మేకలు బహుశా అక్కడ చక్కని జంతువులు, మరియు ఇది ఒక పొలంలో గుర్రాలు, కోళ్లు, బాతులు, పందులు, కుక్కలు, పిల్లులు, ఒక ఫెర్రేట్ మరియు నా సోదరి మరియు నేను సేకరించిన కప్పలు మరియు తాబేళ్ల సమృద్ధిగా ఉన్న అమ్మాయి నుండి వస్తోంది. మా చెరువు నుండి. మేకల గగుర్పాటు, దీర్ఘచతురస్రాకార కళ్ళు మరియు శక్తివంతమైన వ్యక్తిత్వాల గురించి ఎప్పుడూ ఏదో ఉంది, అది నన్ను వారి వైపుకు ఆకర్షించింది. ప్లస్ వారి పాలు యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు వారి చల్లదనం కారకాన్ని పెంచుతాయి. కాబట్టి హైస్కూల్లో జూనియర్‌గా, నేను రెండు పనులను కొన్నాను, స్థానిక మేక పొలం నుండి వాటిని ఒక బక్‌తో జతచేసి వాటిని పాలు పితికేయడం ప్రారంభించాను. ఇప్పుడు మీ వసతి గదిలో మేకను ఉంచడం అంటే కావచ్చు ఇబ్బంది (టేలర్ స్విఫ్ట్‌కు ఇది బాగా తెలుసు), కాబట్టి అదృష్టవశాత్తూ మీరు సాధారణంగా మీ స్థానిక వాల్‌మార్ట్ లేదా కిరాణా దుకాణాల నుండి మీ పాలను పొందవచ్చు. మీ తదుపరి పాలు పరుగు మేక కోసం ఎందుకు ఉండాలి.
వేడి చీటోలు మీ ఆరోగ్యానికి చెడ్డవి
పార్సా లోట్ఫీ ఫోటో కర్టసీ.
1. పర్యావరణ స్నేహపూర్వక
మేకలు ఆవుల కంటే చాలా చిన్నవి, అందువల్ల అవి మేత కోసం తక్కువ భూమిని తీసుకుంటాయి. మీరు మూడు ఆవులను ఉంచగల ప్రాంతంలో, మీకు తొమ్మిది మేకలు ఉండవచ్చు.
2. కొవ్వులో తక్కువ
మేక పాలలో ఆవు పాలు కంటే తక్కువ కొవ్వు ఉంది, కానీ ఇప్పటికీ అదే మొత్తంలో ప్రోటీన్ మరియు అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాలు ఉన్నాయి.
గాలి పాప్ కార్న్ మీకు చెడ్డది
3. తక్కువ టాక్సిక్
వాణిజ్య మేక పాడి కంటే వాణిజ్య ఆవు పాడి చూడటం చాలా సాధారణం. వీలైనంత వేగంగా పాలను ఉత్పత్తి చేయాలనే ఒత్తిడి లేకుండా, మేకలు తమ పాలలో ఉండే పెరుగుదల హార్మోన్లను తినిపించవు.
4. జీర్ణించుట సులభం
ఉల్లిపాయ వాసన వదిలించుకోవటం ఎలా
మేక పాలు మానవ పాలకు దగ్గరి కూర్పును కలిగి ఉంటాయి, ఇది మానవులకు జీర్ణమయ్యేలా చేస్తుంది. జీర్ణించుకోవడం ఎంత సులభం, మీ శరీరం ఎక్కువ పోషకాలను గ్రహిస్తుంది.
5. లాక్టోస్‌లో తక్కువ
మేక పాలలో ఆవు పాలు కంటే లాక్టోస్ కొద్దిగా తక్కువగా ఉంటుంది. లాక్టోస్ అసహనం తక్కువగా ఉన్న కొంతమందికి, మేక పాలు వారు ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా తాగవచ్చు.
నా మేకలలో ఒకటి, గ్రెటెల్. (ఫోటో నినా లిస్ట్రో)
అన్ని విషయాల మేకను పొందలేదా?
- ఆపిల్, మేక చీజ్ మరియు హనీ క్యూసాడిల్లా
- మేక చీజ్ & అరుగూలా పెస్టో పిజ్జా
- ప్రతి సందర్భానికి చీజ్ & క్రాకర్ ప్లేట్లు
