చని నీరు సహాయపడుతుంది ఆహారాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయండి, మలబద్దకానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరిచేటప్పుడు బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
నేను విమానంలో పండు తీసుకోవచ్చా?
గది ఉష్ణోగ్రత తలనొప్పి వంటి నొప్పులను ఆపడానికి కూడా సహాయపడుతుంది, ఇది టైలెనాల్ కంటే మంచి ప్రత్యామ్నాయంగా మారుతుంది. మీరు వృద్ధాప్యం అవుతున్నారని మీకు తెలుసా? కంగారుపడవద్దు, వెచ్చని నీరు మీకు చైతన్యం నింపడానికి మరియు యవ్వనంగా కనిపించడానికి సహాయపడుతుంది.
Gifhy ద్వారా funarena.net యొక్క Gif మర్యాద
అవును నిజంగా! కాబట్టి, చల్లటి నీరు మీకు చెడ్డది లేదా మీకు మంచిది కాదు. వివిధ నీటి ఉష్ణోగ్రతలు మీ శరీరానికి వివిధ మార్గాల్లో సహాయపడతాయి. స్వేల్ వాటర్ బాటిల్ ధోరణి ప్రస్తుతం వాస్తవంగా ఉంది, కాబట్టి ఈ అందమైన వాటిలో ఒకదానిలో పెట్టుబడి పెట్టడం గురించి ఆలోచించండి ఎందుకంటేఎక్కువ నీరు తాగడం సహాయపడుతుందిమీ శరీరాన్ని సమతుల్యంగా ఉంచండి.
గోర్డాన్ రామ్సే ఒక ఖచ్చితమైన స్టీక్ ఎలా ఉడికించాలి
