ఇది మధ్యాహ్నం 2 గంటలు. మీరు చివరకు సాధారణం కంటే క్రేజీయర్ రాత్రి తర్వాత మేల్కొన్నారు. సూర్యుడు ఆ కోణంలో ఉన్నాడు, అక్కడ అది మీ కిటికీ గుండా మరియు నేరుగా మీ ముఖంలోకి ప్రకాశిస్తుంది. మీ మబ్బుతో కూడిన క్యాబ్ ఇంటికి వెళ్లి 10 గంటలు దాటింది, కానీ మీరు ఇంకా హ్యాంగోవర్. మీ ఏకైక ఆలోచనలు ఎ) ప్రియమైన ప్రభూ, ఇది ఎలా సాధ్యమవుతుంది మరియు బి) నేను ఈ రోజు ఎలా బ్రతుకుతున్నాను.
మేము అక్కడ ఉన్నందున మరియు మేము నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాము కాబట్టి, మేము మీ వెన్నుపోటు పొడిచాము. మీ హ్యాంగోవర్‌ను మరింత భరించగలిగే మార్గాలను మేము మీకు చెప్పబోతున్నాం, కానీ మీరు తాగడం ప్రారంభించక ముందే ఆ హ్యాంగోవర్‌ను మొగ్గలో వేసుకునే కొన్ని మార్గాల్లో మేము మిమ్మల్ని నింపబోతున్నాము. మేము దీన్ని మా స్వంతంగా చేయలేదు, అయినప్పటికీ our మేము మా కొత్త ఇష్టమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ బూస్టర్‌తో భాగస్వామ్యం చేసాము బాయి 5 కొన్ని సలహా కోసం. మేము ఏమి చెప్పగలను, మా స్నేహితుల నుండి కొంచెం సహాయంతో మేము పొందుతాము.
యంత్రం లేకుండా ఎస్ప్రెస్సో షాట్ ఎలా తయారు చేయాలి
ప్రీ-బూజిన్ ’
1. కొద్దిగా కెఫిన్ ఎవరినీ బాధపెట్టదు.
Elitedaily.com యొక్క Gif మర్యాద
మేము తరువాత Bai5 యొక్క ఇబ్బందికరమైన స్థితికి చేరుకుంటాము, కానీ ఈ రుచికరమైన పానీయం గురించి చాలా కావాల్సిన లక్షణం దాని కెఫిన్ కంటెంట్ . ఈ అధునాతన బెవ్ కాఫీఫ్రూట్ నుండి తయారవుతుంది, ఇది కాఫీ బీన్ యొక్క బయటి పొర, ఇది మీ ఉదయం కాఫీ చేసేటప్పుడు సాధారణంగా విస్మరించబడుతుంది. మీరు ఒక రాక్షసుడు లేదా రెడ్ బుల్ కోసం ఎంచుకోవచ్చు, కానీ Bai5 మీ రాత్రిపూట తగిన విధంగా జాజ్ చేయటానికి చాలా క్లాస్సియర్, రసాయన రహిత మరియు సహజంగా తీయబడిన ఎంపికను అందిస్తుంది.
2. నిజమైన భోజనం తినండి.
INFphoto.com యొక్క ఫోటో కర్టసీ
అవును, మీరు మా మాట విన్నారు. మేము మీరు కోరుకుంటున్నాము మీ సెక్సీ డ్రెస్‌లో సన్నగా అనిపిస్తుంది , కానీ కొన్ని ఆకుకూరలకు బదులుగా ప్రోటీన్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులతో నిండిన సమతుల్య భోజనం తినడం వల్ల మీ శరీరం మద్యం పీల్చుకోవడాన్ని నెమ్మదిస్తుంది, మీ మొదటి సిప్‌కు ముందే హ్యాంగోవర్ లేని ట్రాక్‌లో మిమ్మల్ని ప్రారంభిస్తుంది.
3. పిండి పదార్థాలను దాటవేయి.
Relogloggy.com యొక్క ఫోటో కర్టసీ
మీరు తినే దాని గురించి మీకు ఉపన్యాసం ఇవ్వడం మా ఉద్దేశ్యం కాదని మేము ప్రమాణం చేస్తున్నాము, అయితే మీకు వీలైతే పిండి పదార్థాలకు దూరంగా ఉండండి. మమ్మల్ని నమ్మండి, మంచిని మేము అభినందిస్తున్నాము పాస్తా గిన్నె లేదా పిజ్జా ముక్కలు, కానీ మీరు తీసుకునే ఆల్కహాల్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మీ కాలేయం ఇప్పటికే ఓవర్ టైం పని చేస్తుంది. మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ట్రాక్‌లో ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడం మరింత కష్టపడవద్దు.
4. మీ విటమిన్లు తీసుకోండి.
Okdani.com యొక్క Gif మర్యాద
మీ శరీరానికి మద్యపానం చాలా కష్టమే, కాబట్టి జీవక్రియ ప్రక్రియ సజావుగా సాగడానికి విటమిన్ల నుండి పోషకాలు అవసరం. కొన్ని సిఫార్సు చేసిన విటమిన్లలో విటమిన్ సి ఉంది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే శక్తులు , మరియు విటమిన్ బి, ఎందుకంటే మీకు ప్రస్తుతం ఉన్న విటమిన్ బి లు మీ కాలేయానికి నేరుగా వెళ్ళబోతున్నాయి.
బూజిన్ ’
5. మీ కొత్త ఇష్టమైన మిక్సర్‌ను కలవండి
ఫోటో అనాలిసే ట్రింబర్
మా బడ్డీ బాయి 5 ఉన్నప్పటికీ చాలా రుచి పంచ్ ఒక్కో సేవకు 5 కేలరీలు మరియు 1 గ్రాముల చక్కెర మాత్రమే ఉంటుంది . బాగా రాళ్ళు, ఇప్పుడు అది కాదు. సోడా లేదా పండ్ల రసాల వంటి సాధారణ మిక్సర్ల నుండి అదనపు కేలరీలు లేకుండా ఆల్కహాల్ రుచిని ముసుగు చేయడానికి బాయి 5 బలమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది.
ప్లస్ జోడించిన ఆర్ద్రీకరణ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు మీరు వాటిని వెనక్కి విసిరేటప్పుడు కూడా మీ శరీరాన్ని యాంటీ-హ్యాంగోవర్ డ్రైవ్‌లోకి సెట్ చేస్తాయి. కొన్నింటి కోసం బాయి వెబ్‌సైట్‌ను చూసుకోండి వారి ఇష్టమైన కాక్టెయిల్ వంటకాలు .
6. కాబట్టి వీటిని కోజెనర్స్ అని పిలుస్తారు…
ఫోటో క్రిస్టిన్ ఉర్సో
పులియబెట్టడం ప్రక్రియలో ఉత్పత్తి అయ్యే విష రసాయనాలు కోజెనర్స్, ఇవి ఆల్కహాల్‌కు దాని రుచి మరియు రంగును ఇస్తాయి. తక్కువ వడపోత ప్రక్రియ కారణంగా రమ్ మరియు విస్కీ వంటి ముదురు లిబేషన్లలో ఇవి చాలా తరచుగా కనిపిస్తాయి, కాబట్టి మీరు నిజంగా ఆ రమ్ మరియు కోక్‌ని ఆరాధిస్తున్నప్పటికీ, బదులుగా వోడ్కా లేదా జిన్ను ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. క్లియర్ లిక్కర్స్ = తక్కువ కోజెనర్స్ = హ్యాంగోవర్‌కు తక్కువ అవకాశం.
7. కార్బొనేటెడ్ పానీయాలు: దీన్ని చేయవద్దు.
Xclusivetouch.co.uk యొక్క Gif మర్యాద
రాత్రంతా షాంపైన్ మాత్రమే తాగడం సూపర్ క్లాస్సి అని మీరు భావించిన ఒక న్యూ ఇయర్స్ గుర్తుందా? బాగా, మీరు ఖచ్చితంగా ఉదయం తర్వాత గుర్తుంచుకుంటారు ఎందుకంటే మీరు బహుశా మేల్కొన్నాను మరియు చనిపోవాలనుకున్నారు.
విమానాశ్రయ భద్రత ద్వారా మీరు పండు తీసుకోగలరా?
కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, షాంపైన్ మరియు సోడా వంటివి వాస్తవానికి మీ కడుపు విస్తరించడానికి కారణమవుతాయి, అంటే - ఆశ్చర్యం! You మీరు చగ్గింగ్ చేస్తున్న ఆల్కహాల్ సాధారణం కంటే వేగంగా చొచ్చుకుపోతుంది.
కాబట్టి మీరు సాధారణంగా చేసే పానీయాలను తాగినా, OJ కి బదులుగా స్ప్రైట్ తాగుతున్నప్పటికీ, మీరు మామూలు కంటే ఎక్కువ తాగుతున్నారు, ఇది సాధారణం కంటే ఎక్కువ హ్యాంగోవర్ అని అనువదించవచ్చు మరియు ఎవరూ దానిని కోరుకోరు.
8. డాన్ డ్రేపర్ తప్పు చేస్తున్నాడు.
Mashable.com యొక్క గిఫ్ మర్యాద
మ్యాడ్ మెన్ లోని అన్ని పాత్రలు తమ విస్కీని చేతిలో సిగరెట్లతో దింపేటప్పుడు సూపర్ క్లాస్సిగా కనిపిస్తాయి, కాని తాగేటప్పుడు సిగరెట్లు తాగడం వల్ల మీ హ్యాంగోవర్ అధ్వాన్నంగా ఉంటుందని నిరూపించబడింది. చదవండి ఈ అధ్యయనం మీరు మమ్మల్ని నమ్మకపోతే.
9. మీరు కళాశాలలో ఉన్నారు మరియు పేదవారు, కానీ ఆ చౌకైన మద్యం మీకు ఏ విధమైన సహాయం చేయదు.
Reddit.com యొక్క గిఫ్ మర్యాద
దీన్ని సాధ్యమైనంత సరళంగా చెప్పాలంటే, అధిక-స్థాయి మద్యం, వడపోత ప్రక్రియలో ఎక్కువ సమయం గడిపారు. మరింత ఫిల్టర్ చేసిన పానీయం, తక్కువ టాక్సిన్స్ మరియు కోజెనర్స్, మీరు సంతోషంగా ఉంటారు. తీవ్రంగా, అది విలువైనది కాకపోతే మీరు ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయరు.
పోస్ట్-బూజిన్ ’
10. యాంటీఆక్సిడెంట్లను కొట్టండి.
ఫోటో అనాలిసే ట్రింబర్
విటమిన్ సి మాత్రలు మంచి ప్రారంభం, లేదా మీరు మా స్నేహితుడి నుండి ఆరోగ్యకరమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లను పొందవచ్చు బాయి 5 . యాంటీఆక్సిడెంట్లు సాధారణంగా మీకు చాలా మంచివి, కానీ ప్రత్యేకంగా మీరు హ్యాంగోవర్ అయినప్పుడు అవి ఫ్రీ రాడికల్స్ ను తొలగిస్తాయి, ఇవి ఆక్సీకరణ ఫలితంగా ఉత్పత్తి అయ్యే హానికరమైన అణువులు.
11. ఇబుప్రోఫెన్ తీసుకోండి.
ఫోటో అనాలిసే ట్రింబర్
బార్ వద్ద ఆర్డర్ చేయడానికి మంచి పానీయాలు ఏమిటి
ఇది నో మెదడు. మీరు నొప్పిని తీసుకోవటానికి ఇష్టపడని వారిలో ఒకరు అయినప్పటికీ, మీ అహంకారాన్ని మింగండి మరియు దీన్ని చేయండి. ఇబుప్రోఫెన్ లేదా ఆస్పిరిన్ ఆ తలనొప్పిని ఎదుర్కుంటాయి, ఇది వాస్తవంగా ఉండండి, చర్చనీయాంశంగా ఏదైనా హ్యాంగోవర్‌లో అత్యంత వికలాంగ భాగం. మీరు చింతిస్తున్నాము లేదు.
12. చాంపిని దాటవేయండి, రసం ఉంచండి.
హిలరియస్గిఫ్స్.కామ్ యొక్క గిఫ్ మర్యాద
మీరు నిజంగా ఈ విషయంలో మమ్మల్ని ద్వేషించబోతున్నారు, కానీ మద్యం తాగడం, అది మిమోసాలో అయినా లేదా బ్లడీ మేరీ రూపం, మీ హ్యాంగోవర్‌ను నయం చేయదు - ఇది ఆలస్యం చేస్తుంది. OJ ని నేరుగా ఎంచుకోండి, లేదా నిజంగా ఆ రకమైన రసం ఏదైనా. ఫ్రక్టోజ్ మీ రక్తంలో చక్కెరను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి సహాయపడుతుంది. హల్లెలూయా.
నగ్న రసం మీకు మంచిది
13. గుడ్లు అక్కడ గొప్ప ఆహారం కావడానికి మరొక కారణం.
ఫోటో కర్టసీ లా ఫుజి మామా
గుడ్లు సిస్టీన్ అనే రసాయనాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మీ చీలిక తలనొప్పికి కారణమయ్యే కొన్ని టాక్సిన్స్ ద్వారా పోరాడతాయని నిరూపించబడింది. మీరు జిడ్డు, మాంసం తోడుగా మీ ఎంపికతో ప్రయత్నించవచ్చు మరియు జత చేయవచ్చు, కానీ అది మిమ్మల్ని అవాక్కవుతుంది కాబట్టి బహుశా దానితో అంటుకోవచ్చు సాదా ఆమ్లెట్ లేదా గుడ్లు సులభంగా.
Goodreads.com యొక్క GIF మర్యాద
ఈ సూపర్ ఈజీ చిట్కాలతో కట్టుబడి ఉండాలని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీ Bai5 సరఫరా పూర్తిగా నిల్వ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీరు పార్టీ ప్రో మరియు మీ స్నేహితులందరికీ అసూయపడతారు. తీవ్రంగా కాదు, వారు హ్యాంగోవర్ అని అసూయపడతారు మరియు మీరు కాదు. మేము దీనిని స్పూన్ అడ్వాంటేజ్ అని పిలుస్తాము.
హ్యాంగోవర్ల గురించి ఈ ఇతర కథనాలను చూడండి… మరింత తెలుసు.
- హ్యాంగోవర్ నివారించడానికి ఏమి తినాలి
- హ్యాంగోవర్ నివారణ 101
- పర్ఫెక్ట్ హ్యాంగోవర్ హాష్
గర్వించదగిన చెంచా స్పాన్సర్‌గా ఉన్నందుకు Bai5 కి ధన్యవాదాలు.
