నా స్వంత ఐస్ క్రీం తయారు చేయడం భయపెట్టేదిగా అనిపించింది. ఎక్కడ ప్రారంభించాలో నాకు తెలియదు. ఆరోగ్యకరమైన ఐస్ క్రీం కోసం వెతకడానికి నాకు మరియు ఇతరులకు సహాయపడటానికి, నేను సులభంగా తయారు చేయగల 5 ఐస్ క్రీం ప్రత్యామ్నాయ వంటకాలను కనుగొన్నాను.
1. క్లాసిక్ ఘనీభవించిన అరటి ఐస్ క్రీమ్
ఘనీభవించిన అరటి ఐస్ క్రీం అటువంటి ఉపయోగకరమైన ప్రత్యామ్నాయం. మీరు అరటిపండు స్తంభింపజేసిన తర్వాత, తయారీ ప్రక్రియ ఐదు నిమిషాలు పడుతుంది
రెండు. పాలియో నుటెల్లా అరటి ఐస్ క్రీమ్
శాన్ ఆంటోనియో టెక్సాస్‌లో తినడానికి టాప్ 10 ప్రదేశాలు
ఈ నుటెల్లా అరటి ఐస్ క్రీమ్ రెసిపీ పాలియో-ఫ్రెండ్లీ. రెండు పదార్థాలు అవసరం: పాలియో నుటెల్లా మరియు స్తంభింపచేసిన అరటిపండ్లు. పాలియో నుటెల్లా చేయడానికి కొంచెం అదనపు సమయం పడుతుంది, అయితే ఇది మీ విలువైనదే అవుతుంది.
3. స్ట్రాబెర్రీ ఐస్ క్రీమ్
మీరు ఫల మూడ్‌లో ఉంటే, ఈ స్ట్రాబెర్రీ ఐస్ క్రీమ్ రెసిపీ మీరు వెతుకుతున్నది కావచ్చు. ప్రధాన పదార్థాలు కొబ్బరి పాలు మరియు స్ట్రాబెర్రీలు, మీకు కావాలంటే ఐచ్ఛిక టాపింగ్స్‌ను జోడించవచ్చు
నాలుగు. అవోకాడో ఐస్ క్రీమ్
నేను యోగా ముందు లేదా తరువాత తినాలి
మీరు నిజంగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ అవోకాడో ఐస్ క్రీమ్ రెసిపీని ప్రయత్నించండి. మీకు కావలసిందల్లా అవోకాడోస్, కొబ్బరి పాలు మరియు బ్లెండర్, మరియు మీరు రోల్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.
5. గ్రీక్ ఘనీభవించిన పెరుగు ఐస్ క్రీమ్
మీకు నచ్చిన ఘనీభవించిన పండు, సాదా గ్రీకు పెరుగు మరియు తేనె మాత్రమే ఈ రిఫ్రెష్ ట్రీట్ కోసం మీకు కావలసిన పదార్థాలు. అన్నింటినీ కలపండి మరియు మీకు రెండు సులభమైన దశల్లో ఆరోగ్యకరమైన డెజర్ట్ వచ్చింది.
ఇప్పుడు గో మేక్ ఐస్ క్రీమ్
ఇంట్లో తయారుచేసిన ఐస్ క్రీం కోసం స్తంభింపచేసిన పండ్లను లేదా స్తంభింపచేసిన పెరుగును ఉపయోగించడం స్పష్టంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు ప్రారంభించడానికి ఈ వంటకాలను కలిగి ఉండటం సహాయపడుతుంది. పాడి పట్ల సున్నితమైనది లేదా కాదు, మీరు ఇంట్లో ఈ ఐదు ఐస్ క్రీం ప్రత్యామ్నాయాలను ప్రయత్నించాలి - అవి మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా భావిస్తాయి, కాని బెన్ & జెర్రీ యొక్క టబ్‌ను ప్రతిఘటించిన తర్వాత కూడా సంతృప్తి చెందుతాయి.
వనిల్లా సారంతో వనిల్లా లాట్ ఎలా తయారు చేయాలి
