కాకో 'దేవతల ఆహారం' అని చెప్పినప్పుడు మాయన్లు సరైనవారని మనమందరం అంగీకరించగలమని నేను అనుకుంటున్నాను. ఏదేమైనా, శతాబ్దాలుగా పవిత్రమైన ట్రీట్ అయిన చాక్లెట్, అధికంగా ప్రాసెస్ చేయబడిన సంకలనాలు, రసాయనాలు మరియు శుద్ధి చేసిన చక్కెరలతో నిండిన మోసగాళ్ళచే ఎక్కువగా అనుకరించబడుతుంది. మోసపోకండి.
ప్రపంచం నలుమూలల నుండి వివిధ రుచులు మరియు రకాలు కలిగిన కాలిడోస్కోప్‌లో చాక్లెట్ ఆనందించబడుతుంది, అన్నీ సమానంగా సృష్టించబడలేదు . చౌక జాక్ క్యాండీలను డాడ్జ్ చేయడానికి మరియు చాక్లెట్ సరిగ్గా చేయడానికి మీ గైడ్ ఇక్కడ ఉంది.
ఫోటో రాచెల్ లివ్‌గూడ్
హీరో-విలన్ చిత్రాల మాదిరిగా కాకుండా, చాక్లెట్ విషయానికి వస్తే, చీకటి కోణాన్ని ఆలింగనం చేసుకోండి. నిజానికి, ముదురు మంచిది.
శాతం లేబుల్ కోకో బీన్ నుండి పొందిన బరువులోని పదార్థాల మొత్తం శాతాన్ని సూచిస్తుంది. సాధారణంగా, మంచి నియమం ఏమిటంటే, మీ చాక్లెట్ ముదురు రంగులో ఉంటుంది, దాని పోషక విలువలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
నుండి ఒక వ్యాసం ప్రకారం ఫుడ్‌మాటర్స్ , కోకో బీన్ నుండి 40+ కంటే ఎక్కువ సానుకూల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, వీటిలో ఒత్తిడి హార్మోన్ల తగ్గింపు, యాంటీ-డయాబెటిక్ లక్షణాలు మరియు గమనించదగ్గ మరియు తీవ్రంగా జరుపుకునే విలువైన జీవితకాలం-ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి ( చాక్లెట్-వృధా ఎడిషన్ ).
c ను f గా మార్చడానికి శీఘ్ర మార్గం
డార్క్ చాక్లెట్ అన్ని కోపం, మరియు మంచి కారణం.
ఫోటో రాచెల్ లివ్‌గూడ్
పాలు మరియు తెలుపు చాక్లెట్ రుచికరంగా ఉండవచ్చు, కానీ ఈ క్రీము విందులు మీరు అనుకున్నదానికంటే తక్కువ కలలు కనేవి - మిల్క్ చాక్లెట్ 10 శాతం కోకో మాత్రమే కావాలి మరియు అక్కడ చాలా (* దగ్గు * హెర్షే యొక్క * దగ్గు *) స్లాకర్లు ఉన్నాయి. నిజమైన చాక్లెట్.
తెలుపు, మరోవైపు చాక్లెట్ కూడా కాదు . ఇది కోకో బీన్ యొక్క అద్భుతమైన పోషకాల యొక్క సున్నాను కలిగి ఉంది, ఈ రెండు రకాల్లో హాస్యాస్పదంగా అధిక చక్కెర కంటెంట్ గురించి చెప్పలేదు.
డార్క్ చాక్లెట్ గెలుస్తుంది, తక్కువ చక్కెర, తక్కువ కొవ్వు మరియు ఎక్కువ యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది మీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేయడమే కాక, మీకు ఇన్‌స్టా-హ్యాపీగా అనిపిస్తుంది. లేదు, తీవ్రంగా, తినడం వల్ల కలుగుతుంది ఆనందం యొక్క భావాలు మరియు రసాయనికంగా ప్రేమలో పడటం అనుకరిస్తుంది.
ఫోటో రాచెల్ లివ్‌గూడ్
చాక్లెట్ విషయానికి వస్తే చీకటిగా మారడానికి మరిన్ని కారణాలను కనుగొనండి ఇక్కడ . (సూచన: 70% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ షూట్ చేయండి.) మీరు గుచ్చుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, మీ ఖచ్చితమైన సరిపోలికను కనుగొనడానికి మా సిఫార్సులను తీసుకోండి.
బిగినర్స్, దీనితో చీకటిగా మారండి:
- TCHO ప్యూర్‌నోట్స్ డార్క్ “నట్టి” (65%)
- చోకోలోవ్ రిచ్ డార్క్ (65%)
- డార్క్ చాక్లెట్‌లో చాక్లోవ్ అల్లం స్ఫటికీకరించబడింది (65%)
ముదురు కానీ ఇప్పటికీ తీపి:
- TCHO ప్యూర్‌నోట్స్ “చాక్లెట్” (70%)
- అనుసరించండి కొబ్బరి ముదురు (70%)
- డార్క్ చాక్లెట్‌లో చోకోలోవ్ ఎండుద్రాక్ష మరియు బాదం (73%)
చేదు ప్రేమగల మరియు ధైర్యవంతుల కోసం:
- చోకోలోవ్ ఎక్స్‌ట్రా స్ట్రాంగ్ డార్క్ (77%)
- థియో డార్క్ చాక్లెట్ (85%)
- నావిటాస్ నేచురల్స్ కాకో నిబ్స్ (100% కోకో)
మీ (చాక్లెట్) కేక్ కలిగి ఉండండి అది కూడా తినండి . మీకు నచ్చిన నాణ్యతపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు తెలివైన వినియోగం మరియు వినియోగదారుల ద్వారా ప్రేమను వ్యాప్తి చేయండి.
ఇక్కడ కోరికను ఆపవద్దు, అందరికీ ఇష్టమైన ట్రీట్ గురించి మరింత చదవండి
- చాక్లెట్ మీకు మంచిగా ఉండటానికి 6 కారణాలు
- మీరు చాక్లెట్ గురించి తెలుసుకోవాలి
- చాక్లెట్‌తో చెంచా
