గా శాకాహారి ఆహారం చాలా ప్రజాదరణ పొందింది, ప్రజలు తమ అభిమాన రెస్టారెంట్లలో ఎక్కువ శాకాహారి ఎంపికల కోసం చూస్తున్నారు. నా శాకాహారి స్నేహితులలో ఒకరు చిపోటిల్‌కు వెళ్లి గ్వాక్, టోర్టిల్లా, బియ్యం మరియు బీన్స్‌తో భోజనం పొందుతారు… చాలా చిరిగినది కాదు.
మీరు ఎప్పుడైనా మెక్‌డొనాల్డ్స్ వద్ద శాకాహారి తినవచ్చని అనుకున్నారా? మెక్‌డొనాల్డ్స్ హాంబర్గర్లు, చీజ్బర్గర్లు, ఫ్రైస్ మరియు చికెన్ నగ్గెట్లకు ప్రసిద్ది చెందింది. మాంసం-భారీ మెను కారణంగా శాకాహారి-ప్రేమికుడు ఆనందించే ప్రదేశంగా ఇది నిజంగా అనిపించదు. అయినప్పటికీ, శాకాహారి ఆహారాలు ఇష్టపడని గృహాలలో కూడా కనిపిస్తాయి. కాబట్టి, శాకాహారులు సంతోషించవచ్చు ఎందుకంటే వారు కూడా ఈ జాబితాకు అంటుకుంటే వారు కూడా మెక్‌డొనాల్డ్స్ వద్ద తినవచ్చు (చాలా వరకు).
నేను నిమ్మరసం కోసం సున్నం రసాన్ని ప్రత్యామ్నాయం చేయవచ్చా?
నిరాకరణ: శాకాహారి లేదా శాఖాహారులుగా భోజనం అధికారికంగా మంజూరు చేయబడదని మెక్‌డొనాల్డ్ వారి వెబ్‌సైట్‌లో పేర్కొంది. చెంచా విశ్వవిద్యాలయం ధృవీకరించబడిన శాకాహారిగా ఏ భోజనాన్ని అధికారికంగా ఆమోదించదు.
1. ఫ్రూట్ & మాపుల్ వోట్మీల్
Instagram లో cmcdonalds యొక్క ఫోటో కర్టసీ
మీరు క్రీమ్ కోసం అడగకపోతే, ఏదైనా శాకాహారి అల్పాహారం కోసం పండు మరియు మాపుల్ వోట్మీల్ సరైన ఎంపిక. 300 కేలరీలు మరియు 5 గ్రాముల ప్రోటీన్‌తో గడియారం, ఈ హృదయపూర్వక అల్పాహారం మెక్‌డొనాల్డ్స్‌లో మంచి ఎంపికలలో ఒకటి, ముఖ్యంగా మెక్‌డొనాల్డ్ యొక్క అల్పాహారం శాండ్‌విచ్‌లు లేదా అల్పాహారం సాసేజ్‌తో వాటి పాన్‌కేక్‌లతో పోలిస్తే.
2. బేసిక్ సైడ్ సలాడ్
Instagram లో cmcdonalds యొక్క ఫోటో కర్టసీ
ఇది మెక్‌డొనాల్డ్స్‌లో అత్యంత ఉత్తేజకరమైన భోజనం కాదు, కానీ ఇది శాకాహారి ఎంపిక. కేవలం 15 కేలరీలతో, మీరు మీ భోజనానికి కొంచెం ఎక్కువ కావాలి. దురదృష్టవశాత్తు, మెక్‌డొనాల్డ్స్‌లోని అన్ని ఇతర సలాడ్‌లు పాడితో నిండిన డ్రెస్సింగ్ మరియు వేగన్-స్నేహపూర్వక ప్రోటీన్ ఎంపికలతో నిండి ఉన్నాయి.
మీరు “గ్రిల్డ్ చికెన్‌తో ప్రీమియం నైరుతి సలాడ్” వంటి సలాడ్‌ను అనుకూలీకరించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, కానీ మీరు జున్ను, చికెన్ మరియు డ్రెస్సింగ్‌లను తీసివేస్తే, మీకు కొన్ని పాలకూర, మొక్కజొన్న మరియు బీన్స్ మిగిలి ఉంటాయి మరియు మీరు ఆర్డర్ చేయడం మంచిది. ప్రారంభించడానికి సైడ్ సలాడ్. ఆరోగ్యకరమైన మరియు వేగన్ డ్రెస్సింగ్ కోసం మీరు ఎల్లప్పుడూ బాల్సమిక్ వైనైగ్రెట్‌ను పొందవచ్చు.
3. పండు (ఆపిల్ ముక్కలు మరియు కుటీస్)
Mcdonalds.co.au యొక్క ఫోటో కర్టసీ
మెక్‌డొనాల్డ్స్ పండును విక్రయిస్తుంది - స్పష్టంగా. వారి ప్రకారం ఆన్‌లైన్ మెను , మెక్‌డొనాల్డ్స్ ఆపిల్ ముక్కలు మరియు అందమైన పడుచుపిల్లల గర్వించదగిన సర్వర్. మరోసారి, ఎక్కువగా నింపే భోజనం కాదు (నిజాయితీగా చిరుతిండి వంటిది), కానీ మీరు మీ శాకాహారియేతర మిత్రులచే మెక్‌డొనాల్డ్స్‌కు లాగబడి, మీకు కొంచెం ఇబ్బందిగా అనిపిస్తే, ఇది మీ కోసం అల్పాహారం.
చికెన్ ఉడికించినట్లు ఎలా తనిఖీ చేయాలి
4. డ్రాన్స్
Instagram లో cmcdonalds యొక్క ఫోటో కర్టసీ
క్షమించండి శాకాహారులు - మెక్‌ఫ్లరీస్ మరియు షామ్‌రాక్ షేక్స్ మీ కలలు ఖచ్చితంగా పరిమితికి దూరంగా ఉన్నాయి. అయితే, మెక్‌డొనాల్డ్స్ సోడా నుండి (ఇది శాకాహారి అయినప్పటికీ నిజాయితీగా ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక కాదు) కాఫీ (అవును) నుండి నారింజ మరియు ఆపిల్ రసం వరకు అనేక రకాల శాకాహారి పానీయాలను అందిస్తుంది. నేను వ్యక్తిగతంగా లాక్టోస్-అసహనంతో ఉన్నాను మరియు మెక్‌డొనాల్డ్ యొక్క పానీయాల లభ్యత విషయానికి వస్తే నొప్పిని అనుభవిస్తున్నాను (నేను నిన్ను కోరుకుంటున్నాను, ఓరియో మెక్‌ఫ్లరీ ).
ఈ జాబితా చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, నిజాయితీగా, నేను మొదట్లో than హించిన దానికంటే ఎక్కువ శాకాహారి ఎంపికలు మెక్‌డొనాల్డ్స్ వద్ద ఉన్నాయి. నేను ఇప్పటికీ మెక్‌డొనాల్డ్స్ శాకాహారిగా తరచూ ఉండకపోవచ్చు, కాని హే, మీరు కొంత అత్యవసర పరిస్థితుల్లో అక్కడే ఉంటే, ఏమి ఆర్డర్ చేయాలో మీకు తెలుసు.
