'నేను గోధుమ గ్రాస్ ఎందుకు తాగగలను?'
బాగా, ఆ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి, గోధుమ గ్రాస్ వాస్తవానికి ఆశ్చర్యకరంగా పోషకాలతో నిండి ఉంది-కలిగి ఉంటుంది విటమిన్లు ఎ, సి మరియు ఇ, అలాగే ఇనుము, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, క్లోరోఫిల్ మరియు అమైనో ఆమ్లాలు . దీనిని ఇన్ వంటి వివిధ మార్గాల్లో వినియోగించవచ్చు రసం, గుళికలు, మాత్రలు, మాత్రలు లేదా పొడి.
రసం రూపంలో వీట్‌గ్రాస్ (వీట్‌గ్రాస్ షాట్) వినియోగానికి ఉత్తమ మార్గంగా చెప్పవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది దాని సహజ స్థితిని నిలుపుకుంటుంది. అయినప్పటికీ, వీట్‌గ్రాస్ పౌడర్ గొప్ప రెండవ ఎంపిక మరియు ఆన్‌లైన్‌లో సౌకర్యవంతంగా ఆర్డర్ చేయవచ్చు.
ముడి గోధుమ గ్రాస్ ఖచ్చితంగా ఆహారాలలో ఎక్కువ ఆకలి పుట్టించేది కానప్పటికీ, గోధుమ గ్రాస్ పౌడర్ ను స్మూతీస్, షేక్స్ లేదా రసాలతో కలిపి రుచిని పెంచుతుంది. కిందివి కొన్ని సంభావ్య ప్రయోజనాలు.
టాక్సిన్స్ తటస్థీకరిస్తుంది
ది క్లోరోఫిల్ వీట్‌గ్రాస్‌లో మన శరీరాల్లోని పిహెచ్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేస్తుంది మరియు పర్యావరణాన్ని తక్కువ ఆమ్లంగా చేస్తుంది. పర్యావరణ టాక్సిన్స్ మరియు ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ (ముఖ్యంగా కొవ్వులు) తో మనం తినే రెండింటి కారణంగా, అధిక స్థాయిలో ఆమ్లం ఉత్పత్తి అవుతుంది మరియు అసిడోసిస్కు దారితీస్తుంది. వీట్‌గ్రాస్ అయితే ఆల్కలైజింగ్ , మరియు అందువల్ల సహాయపడుతుంది ఎముక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచండి మరియు కొన్ని దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను నిర్వహించండి.
ఆక్సిజన్ ఉత్పత్తి పెరుగుతోంది
ప్రకారంగా అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ , వీట్‌గ్రాస్ కూడా ఆక్సిజన్‌కు మేలు చేస్తుంది ఉత్పత్తి దాని గొప్ప క్లోరోఫిల్ కంటెంట్ ద్వారా. క్లోరోఫిల్‌లో ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉన్నందున, ఎక్కువ ఆక్సిజన్ రక్తానికి పంపబడుతుంది మరియు హిమోగ్లోబిన్ (మన ఎర్ర రక్త కణాలలో ఆక్సిజన్ మోసే ప్రోటీన్) ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది.
కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడం, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం
వీట్‌గ్రాస్ శరీరంలోకి శోషణను నిరోధించడం ద్వారా కొలెస్ట్రాల్‌ను కూడా తగ్గిస్తుంది. ప్రకారంగా మాయో క్లినిక్ , వీట్‌గ్రాస్ జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు జీర్ణవ్యవస్థలోని హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను చంపడం ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
ఇతర ప్రయోజనాలు
ప్రకారంగా మాయో క్లినిక్ ఇంకా నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ బయోటెక్నాలజీ ఇన్ఫర్మేషన్ , వీట్‌గ్రాస్ యొక్క ఇతర ప్రయోజనాలు అధిక రక్తపోటును తగ్గించడం, ఆర్థరైటిస్ నిర్వహణకు సహాయం మరియు చర్మ పరిస్థితులు సోరియాసిస్ మరియు తామర వంటివి, రక్తంలో చక్కెర రుగ్మతలలో మెరుగుదల (డయాబెటిస్) మరియు కాలేయం యొక్క ప్రక్షాళన.
మీ కళాశాల మొదటి సంవత్సరం ఎలా జీవించాలి
వీట్‌గ్రాస్ వివిధ రకాల వైద్య పరిస్థితులకు సహాయపడుతుంది మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అయితే, అది ఉండాలి ఎప్పుడూ తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలను మీ రోజువారీ తీసుకోవడం భర్తీ చేయండి-ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి యొక్క నిజమైన స్టేపుల్స్.
