చిక్-ఫిల్-ఎ రెస్టారెంట్ మరియు నా హృదయానికి ప్రియమైనది. ఉదయాన్నే అల్పాహారం, అర్థరాత్రి అల్పాహారం లేదా కోరికలు తగిలినప్పుడు మిల్క్‌షేక్ అయినా, అవి నన్ను ఎప్పుడూ కవర్ చేస్తాయి. చిక్-ఫిల్-ఎ యొక్క అల్పాహారం ఎంత గొప్పదో ప్రజలు గ్రహించలేరు. కాబట్టి, మీరు ప్రయత్నించవలసిన 10 ఉత్తమ చిక్-ఫిల్-ఎ అల్పాహారం వస్తువుల గురించి మీకు చెప్పడానికి నేను ఇక్కడ ఉన్నాను.
1. హాష్ బ్రౌన్స్
ఇప్పుడు, మీరు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో నాకు తెలుసు, హాష్ బ్రౌన్స్ చాలా ప్రాథమికమైనవి, అవి ఎక్కడైనా మంచివి! మీరు అర్థరాత్రి తర్వాత ఇంటికి వస్తున్నప్పుడు ఇది చాలా ఉత్తమమైన చిక్-ఫిల్-ఎ అల్పాహారం ఎంపిక. వేయించిన బంగాళాదుంపల కాటు-పరిమాణ ముక్కలు మీకు ఏవైనా కోరికలను తీర్చడానికి క్రంచీ మరియు ఉప్పగా ఉంటాయి.
ప్లస్, వద్ద ఒక్కో సేవకు 240 కేలరీలు , మీరు ఆరోగ్యకరమైన తినే మార్గంలో ఉంటే మరియు గుడ్డులోని తెల్లసొన నుండి దూరంగా ఉండాలనుకుంటే ఈ పిల్లలు మిమ్మల్ని చాలా దూరం వెనక్కి తీసుకోరు.
రెండు. చిక్-ఎన్-మినిస్
సాకర్ ప్రాక్టీస్‌కు మూడు గంటలు డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు శనివారం ఉదయం వీటిని తినడం నాకు చాలా జ్ఞాపకాలు. చిక్-ఫిల్-ఎ యొక్క నగ్గెట్లను తేనె బటర్ స్ప్రెడ్‌తో పూసిన మినీ ఈస్ట్ బన్స్‌లో ప్యాప్ చేస్తారు, ఇది నగ్గెట్స్‌పై సుగంధ ద్రవ్యాలను పూర్తి చేయడానికి ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. మినీలు మూడు లేదా నాలుగు ప్యాక్లలో వస్తాయి మరియు మీకు ఇస్తాయి మీ ఉదయం 19 గ్రాములతో ప్రారంభించడానికి ప్రోటీన్ యొక్క మంచి వడ్డింపు నాలుగు గణనలలో.
# స్పూన్‌టిప్: చిక్-ఫిల్-ఎ యొక్క వెబ్‌సైట్ ప్రకారం, హాష్ బ్రౌన్స్ మరియు మినీలను కలిసి ఆర్డర్ చేయడం, మినీ పైన ఒక టాటర్‌ను పేర్చడం, సాస్ తో టాప్, మరియు ఆనందించండి.
3. పర్ఫెక్ట్ గ్రీక్ పెరుగు
రెస్టారెంట్ యొక్క క్రొత్త లక్ష్యాలలో ఒకటి, వారి మెనూలో సంవత్సరాలుగా ఉన్న ఇష్టమైనవి మాత్రమే కాకుండా, శీఘ్రంగా, సులభంగా మరియు ఇంకా రుచికరమైన ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను కూడా అందించడం. చిక్-ఫిల్-ఎ అల్పాహారం ఎంపికలలో ఒకటి గ్రీకు పెరుగు పర్ఫైట్ రూపంలో తాజా బ్లూబెర్రీస్, స్ట్రాబెర్రీ మరియు గ్రానోలాతో అగ్రస్థానంలో ఉంది.
పార్ఫైట్‌లో 230 కేలరీలు, 9 గ్రాముల కొవ్వు, 28 గ్రాముల పిండి పదార్థాలు మరియు 12 గ్రాముల ప్రోటీన్లు ఉన్నాయి. మీ రోజును ప్రారంభించడానికి ఇది సరైన సమతుల్య అల్పాహారం.
# స్పూన్‌టిప్: మీరు కొంచెం తియ్యగా ఏదైనా కోరుకుంటుంటే, మీరు చాక్లెట్ కుకీ ముక్కల కోసం పార్ఫైట్‌లోని గ్రానోలాను సబ్ చేయవచ్చు.
నాలుగు. చిక్-ఫిల్-ఎ చికెన్ బిస్కెట్
మీరు ఇంట్లో చికెన్ బిస్కెట్ తీసుకుంటున్నప్పుడు ఒరిజినల్ చికెన్ శాండ్‌విచ్ , ఇది మంచిదని మీకు తెలుసు. మీ శాండ్‌విచ్‌ను ఒరిజినల్ రెసిపీ చికెన్ లేదా స్పైసి రెసిపీతో ఆర్డర్ చేయవచ్చు. ప్రతి ఉదయం బిస్కెట్లు తాజాగా కాల్చబడతాయి, వేడిగా వడ్డిస్తారు మరియు మీ నోటిలో గుర్తించదగిన బట్టీ ముగింపుతో సులభంగా విరిగిపోతాయి.
ఈ బిస్కెట్ శాండ్‌విచ్ వద్ద బరువు ఉంటుంది ఒక్కో సేవకు 450 కేలరీలు, 49 గ్రాముల పిండి పదార్థాలు, 17 గ్రాముల ప్రోటీన్.
5. వెన్న బిస్కెట్
అక్కడ ఉన్న శాకాహారులకు, భయపడకండి. ఈ వెన్న బిస్కెట్‌తో సహా మీ కోసం ఎంపికలు ఉన్నాయి. సరళమైన, రుచికరమైన మరియు ఆశ్చర్యకరంగా నింపడం, వెన్న బిస్కెట్ దాని పొరలుగా ఉండే స్వభావం మరియు బట్టీ ముగింపు కారణంగా ఒక క్రోసెంట్‌తో సమానంగా ఉంటుంది. ఈ బిస్కెట్ మీకు 300 కేలరీలను తిరిగి ఇస్తుంది. సాధారణ అల్పాహారం కోసం చాలా చెడ్డది కాదు.
# స్పూన్‌టిప్: తరచూ చిక్-ఫిల్-ఎ పోషకుడిగా, వారు అల్పాహారం కోసం మల్టీగ్రెయిన్ బాగెల్స్‌ను అందించారని నాకు తెలియదు. ఇది మరొక సాధారణ శాఖాహారం ఎంపిక, పిక్కీ తినేవారికి కూడా గొప్పది.
6. అల్పాహారం పళ్ళెం
ఈ భోజనం గుండె వద్ద ఉన్న మందమైన కోసం కాదు, మరియు కేలరీల చార్టులలో అగ్రస్థానంలో ఉంది, మీరు ఎంచుకున్న మాంసం ఆధారంగా మొత్తం మారుతుంది. IHOP లేదా డెన్నీస్ వద్ద మీరు ఆర్డర్ చేయబోయే భోజన రకాన్ని మరింతగా కలపడం, అల్పాహారం నింపడానికి మరియు మిగిలిన రోజంతా కొద్దిగా తినడానికి ఇష్టపడే వారికి ఇది ఉత్తమమైన చిక్-ఫిల్-ఎ అల్పాహారం ఎంపికలలో ఒకటి. ఇందులో గిలకొట్టిన గుడ్లు, వాటి ప్రసిద్ధ చికెన్ బ్రెస్ట్ మరియు సాసేజ్‌తో తెల్ల మిరియాలు గ్రేవీతో వడ్డించే బిస్కెట్ ఉన్నాయి.
ఈ పళ్ళెం మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా, మీరు మసాలా ఒకటి, నాలుగు బేకన్ ముక్కలు లేదా పంది సాసేజ్ ముక్క కోసం రెగ్యులర్ చికెన్ బ్రెస్ట్ ను సబ్ చేయవచ్చు.
7. గుడ్డు వైట్ గ్రిల్
అల్పాహారం కోసం కాల్చిన చికెన్? ఇది ఒక నవల భావన కావచ్చు, కానీ ఈ శాండ్‌విచ్ నేను కలిగి ఉన్న ఉత్తమ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లలో ఒకటి. చికెన్ కాల్చినప్పటికీ, చిక్-ఫిల్-ఎ ఇప్పటికీ వారి ప్రసిద్ధ మసాలా మిశ్రమాన్ని ఉపయోగిస్తుంది, ఇది వేయించిన మాదిరిగానే రుచిని ఇస్తుంది. కాల్చిన చికెన్ గుడ్డులోని తెల్లసొన మరియు అమెరికన్ జున్నుతో అగ్రస్థానంలో ఉంది, మరియు ఇది English హించని విధంగా రుచికరమైన అల్పాహారం కోసం ఇంగ్లీష్ మఫిన్‌లో వడ్డిస్తారు, అది మీకు పూర్తి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, కానీ ఉబ్బినది కాదు.
మెనూలోని ఇతర ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఉత్తమమైన చిక్-ఫిల్-ఎ అల్పాహారం ఎంపికలలో ఒకటి, ఈ శాండ్‌విచ్ పంపిణీ చేయబడుతుంది 300 కేలరీల ప్యాకేజీలో, 31 గ్రాముల పిండి పదార్థాలు మరియు 25 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది.
8. అల్పాహారం బురిటో
బురిటో ఎంపిక లేకుండా అల్పాహారం మెను పూర్తి కాలేదు. చిక్-ఫిల్-ఎ చికెన్, గుడ్లు, ఉల్లిపాయలు, మిరియాలు మరియు మాంటెరే మరియు చెడ్డార్ చీజ్‌ల మిశ్రమం చుట్టూ పిండి టోర్టిల్లాను చుట్టేస్తుంది. స్పైసి సల్సా మీ రోజును ప్రారంభించడానికి మరియు మీ జీవక్రియను పునరుద్ధరించడానికి వేడి కిక్ కోసం వస్తుంది, మరియు ఈ బురిటోలో మీరు కనుగొనే కూరగాయల వడ్డింపుతో సరిపోయేలా పండ్ల వడ్డిస్తారు.
అన్ని ఆహార సమూహాలతో సహా ఒక ఎంపిక, ఈ బురిటో మెనులో బాగా గుండ్రంగా ఉండే భోజనాలలో ఒకటి, ఒక బురిటోలో 460 కేలరీలు, 30 గ్రాముల పిండి పదార్థాలు మరియు 24 గ్రాముల ప్రోటీన్‌తో.
9. సాసేజ్, గుడ్డు, & చీజ్ బిస్కెట్
చిక్-ఫిల్-ఎ యొక్క బిస్కెట్లు చికెన్ మాదిరిగానే ప్రసిద్ది చెందాయని మీరు ఇప్పుడు గ్రహించి ఉండవచ్చు. ఈ అల్పాహారం శాండ్‌విచ్ ఇతర రెస్టారెంట్లతో పోల్చితే మామూలుగా లేదు, కానీ మళ్ళీ, బిస్కెట్ అంటే దాని పోటీదారులందరి నుండి వేరుగా ఉంటుంది.
సాసేజ్ మీ విషయం కాకపోతే, మీరు బదులుగా బేకన్‌తో ఈ భోజనాన్ని ఆర్డర్ చేయవచ్చు లేదా మాంసాన్ని పూర్తిగా దాటవేయవచ్చు.
10. చికెన్, గుడ్డు, & చీజ్ బాగెల్
కొన్ని ఉత్తమమైన చిక్-ఫిల్-ఎ అల్పాహారం భాగాలను మిళితం చేసే మరో శాండ్‌విచ్, మల్టీగ్రెయిన్ బాగెల్ ఒక ప్రసిద్ధ చికెన్ బ్రెస్ట్‌తో అగ్రస్థానంలో ఉంది-మీరు దీన్ని మసాలాగా చేయగలరని మర్చిపోవద్దు! ఈ శాండ్‌విచ్ మొత్తం 480 కేలరీలు, 51 గ్రాముల పిండి పదార్థాలు మరియు 27 గ్రాముల ప్రోటీన్.
ఉత్తమమైన చిక్-ఫిల్-ఎ అల్పాహారం ఎంపికలు మీరు వాటిలో కొన్నింటిని జత చేస్తే మాత్రమే మెరుగవుతాయి చిక్-ఫిల్-ఎ యొక్క ప్రసిద్ధ నిమ్మరసం అలాగే. అల్పాహారం ఇక్కడ ఎంత మంచిదో మీకు ఇప్పుడు తెలుసు, మీరు ఆ ఎంపికలలో దేనినైనా ఇష్టపడుతున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి వారి రహస్య మెను ఐటెమ్‌లను ప్రయత్నించండి. అదనంగా, అడగడం మర్చిపోవద్దు చిక్-ఫిల్-ఎ సాస్ మీ అన్ని అల్పాహారం వస్తువులతో వెళ్లడానికి - ఇది చాలా బాగుంది ఎందుకంటే ఇది వ్యసనపరుస్తుంది.
