ప్రతి ఆరునెలలకోసారి ప్రతి ఒక్కరూ దంతవైద్యుడి వద్దకు వెళ్లాలని సిఫార్సు చేయబడింది, కాబట్టి సంవత్సరానికి రెండుసార్లు. దంతవైద్యుడి వద్దకు వెళ్లడం భయంకరంగా ఉంటుంది, కానీ ప్లస్ సైడ్ మీరు సరికొత్త టూత్ బ్రష్ ఉన్న గూడీ బ్యాగ్‌తో బయలుదేరాలి! అయితే, కొత్త టూత్ బ్రష్ పొందడానికి ఆరు నెలలు ఎక్కువ సమయం ఉందా?
సమాధానం అవును. ప్రతి మూడు, నాలుగు నెలలకోసారి మీరు మీ టూత్ బ్రష్‌ను మార్చాలి.
Gifhy.com యొక్క Gif మర్యాద
ప్రకారం ఓరల్-బి , “మీరు ఎలాంటి టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించినా, దాని ముళ్ళగరికెలు వేయించి ధరిస్తారు మరియు వాటి ప్రభావాన్ని కోల్పోవచ్చు. క్లినికల్ టూత్ కొత్త టూత్ బ్రష్ అరిగిపోయిన దానికంటే ఎక్కువ ఫలకాన్ని తొలగించగలదని చూపిస్తుంది… ”
ఫోటో కర్టసీ huffingtonpost.com
మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడే క్రొత్తదాన్ని పొందడం కూడా చాలా ముఖ్యం. బ్యాక్టీరియా మీ టూత్ బ్రష్ మీద జీవించడం కొనసాగిస్తుంది, మీకు మళ్లీ అనారోగ్యం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అదనంగా, ప్రకారం ఉంది , మీ టూత్ బ్రష్‌ను క్లోజ్డ్ కంటైనర్‌లో భద్రపరచడం కూడా బ్యాక్టీరియా పెరగడానికి అనుమతిస్తుంది. బదులుగా, “బ్రష్‌ను నిటారుగా ఉంచండి… మరియు మళ్లీ ఉపయోగించే వరకు టూత్ బ్రష్‌ను గాలిలో ఆరబెట్టడానికి అనుమతించండి.”
అదనపు చిట్కాలు
Bustle.com యొక్క Gif మర్యాద
1. టూత్ బ్రష్లు పంచుకోవద్దు
ఇది అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశాలను పెంచుతుంది. అదనంగా, ఇది ఒక రకమైన స్థూలమైనది.
2. ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత టూత్ బ్రష్‌ను బాగా కడగాలి
ఏదైనా అదనపు టూత్‌పేస్ట్ లేదా లాలాజలం ఉపయోగించిన తర్వాత టూత్ బ్రష్ నుండి తొలగించబడిందని నిర్ధారించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అక్కడ మిగిలి ఉన్న ఏదైనా బ్యాక్టీరియాను మాత్రమే / సేకరిస్తుంది.
3. ముళ్ళగరికె యొక్క దుస్తులు మరియు కన్నీటిపై చాలా శ్రద్ధ వహించండి
ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, మీ దంతాలను శుభ్రపరిచేటప్పుడు టూత్ బ్రష్ యొక్క ప్రభావానికి ఇది చాలా ముఖ్యం. ఎక్కువ దుస్తులు మరియు కన్నీటి, టూత్ బ్రష్ తన పనిని చేసే అవకాశం తక్కువ.
కాబట్టి మీ టూత్ బ్రష్ మరియు మీ పళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి!
Gifhy.com యొక్క Gif మర్యాద
ఓహ్, మరియు ఫ్లోస్ గుర్తుంచుకోండి.
