శీతాకాలం అంటే తక్కువ రోజులు మరియు తరగతికి శీఘ్ర నడకలు అని అర్ధం అయినప్పటికీ, అన్ని పండ్లు మరియు కూరగాయలకు వీడ్కోలు చెప్పడం తప్పనిసరిగా కాదు. సీజన్లో ఏమిటో తెలుసుకోవడం ద్వారా మీరు డబ్బును ఆదా చేసుకోవచ్చు మరియు మీరు దాని ప్రధాన ఉత్పత్తులను తింటున్నారని నిర్ధారించుకోవచ్చు, అది ఉత్తమంగా రుచి చూస్తుంది.
మీరు ఎప్పుడైనా ఉత్పత్తి కోసం ఎక్కువ చెల్లించారా, మరియు అది సాధారణమైనంత రుచిగా లేదని గ్రహించారా? బహుశా, మీరు కొన్నది సీజన్లో కాదు. ఏమి కొనాలో తెలుసుకోవడం ద్వారా మీకు ఇది మళ్లీ జరగకుండా ఉండండి. శీతాకాలంలో ఉత్తమంగా రుచి చూసే నాలుగు పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
క్లెమెంటైన్స్ (అక్టోబర్ నుండి ఫిబ్రవరి వరకు ఇన్-సీజన్)
ఫోటో మాడిసన్ మౌంటీ
అరటిపండ్లు వేగంగా పండించగలవు
శీతాకాలమంతా క్లెమెంటైన్‌లతో మీ తీపి దంతాలను సంతృప్తిపరచండి. నేను సాధారణంగా పబ్లిక్స్ లేదా క్రోగర్ వద్ద ఒక బ్యాగ్ లేదా క్రేట్ తీసుకొని అవి గొప్ప గో-టు వసతి గది చిరుతిండి అని కనుగొన్నాను. ప్రతి క్లెమెంటైన్ విటమిన్ సి మరియు ఫైబర్తో నిండి ఉంటుంది. మీరు నా లాంటి వారైతే మరియు మీ పండ్లలో విత్తనాలను కనుగొనడాన్ని ద్వేషిస్తే, మీరు కొన్న క్లెమెంటైన్లు విత్తన రహితంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి (నేను సాధారణంగా కొంటాను కుటీస్ ).
కాలే (జనవరి నుండి ఏప్రిల్ వరకు ఇన్-సీజన్)
ఫోటో మాడిసన్ మౌంటీ
స్ట్రాబెర్రీ యొక్క ఒక వడ్డింపు సమానంగా ఉంటుంది:
2014 యొక్క ఇటీవలి కాలే వ్యామోహంతో, ఈ సూపర్ ఫుడ్ శీతాకాలంలో సీజన్లో ఉందని పేర్కొనడం సముచితం. కాలే విటమిన్లు, ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్తో నిండి ఉంది మరియు అనేక ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, తద్వారా దీనికి 'సూపర్ ఫుడ్' అనే టైటిల్ లభిస్తుంది. క్యాంపస్‌కు సమీపంలో ఉన్న చాలా రెస్టారెంట్లు కాలే సలాడ్‌లతో సహా అందిస్తున్నాయి అవును బర్గర్ , హ్యూస్టన్ మరియు అట్లాంటా ఫిష్ మార్కెట్ .
దానిమ్మ (అక్టోబర్ నుండి ఫిబ్రవరి వరకు ఇన్-సీజన్)
ఫోటో మాడిసన్ మౌంటీ
డైనర్లు డ్రైవ్ ఇన్లు మరియు డైవ్స్ స్టంప్. లూయిస్
విటమిన్ సి, ఫైబర్, పొటాషియం మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండిన దానిమ్మపండు శీతాకాలపు పోషకమైనది. రసం త్రాగడానికి ఒక గడ్డిని గుచ్చుకునే ముందు విత్తనాలను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఒక దానిమ్మపండును గట్టి ఉపరితలంపై రోల్ చేయండి లేదా దాని విత్తనాలను ఆస్వాదించడానికి పండును కత్తిరించండి.
బ్రస్సెల్స్ మొలకలు (సెప్టెంబర్ నుండి ఫిబ్రవరి వరకు సీజన్)
ఫోటో మాడిసన్ మౌంటీ
బ్రస్సెల్స్ మొలకలు చెడ్డ ర్యాప్ పొందినప్పటికీ, వాటిలో విటమిన్ ఎ మరియు సి, పొటాషియం, ఫోలేట్, ఐరన్ మరియు ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. బాగా తయారుచేసినప్పుడు, ఈ కూరగాయ పూర్తిగా రుచికరమైన రుచినిస్తుంది. శీతాకాలమంతా అట్లాంటా మెనుల్లో బ్రస్సెల్స్ మొలకల కోసం చూడండి, అవి ఉత్తమంగా రుచి చూస్తాయి మరియు తక్కువ ధరకు అమ్ముడవుతాయి.
