ప్రతి ఒక్కరూ అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు ఇది సెమిస్టర్‌లో పాయింట్. నేను కూడా ఈ సెమిస్టర్ యొక్క 'బ్లాక్స్బర్గ్ ప్లేగు' బారిన పడ్డాను (వర్జీనియా టెక్ వద్ద ప్రతి ఒక్కరూ అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు మేము దీనిని పిలుస్తాము). నేను అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు, నేను చనిపోవద్దని ప్రార్థిస్తూ నా మంచంలో ఒక కప్పు టీ తాగడం మరియు నెట్‌ఫ్లిక్స్ చూడటం ముగుస్తుంది.
ఒక కప్పు టీ నా పొదుపు దయగా ముగుస్తుంది మరియు మంచిగా ఉండటానికి నన్ను ప్రేరేపిస్తుంది (మీకు టీ నచ్చకపోతే, అది కూడా సరే ). ఇప్పుడు, నేను టీ మతోన్మాదిని. ఇది ఇద్దరు మిశ్రమ జాతి బిడ్డ అనే భూభాగంతో వస్తుంది టీ-నిమగ్నమైన సంస్కృతులు . నా పడకగదిలో టీ స్టేషన్ ఏర్పాటు చేశారు. నేను తమాషా చేస్తున్నాను.
సుసన్నా మోస్టాగిమ్
అయితే, కొన్ని టీలు తాగడం వల్ల మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు మంచి కంటే హానికరం. యెర్బా మేట్ టీ లాగా? మీరు ఒక కప్పు కంటే ఎక్కువ తాగితే మీరు కెఫిన్ అధిక మోతాదు నుండి వణుకుతారు. మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు నిద్రపోవాలి, లేకపోతే మీరు బాగుపడరు.
కాబట్టి, మీరు ఏ రకమైన టీలు తాగాలి? అన్నింటికంటే, మీరు బాగుపడాలని కోరుకుంటారు మరియు మీ అనారోగ్యాన్ని పొడిగించే టీ తాగడానికి ఇష్టపడరు.
గ్రీన్ టీ
అనా క్వెట్కోవిక్
గ్రీన్ టీ మీ సాధారణ అనుభూతి-మంచి టీ. ఇది రోజువారీ మరియు ప్రతి జబ్బుపడిన రోజుకు చాలా బాగుంది. దీనికి కారణం బహుళ ప్రయోజనాలు ఇది అందిస్తుంది. శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉన్న పైన, గ్రీన్ టీ కలిగి ఉంది EGCG యొక్క యాంటీ ఇన్ఫెక్టివ్ లక్షణాలు మరియు ఇతర సహజ సమ్మేళనాలు. చల్లదనం, సరియైనదా? అలాగే, గ్రీన్ టీ తాగడం సాధారణంగా సహాయపడుతుంది మీ మానసిక స్థితిని పెంచుకోండి . కాబట్టి మీరు కూడా అక్కడ ఉన్నారు.
మందార టీ
క్లార్క్ హాల్పెర్న్
ఇది విచిత్రంగా అనిపించవచ్చు, కాని మందార టీ విటమిన్ సి నిండి ఉంటుంది . ఒక గాలన్ ఆరెంజ్ జ్యూస్ చగ్ చేయకుండా ఒక సర్వింగ్ మీ రోజువారీ మోతాదులో దాదాపు మూడింట ఒక వంతు ఇస్తుంది. ఈ మూలికా టీని తాగడం వల్ల కలిగే మరో ప్రయోజనం (లేదా మీరు ఫాన్సీగా ఉండాలనుకుంటే టిసాన్, కానీ నేను టీ స్నోబ్ మరియు నేను హెర్బల్ టీని టిసేన్ అని కూడా పిలవను), దీనికి అనేక ఇతర టీల మాదిరిగా కెఫిన్ లేదు. కాబట్టి మీరు ఒక కప్పు మందార టీని సులభంగా సిప్ చేయవచ్చు మరియు అనారోగ్యంతో బాధపడతారు.
అల్లం టీ
రోసలింద్ చాంగ్
మీ కష్టాలు ఏదో ఒకరకమైన వికారం వల్ల సంభవించినట్లయితే, అల్లం టీ వెళ్ళడానికి మార్గం. మీకు (సమాజంగా) మేము అల్లం కలిగి ఉన్నప్పుడు ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేస్తున్నందున ఇది స్పష్టంగా ఉండవచ్చు కడుపు నొప్పి . అయితే, అల్లం తాగడం టీ కూడా తలనొప్పిని అరికట్టవచ్చు మరియు మీకు చలి ఉంటే మిమ్మల్ని వేడెక్కుతుంది. అదనంగా, ఇది సహాయపడుతుంది కండరాల నొప్పులు మరియు నొప్పులు . మీకు ఫ్లూ ఉంటే, రోజుకు కనీసం ఒక కప్పు అల్లం టీ తగ్గించండి. మీరు తరువాత నాకు ధన్యవాదాలు చెప్పగలరు.
చమోమిలే టీ
సుసన్నా మోస్టాగిమ్
అన్ని ప్రయోజన పిండి మరియు స్వీయ పెరుగుతున్న పిండి మధ్య వ్యత్యాసం
ది అంతిమ కంఫర్ట్ టీ : చమోమిలే. ఇది మిమ్మల్ని నిద్రించడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు మంచం మీద దయనీయంగా ఉన్నారని మీరు మరచిపోతారు. జర్మన్ చమోమిలే ప్రత్యేకంగా ఉపయోగించబడింది ఛాతీ జలుబు చికిత్స క్రమం తప్పకుండా. అంతిమంగా, మైగ్రెయిన్‌ల నుండి ఉపశమనం పొందడం వంటి ఇతర గొప్ప ప్రయోజనాలను చమోమిలే కలిగి ఉందితిమ్మిరి(తిమ్మిరి మరియు అనారోగ్యంతో ఉండటం కంటే దారుణంగా ఏమీ లేదు, నేను సరైన లేడీస్?). కానీ కొన్ని లావెండర్తో జత చేయబడింది ? అనారోగ్యంతో ఉండటం మరింత విశ్రాంతినిస్తుంది.
రోజ్‌షిప్ టీ
మాట్ మాల్డ్రే
రోజ్‌షిప్ టీ మందారానికి చాలా పోలి ఉంటుంది, దీనిలో ఇది ప్యాక్ చేస్తుంది హెల్వా విటమిన్ సి చాలా . వాస్తవానికి మందార కంటే ఎక్కువ, కాబట్టి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది అంటువ్యాధులు లేదా జలుబుతో పోరాడండి . మీరు నారింజ రసం లేకుండా విటమిన్ సి చాలా కలిగి ఉండాలనుకుంటే, మీ ఉత్తమ పందెం a రోజ్‌షిప్ మరియు మందార టీ మిశ్రమం రేపు లేనట్లుగా దాన్ని చగ్ చేయండి. మీరు ఎప్పుడైనా మంచి అనుభూతి చెందుతారు.
ఎలక్ట్రిక్ కెటిల్ తో మీ మంచం దగ్గర టీ స్టేషన్ ఏర్పాటు చేయడం మంచి ఆలోచన. ఆ మంచి కప్పు టీ పొందటానికి మీరు కదలకూడదని దేవునికి తెలుసు, అది మీకు ఎంత మంచి అనుభూతిని కలిగించినా.
