డై-హార్డ్ ఫుడీస్గా, నేను “డౌన్వర్డ్ ఫుడ్ పోర్న్ స్పైరల్” అని పిలవాలనుకునే దృగ్విషయం మనలో చాలా మందికి తెలుసు. ఇది ఇలా ఉంటుంది: తెల్లవారుజామున 2 గంటలకు మీ మంచంలో వంకరగా, మంచానికి ముందు, మీరు ఇన్స్టాగ్రామ్లోకి లాగిన్ అవ్వండి (తెలివితక్కువవారు, అవును, మరియు మేము ఇంకా దీన్ని కొనసాగిస్తున్నాము). విందు చాలా కాలం క్రితం మరియు మీరు మళ్ళీ ఆకలితో ఉన్న బాధాకరమైన స్థితిలో ఉన్నారు, కానీ జిడ్డైన బర్గర్ తినడం చాలా ఆలస్యం. మీరు #Spoonfeed లో ఈ ఫోటోను చూసినప్పుడు మీ ఫీడ్ ద్వారా స్క్రోల్ చేయండి:
మీ కళ్ళు దాని అందం వద్ద విస్తరిస్తాయి. సాస్ యొక్క సున్నితమైన ఓజ్, చికెన్ యొక్క స్ఫుటత - మీ గుండె కొంచెం వేగంగా కొట్టుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది. మీరు స్క్రోల్ చేస్తూనే ఉన్నారు.
ఓహ్. ఆ అవును. మీ నోరు నీరు పెట్టడం ప్రారంభించగానే మీరు మీ కోరికను తిరిగి పొందుతారు. మీ శ్వాస తీవ్రమవుతుంది. మీరు నిజంగా నిద్రపోవాలి, కాని మరో చిత్రాన్ని చూడడంలో హాని ఏమిటి?
ఈ సమయంలో, మీ కడుపు ప్రాథమికంగా ప్రేరేపిస్తుంది, మరియు మీరు చెమటలో కూడా విరిగిపోయి ఉండవచ్చు. మీ శరీరంలోని ప్రతి అంగుళం ఆహారం కోసం అరుస్తున్నట్లు మీ శరీరానికి ఈ ఖాళీ అనుభూతి ఉంది. మీరు వేదనలో ఉన్నారు, కానీ ఇది మంచి రకమైన వేదన. ప్రతి క్రొత్త చిత్రం మీలో ఆకలిని సృష్టిస్తుంది, అది మరొక మనోహరమైన చిత్రం ద్వారా మాత్రమే సంతృప్తి చెందుతుంది. మరియు క్రిందికి మురి కొనసాగుతుంది.
కాబట్టి ఫుడ్ పోర్న్ యొక్క చీకటి, చీకటి శూన్యంలో చిక్కుకున్న మనమందరం మనమే అడిగే ప్రశ్న ఎందుకు అంత మంచిది?
సైన్స్ ఇప్పటికే దానిపై స్పష్టంగా ఉంది, మీరు మీ మెదడును నిందించాలి, మీ కడుపు కాదు. ఒక ప్రకారం పత్రికలో 2015 సమీక్ష మెదడు మరియు జ్ఞానం , ఆకలి పుట్టించే ఆహారం యొక్క చిత్రాలకు ప్రతిస్పందనగా, మీ మెదడు ఓవర్డ్రైవ్లోకి వెళ్లి మీకు # ఫుడ్పోర్న్ఫీల్స్ను కలిగిస్తుంది. మీరు a యొక్క ఫోటోలను చూసినప్పుడు మీ మెదడు ఎలా ఉంటుందో వాస్తవ స్కాన్లు ఇవి mac ‘n జున్ను పిజ్జా లేదా రిఫ్రెష్ açaí బౌల్స్ :
ఇంట్లో స్టార్బక్స్ కారామెల్ మాకియాటో ఎలా తయారు చేయాలి
మీరు న్యూరోసైన్స్ మేజర్ కాకపోతే, స్కాన్లు బహుశా అర్థరహిత బొబ్బల సమూహం మాత్రమే. ఏది ఏమయినప్పటికీ, దృశ్య మరియు రివార్డ్ ప్రాసెసింగ్, ఎమోషన్, లెర్నింగ్ మరియు నిర్ణయాధికారంతో సంబంధం ఉన్న మెదడు యొక్క ముఖ్య ప్రాంతాలు కావాల్సిన ఆహారం యొక్క చిత్రాలను చూసిన తరువాత సక్రియం అవుతాయని పరిశోధకులు గుర్తించగలిగారు.
లో స్పైక్ ఉంది గ్రెలిన్ అనే హార్మోన్ , ఇది మీకు ఆకలిగా అనిపిస్తుంది మరియు తినడానికి మీ శరీరాన్ని సిద్ధం చేస్తుంది. మొత్తంమీద మెదడు జీవక్రియ ఈ పనితీరును కొనసాగించడానికి ఎక్కువ శక్తిని వినియోగిస్తుంది కాబట్టి 24 శాతం వరకు పెరుగుతుంది. ఆశ్చర్యకరంగా, ఈ మార్పులన్నీ సెకనులో పదవ వంతులో ప్రారంభమవుతాయి.
మీరు మీ బట్ మీద పడుకున్నప్పుడు, సోషల్ మీడియాను సోమరితనం చేస్తున్నప్పుడు మీరు గ్రహించకపోవచ్చు, కానీ ఆహారం యొక్క చిత్రాలను చూడటానికి మీ మెదడు యొక్క ప్రతిస్పందన ప్రాధమిక మూలాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు బహుశా మా జాతుల మనుగడలో కీలక పాత్ర పోషించింది. ఆహారం ఇప్పుడున్నదానికంటే చాలా మచ్చగా ఉన్నప్పుడు మానవ మెదడు ఉద్భవించింది.
కాలక్రమేణా, ఆహారాన్ని చూడటం ఆనందించడానికి ఇది అభివృద్ధి చెందింది, ఎందుకంటే తార్కికంగా, తినడం వెంటనే అనుసరిస్తుంది. మెదడులోని రివార్డ్ మరియు ఆనందం కేంద్రాల క్రియాశీలత వల్ల కలిగే ఆహారాన్ని చూడాలనే మా సహజ కోరిక - శక్తితో నిండిన ఆహారాన్ని మరింత ఖచ్చితత్వంతో గుర్తించడానికి మరియు తినదగిన పదార్థాల నుండి తినదగిన వాటిని త్వరగా వేరు చేయడానికి మాకు సహాయపడే ఒక అనుసరణ.
ప్రయోగాల సమయంలో, వర్తమానంలో కూడా, సెకనులో భిన్నాల కోసం మాత్రమే తెరపై ఫ్లాష్ చేసినప్పుడు రెండు కేలరీలలో ఏది అధిక కేలరీలు, అధిక శక్తి కలిగిన వంటకాన్ని కలిగి ఉందో ప్రజలు సరిగ్గా గుర్తించగలుగుతారు.
ఈ రోజుల్లో, # స్పూన్ఫీడ్ను స్క్రోల్ చేయడం అనేది ఆహ్లాదకరమైన (ఇంకా, మానసికంగా పన్ను విధించే) సమయం గడిచే మార్గం. కానీ మన ప్రైమేట్ పూర్వీకులకు, ఫుడ్ పోర్న్ = మనుగడ. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు తదుపరిసారి ఇన్స్టాగ్రామ్లో జగన్ చిత్రాలను చూస్తుంటే అది మీ కొత్త సాకు.