ప్యాకేజీలలో గడువు తేదీలు మీ ఆహారపు అలవాట్లను నియంత్రించటం సులభం. మీ తెరవని కప్పు పెరుగు రెండు రోజుల క్రితం అమ్మిన తేదీ ఉందా? బమ్మర్, దాన్ని విసిరివేయాలని ess హించండి. గత వారం మీకు లభించిన గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం యొక్క ప్యాకేజీ కొంచెం గోధుమ రంగులో ఉందా? ఇది చెడుగా ఉండాలి అని ess హించండి.
తప్పు. గడువు తేదీలు తరచుగా ఏమీ అర్థం కాదు మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆహార వ్యర్థాలకు భారీగా సహకరిస్తుంది. కు భవిష్యత్ వ్యర్థాలను నిరోధించండి మరియు మీకు సహాయం చేస్తుంది కొంత డబ్బు ఆదా చేయండి , మీ ఆహారం చెడ్డది కాదా అని మీరు చెప్పగల ఐదు సాధారణ మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. గుర్తుంచుకోండి, మీ ఐదు ఇంద్రియాలు మీ ఆహారం గురించి ఏదైనా గడువు తేదీ కంటే ఎక్కువ మీకు తెలియజేయగలవు, కాబట్టి కొన్ని పాత డబ్బాలు వాటి విషయాలు వాస్తవానికి అయిపోయాయో లేదో చెప్పడానికి బయపడకండి.
మీ వేళ్ళ నుండి వెల్లుల్లి వాసన ఎలా పొందాలి
అచ్చు
JW యొక్క ఫోటో కర్టసీ
మాంసాలు, పాల ఉత్పత్తులు లేదా కూరగాయలను కప్పి ఉంచే అచ్చు పొర అంటే మీ మిగిలిపోయిన వీడ్కోలు వేలం వేసే సమయం. మీ రొట్టెలో కొన్ని మచ్చలు పెరుగుతున్నట్లయితే, మీరు కొన్నిసార్లు అంచులను కత్తిరించి తినడం కొనసాగించవచ్చు. ఏదేమైనా, రోజువారీ వినియోగదారుడు ఏ రకమైన అచ్చు తినడానికి సురక్షితం అని చెప్పడం దాదాపు అసాధ్యం, కాబట్టి విషయాలు మసకబారడం ప్రారంభించిన వెంటనే దాన్ని విడిచిపెట్టమని పిలవాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను.
ఆకృతిలో మార్పు
Flickr లో లారా 604 యొక్క ఫోటో కర్టసీ
ఆకృతిలో మార్పు సాధారణంగా చెడుగా ఉన్న పాల ఉత్పత్తులలో కనిపిస్తుంది. చంకీ పాలు ఖచ్చితంగా లేవు, మరియు జున్ను సన్నగా మరియు ఉబ్బెత్తుగా ఉండటానికి వదిలివేయబడుతుంది. ఆకృతిలో మార్పును అనుభవించే అన్ని ఆహారాలు వెంటనే విసిరివేయబడవు. మృదువైన ఆపిల్ల మరియు ఇతర పండ్లను తయారు చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు కంపోట్స్ మరియు జామ్లు , ఉదాహరణకి.
స్లిమ్ ఫిల్మ్
ఫోటో ఎలిజబెత్ టాడీ
వండిన మాంసాలు తాజాదనాన్ని పరీక్షించడానికి గమ్మత్తైనవి. మీ కోల్డ్ కట్స్, కాల్చిన చికెన్ మరియు ఇతర మాంసాలు ఆగిపోయాయా అని చెప్పడానికి చాలా స్పష్టమైన మార్గం ఏమిటంటే, ఆహారాన్ని పూసే సన్నని చిత్రం ఉంటే. మీ మాంసం కొంచెం తడిగా లేదా సన్నగా అనిపిస్తే, అది ఖచ్చితంగా చెడ్డది. రుచిని రుచి చూడటానికి మీ నోటిలో పెట్టమని నేను సిఫారసు చేయను, ఎందుకంటే ప్రశాంతమైన మాంసాలు కొన్ని చెత్త రకాల ఆహార విషానికి కారణమవుతాయి.
క్యారెట్లు మరియు ఇతర కూరగాయలు వారి జీవిత చివరకి చేరుకున్న తర్వాత కూడా సన్నని పూతను అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
పాపా జాన్స్‌కు గ్లూటెన్ ఫ్రీ క్రస్ట్ ఉందా?
రంగు పాలిపోవటం
క్విన్ డోంబ్రోవ్స్కీ ఓ ఫ్లికర్ యొక్క ఫోటో కర్టసీ
కొద్దిగా రంగు మారిన ముడి మాంసాలు తప్పనిసరిగా కుళ్ళిపోవు. కాంతి మరియు గాలికి గురైనప్పుడు మాంసం రంగును మారుస్తుంది, అంటే మీ కొద్దిగా ఎర్రటి గోధుమ నేల గొడ్డు మాంసం తినడానికి సరే. రంగు పాలిపోవటం ఒక సన్నని లేదా అంటుకునే చిత్రంతో ఉంటే, మీకు సమస్యలు వచ్చినప్పుడు.
పండ్లు లేదా కూరగాయల రంగు పాలిపోవటం సాధారణంగా అవి గాలికి గురికావడానికి సంకేతం. అయితే, ఆకుపచ్చగా మారడం ప్రారంభించిన బంగాళాదుంపలను విసిరివేయాలి.
రాన్సిడ్ వాసన
ఫోటో జోసెలిన్ హ్సు
సందేహాస్పదంగా ఉన్నప్పుడు, మీ ఆహారాన్ని తినడానికి ముందు ఎల్లప్పుడూ మంచి కొరడా ఇవ్వండి. మీరు వాసన చూసిన మొదటిసారి కంటే ఇది భిన్నంగా ఉంటే, మీ ఆహారం బహుశా చెడుగా పోయింది. పాల ఉత్పత్తులు మరియు ముడి మాంసాలు బయటకు వెళ్లడం చాలా సులభం, అయితే పండ్లు మరియు కూరగాయలు తరచూ వివిధ రకాల సంకేతాలను చూపుతాయి.
