టైల్ గేట్లు కేవలం 40 డిగ్రీల వరకు సరదాగా మరియు ఆటలుగా ఉంటాయి మరియు మీ విశ్వవిద్యాలయ చెమట చొక్కా గాలి చలితో పోరాడటానికి ఏమీ చేయదు. నన్ను నమ్మండి, నేను అక్కడ ఉన్నాను. మరియు నేను ఆలోచించగలిగేది మంచి సమయం కాకుండా ఏదో ఒకవిధంగా వెచ్చగా ఉంటుంది.
సహజంగానే, తరువాతి కదలిక ఎవరో మీకు అప్పగించిన బీరును కాల్చడం. ఆల్కహాల్ మీ శరీరాన్ని కొద్దిగా వేడి చేస్తుందని అందరికీ తెలుసు, సరియైనదా?
డార్క్ ఐసింగ్‌లో గ్లో ఎలా చేయాలి
మీరు చల్లగా ఉన్నప్పుడు మద్యం తాగడం మనలో చాలామంది అనుకున్న ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండదని తేలింది. మీరు వేడెక్కుతున్నట్లు అనిపించినప్పటికీ, వాస్తవానికి మీరు తాగడం ద్వారా మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తున్నారు.
మీరు చలిలో విందు చేస్తున్న తరువాతిసారి ఆపిల్ సైడర్ జెల్లో షాట్లలో మీరు పాస్ చేయవలసిన మూడు ప్రధాన కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. రక్త ప్రవాహం
మీరు చల్లగా ఉన్నప్పుడు, మీ అంతర్గత ఉష్ణోగ్రత తగ్గుతుంది. ఆ ప్రధాన ఉష్ణోగ్రతను పెంచడానికి , మీ రక్తం సాధారణంగా మీ చర్మం నుండి దూరంగా మరియు దాని అవయవాల వైపు దాని వేడి అవసరమయ్యే వైపుకు కదలడం ప్రారంభిస్తుంది. కానీ మీరు మద్యం తాగినప్పుడు, మీ రక్త నాళాలు విడదీస్తాయి మరియు బదులుగా మీ చర్మం వైపు ప్రసరణను తరలించండి. వెచ్చని రక్తం యొక్క ఈ ప్రవాహం వేడి-సున్నితమైన నరాలను ప్రేరేపిస్తుంది మీ చర్మం దగ్గర మరియు అందువల్ల మీరు తాగేటప్పుడు తాత్కాలికంగా 'వేడిగా' అనిపించవచ్చు.
అయినప్పటికీ, శరీరం వెచ్చగా ఉండటానికి సహజమైన ప్రక్రియ అని దీని అర్థం రివర్స్ అవుతోంది, కాబట్టి మీ పేలవమైన అవయవాలు చల్లగా మరియు నిర్లక్ష్యం అవుతున్నాయి.
మీరు మైక్రోవేవ్ కుకీ డౌ చేస్తే ఏమి జరుగుతుంది
2. చెమట
బయాలజీ 101 రిఫ్రెషర్: శారీరక శ్రమ సమయంలో మీ రక్త నాళాలు కూడా విడదీస్తాయి మరియు ఇది మీకు వెచ్చగా అనిపించదు, కానీ దారితీస్తుంది చెమట పట్టడానికి. చెమటలు పట్టడం మీ శరీరం యొక్క మార్గం వేడిని విడుదల చేస్తుంది మిమ్మల్ని చల్లబరచడానికి. మీ రక్త నాళాలు విడదీస్తున్నప్పుడు, మీ శరీరం చెప్పలేదా ఎందుకంటే మీరు ఎక్కువ స్పైక్డ్ హాట్ చాక్లెట్‌ను ఆస్వాదిస్తున్నారు లేదా ఒక గంట పాటు క్రాస్‌ఫిట్ శిక్షణలో పాల్గొన్నారు.
ఎలాగైనా, విస్ఫోటనం అంటే మీరు ఎక్కువగా చెమట పట్టడం ప్రారంభిస్తారు. అది జరిగినప్పుడు మీరు చలిలో బయట ఉంటే, మీ శరీరం చల్లటి వాతావరణ పరిస్థితులలో నిలుపుకోవాల్సిన అంతర్గత వేడిని మీరు కోల్పోతారు.
3. వణుకు
ది ఆర్మీ రీసెర్చ్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఎన్విరాన్మెంటల్ మెడిసిన్ శరీరం వణుకుతున్న సామర్థ్యానికి ఆల్కహాల్ వస్తుందని వారు కనుగొన్న ఒక అధ్యయనం చేసారు. ఎందుకంటే మేము వణుకుతున్నాము మన మెదడు మేము చల్లగా ఉందని గుర్తించి, ఆ సందేశాన్ని మా కండరాల కణాలకు పంపుతుంది. శరీర వేడిని ఉత్పత్తి చేయడంలో కణాలు కష్టపడి పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి, దీనివల్ల ఈ సూపర్ శీఘ్ర కండరాల కదలిక వస్తుంది. కానీ మద్యం తాగడం ఈ రిఫ్లెక్స్ను తిరగరాస్తుంది అలాగే.
కనుక ఇది ఇంకా స్పష్టంగా తెలియకపోతే, మద్యం యొక్క ఈ ప్రభావాలు మిమ్మల్ని చల్లని వాతావరణానికి ఆచరణాత్మకంగా రక్షణ లేకుండా చేస్తాయి. ప్రమాద సంభావ్య అల్పోష్ణస్థితికి బదులుగా, అణిచివేయండి చౌక బీర్ , మరియు మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచడానికి ప్రయత్నించవచ్చు ఈ ఆహారాలు బదులుగా.
