జుట్టు & ప్రయోజనాల కోసం రైస్ వాటర్ ఎలా తయారు చేయాలి

ఈ కథనంలో, జుట్టు కోసం బియ్యం నీటిని ఎలా తయారు చేయాలో, దాని ప్రయోజనాలు మరియు DIY బ్యూటీ కమ్యూనిటీలో ఇది ఎందుకు ట్రెండ్ అవుతుందో వివరిస్తాను.

నేను వర్కింగ్ స్టైలిస్ట్‌ని మరియు జుట్టు మరియు అందాన్ని ఇష్టపడేవాడిని. ప్రజలకు ఏది ఉత్తమంగా పని చేస్తుందో మరియు జుట్టు డ్యామేజ్‌ని ఎలా నిరోధించాలో గుర్తించడంలో సహాయపడటం నాకు చాలా ఇష్టం.

ఎంత మంది సెలబ్రిటీలు మరియు బ్లాగర్లు బియ్యం నీటి ట్రీట్‌మెంట్‌ల ద్వారా పొందుతున్న ఫలితాలను ప్రబోధిస్తున్నారో చూసిన తర్వాత, నాకు ఆసక్తి కలిగింది. నేను బియ్యం నీరు మరియు దాని ప్రయోజనాలపై అధ్యయనాలు మరియు కథలను పరిశీలించాను. విస్తృతమైన పరిశోధన తర్వాత, నేను ఈ గైడ్‌లో అన్ని ముఖ్య అంశాలను సంకలనం చేసాను.Mielle ద్వారా రైస్ వాటర్ ట్రీట్మెంట్

మీ స్వంత బియ్యం నీటిని తయారు చేసుకోవడానికి సమయం లేదా? Mielle ద్వారా ఈ రెడీమేడ్ పరిష్కారాన్ని ప్రయత్నించండి.

ఈ తేలికైన నూనె ప్రతి వెంట్రుక స్ట్రాండ్‌లోకి చొచ్చుకుపోయేలా రూపొందించబడింది, చివర్లు చీలిపోకుండా మరియు దెబ్బతిన్న జుట్టును రిపేర్ చేస్తుంది. ఇప్పుడే కొనండి మీరు ఈ లింక్‌ని క్లిక్ చేసి, మీకు ఎటువంటి అదనపు ఖర్చు లేకుండా కొనుగోలు చేస్తే మేము కమీషన్‌ని సంపాదిస్తాము.

చైనా, జపాన్ మరియు ఆగ్నేయాసియాలో అనేక సాంస్కృతిక పద్ధతులలో బియ్యం నీరు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది వారి జుట్టు పరిస్థితిపై దాని ప్రభావాలను చూసి ఆశ్చర్యపోయిన అనేక మంది అభ్యాసకులను ఆకర్షించింది.

అయినప్పటికీ, ఈ ఫలితాలు ఆశాజనకంగా ఉన్నప్పటికీ, బియ్యం నీరు జుట్టు పెరుగుదల లేదా బలంపై ప్రభావం చూపుతుందని రుజువు చేసే నిజమైన స్వతంత్ర అధ్యయనాలు ఇప్పటివరకు లేవు.

చెప్పబడుతున్నది, ఇది ఉపయోగించడానికి సురక్షితమైనది మరియు చాలా మంది దాని నుండి ఫలితాలను చూస్తారని పేర్కొన్నారు. ఈ కథనాలను కొంచెం ఉప్పుతో తీసుకోండి, ఎందుకంటే ఇది అందరికీ ఒకే విధంగా పని చేయకపోవచ్చు.

ఈ ఆర్టికల్‌లో, వెంట్రుకలకు బియ్యం నీటిని ఉపయోగించడం ఎలా ప్రారంభించబడింది మరియు దాని ఉద్దేశించిన ప్రయోజనాలు ఏమిటో నేను మీకు కొంత నేపథ్యాన్ని ఇస్తాను. మీ జుట్టు మీద బియ్యం నీటిని తయారు చేయడం మరియు ఉపయోగించడం కోసం నేను దశల వారీ మార్గదర్శిని ఇస్తాను.

మరిన్ని వివరాల కోసం చదువుతూ ఉండండి.

కంటెంట్‌లు

• ఒకటివెంట్రుకలపై బియ్యం నీరు ఎలా పని చేస్తుంది?
• రెండుజుట్టు కోసం రైస్ వాటర్ ఎలా తయారు చేయాలి - దశల వారీగా
• 3జుట్టు కోసం రైస్ వాటర్ ఎలా ఉపయోగించాలి

వెంట్రుకలపై బియ్యం నీరు ఎలా పని చేస్తుంది?

జపాన్‌లో యు-సు-రు అని కూడా పిలువబడే రైస్ వాటర్, శతాబ్దాలుగా హెయిర్ రిన్స్‌గా ఉపయోగించబడుతోంది. ఇది వాడుకలో ఉంది జపాన్, చైనా మరియు ఆగ్నేయాసియా నమోదు చేయబడింది. ప్రస్తుతం, చైనాలోని హువాంగ్లువో గ్రామానికి చెందిన రెడ్ యావో మహిళలు (దీనిని రాపన్‌జెల్స్ భూమి అని కూడా పిలుస్తారు) వారి పొడవాటి తాళాలు సాధారణ బియ్యం నీటి వినియోగానికి కారణమని పేర్కొన్నారు. వారి జుట్టు వారి 80 ఏళ్ల వరకు వాడిపోదు లేదా బూడిద రంగులోకి మారదు.

బియ్యం నీరు కొన్ని గంటలపాటు పులియబెట్టిన బియ్యం నుండి వస్తుంది, ఇది దాని పోషకాలు మరియు ఖనిజాలను బయటకు తెస్తుంది. సౌందర్య సాధనాల్లో పులియబెట్టిన ఉత్పత్తులు కొత్తేమీ కాదు. ఇది లగ్జరీ స్కిన్‌కేర్ లైన్లలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

రైస్ వాటర్‌పై ఆసక్తి పునరుజ్జీవింపబడింది, ప్రత్యేకించి టిక్‌టాక్ గుంపు . అభిమానుల అభిప్రాయం ప్రకారం, జుట్టు కోసం బియ్యం నీటిని ఉపయోగించడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

అయితే మొదట, మేము బియ్యం ధాన్యం యొక్క కూర్పును విశ్లేషించాలి. బియ్యం అనేది స్టార్చ్‌తో కూడిన తృణధాన్యం మరియు చైనాలో ఉద్భవించిందని చెబుతారు. నేల నాణ్యత మరియు ప్రాసెసింగ్ వంటి ఇతర అంశాలతోపాటు ఎరుపు, గోధుమ మరియు తెలుపు వంటి బియ్యం రకాన్ని బట్టి బియ్యంలో కనిపించే పోషకాలు మారుతూ ఉంటాయి.

బియ్యం కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ప్రోటీన్లతో కూడి ఉంటుంది అని ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు. పులియబెట్టిన బియ్యం నీటిలో ఇనుము, జింక్, ప్రోటీన్, బి-విటమిన్లు, విటమిన్ ఇ, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, పిటెరా, అమైనో ఆమ్లాలు మరియు ముఖ్యంగా ఇనోసిటాల్ ఉన్నాయి. ఇనోసిటాల్ ఒక కార్బోహైడ్రేట్, ఇది జుట్టులో నష్టాన్ని సరిదిద్దుతుంది. బియ్యం నీరు కడిగిన తర్వాత జుట్టు మీద ఉంటుంది.

జుట్టు మరియు స్కాల్ప్ కోసం రైస్ వాటర్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

సంగ్రహంగా చెప్పాలంటే, బియ్యం నీళ్లలోని పోషకాలు జుట్టు పెరుగుదల, మెరుపు, మందం మరియు మృదుత్వానికి సహాయపడవచ్చు.

దురదృష్టవశాత్తూ, వెంట్రుకలు పెరగడానికి బియ్యం నీరు సహాయపడుతుందనే వాదనలను రుజువు చేసిన అధ్యయనాలు లేవు, కేవలం నోటి మాటల కథలు మరియు వృత్తాంతాలు మాత్రమే. అయితే బియ్యం నీటితో జుట్టును కడుక్కోవడం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

రైస్ వాటర్ హెయిర్ రిన్స్ జుట్టు తంతువులను కప్పి, నిండుగా కనిపించేలా చేస్తుంది. ఇది స్కాల్ప్ మసాజ్ ద్వారా జుట్టు మీద పంపిణీ చేయబడినందున ఇది జుట్టు పెరగడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఉద్దీపన రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, ఇది జుట్టు తిరిగి పెరగడానికి సహాయపడుతుంది.

రైస్ వాటర్‌లోని విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ జుట్టును బలోపేతం చేస్తాయి మరియు మరింత సాగేలా చేస్తాయి, లేదా మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇది జుట్టు చివర్లు విరిగిపోయే మరియు చీలిపోయే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. బియ్యం నీరు జుట్టు క్యూటికల్‌ను మూసివేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది మృదువుగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది. దీని సైడ్ ఎఫెక్ట్‌గా, సున్నితత్వం ఘర్షణను బహిష్కరిస్తుంది, ఇది తక్కువ ఫ్రిజ్‌కు దారితీస్తుంది.

కొంతమంది వినియోగదారులు రైస్ వాటర్ జుట్టును విడదీసి, వాటి కర్ల్ ప్యాటర్న్‌ను మెరుగుపరుస్తుందని మరియు రైస్ వాటర్ రిన్స్ యొక్క ప్రభావం కొన్ని రోజుల తర్వాత ఉంటుందని చెప్పారు.

పులియబెట్టిన బియ్యం నీరు ఆమ్లంగా ఉంటుంది కాబట్టి ఇది జుట్టు pHని తటస్థీకరిస్తుంది మరియు సమతుల్యం చేస్తుంది.

ఈ హెయిర్ బెనిఫిట్స్‌తో పాటు, ఒక అధ్యయనంలో అన్నం కలిపిన నీరు చర్మవ్యాధి ఉన్న రోగులలో దెబ్బతిన్న అడ్డంకి విధులను రిపేర్ చేసిందని తేలింది (దీన్ని చూడండి ఇక్కడ )

ఏవైనా ప్రతికూలతలు ఉన్నాయా?

వెంట్రుకలకు రైస్ వాటర్ యొక్క ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి, అయితే మీరు ఇప్పటికీ బియ్యం నీటిని మితంగా ఉపయోగించాలి. ఈ సందర్భంలో చాలా మంచి విషయం చెడ్డది.

రైస్ వాటర్ మితిమీరిన వినియోగానికి సంబంధించిన ప్రభావాలు అధిక ప్రొటీన్ల కారణంగా జుట్టు ఆకృతిలో మార్పులు, నెత్తిమీద పొరలు మరియు పెళుసుగా ఉండే తంతువులు విరిగిపోయే అవకాశం ఉంది. తరువాతి తక్కువ సారంధ్రత జుట్టు ఉన్న వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది. నిపుణులు ఈ ప్రభావాలను బియ్యం యొక్క స్టార్చ్ కంటెంట్‌పై (75 నుండి 80 శాతం) ఆపాదించారు.

జుట్టు కోసం రైస్ వాటర్ ఎలా తయారు చేయాలి - దశల వారీగా

బియ్యం నీటిని నానబెట్టడం, పులియబెట్టడం లేదా ఉడకబెట్టడం ద్వారా తయారు చేస్తారు. ఇక్కడ నేను పులియబెట్టిన బియ్యం నీటి కోసం దశలను వివరిస్తాను.

మీకు ఏమి కావాలి:

• వండని బియ్యం గింజలు, 1/2 కప్పు
• నీరు, 2 కప్పులు
• గిన్నె లేదా ఏదైనా పెద్ద కంటైనర్
• అప్లికేషన్ కోసం చిన్న కంటైనర్

దశ 1

గిన్నెలో బియ్యం గింజలు నింపి 2 కప్పుల నీటిలో పోయాలి. మీ జుట్టు మందంగా ఉంటే, మీరు ఎక్కువ బియ్యం మరియు నీటిని ఉపయోగించవచ్చు కానీ తదనుగుణంగా నిష్పత్తులను సర్దుబాటు చేయండి. మీరు నానబెట్టడానికి ముందు బియ్యాన్ని వడకట్టవచ్చు, కానీ కొందరు దానిని దాటవేయడానికి ఇష్టపడతారు.

దశ 2

నీరు మరియు బియ్యం మిశ్రమాన్ని సుమారు 30 నిమిషాలు నాననివ్వండి. అప్పుడు బియ్యాన్ని వడకట్టి, బియ్యం నీటిని పెద్ద కంటైనర్ లేదా గిన్నెలో ఉంచండి.

దశ 3

బియ్యం నీటిని కవర్ చేసి గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద కనీసం ఒక గంట పాటు ఉంచండి. నీరు పూర్తిగా పులియబెట్టడానికి 12 నుండి 24 గంటలు అనుమతించమని సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను బయటకు తీసుకురావడానికి సహాయపడే కీలకమైన దశ.

దశ 4

బియ్యం నీరు పులియబెట్టిన తర్వాత, అది ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉంది! మీకు అవసరం లేని బియ్యం నీటిని వెంటనే రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయండి. ఈ మిశ్రమం ఒక వారం పాటు సరిపోతుంది.

దశ 5

బియ్యం నీటితో ఒక చిన్న కంటైనర్ లేదా స్క్వీజ్ బాటిల్ నింపండి.

జుట్టు కోసం రైస్ వాటర్ ఎలా ఉపయోగించాలి

గుర్తుంచుకోండి, మితంగా ఉపయోగించినప్పుడు, బియ్యం నీటిని హెయిర్ రిన్స్‌గా ఉపయోగించడం సురక్షితం. మీరు వెంట్రుకలకు చికిత్సగా బియ్యం నీటిని ఎలా ఉపయోగించవచ్చో ఇక్కడ ఉంది (మీరు వారానికి రెండుసార్లు లేదా అవసరమైనంత తరచుగా ఉపయోగించవచ్చు). మీరు మీ జుట్టును ప్రతిరోజూ లేదా వారానికోసారి కడుక్కున్నప్పుడల్లా మీరు ఈ దశలను అనుసరించవచ్చు. ఇది అన్ని మీ వాషింగ్ అలవాట్లపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

దశ 1

మీ జుట్టును షాంపూతో బాగా కడగాలి.

దశ 2

రైస్ వాటర్‌ను వేళ్ళపై దృష్టి కేంద్రీకరించి, తలకు రుద్దండి. ఫోలికల్స్‌ను ఉత్తేజపరిచేందుకు స్కాల్ప్‌ను బాగా మసాజ్ చేయండి.

దశ 3

నెత్తిమీద కేంద్రీకరించిన తర్వాత, బియ్యం నీటిని జుట్టు యొక్క మూలాలు, మధ్య పొడవు మరియు చివరలకు పంపిణీ చేయండి.

దశ 4

గోరువెచ్చని నీటితో కడిగే ముందు బియ్యం నీటిని సుమారు 20 నిమిషాల నుండి గంటసేపు అలాగే ఉంచాలి.

బియ్యం నీటిని ఉపయోగించడం కోసం ఇతర చిట్కాలు

• మీకు సన్నని లేదా సన్నని జుట్టు ఉంటే, మీకు ఒక కప్పు బియ్యం నీరు మాత్రమే అవసరం. మందపాటి జుట్టు కోసం, మీరు ఒక కప్పు నుండి 1న్నర కప్పుల వరకు ఎక్కువగా ఉపయోగించవచ్చు.
• అదనపు ప్రయోజనాల కోసం మీరు మీ ముఖంపై మిగిలిపోయిన బియ్యం నీటిని ఉపయోగించవచ్చు.
• మిశ్రమాన్ని పూర్తిగా కడిగి, అతిగా చేయవద్దు ఎందుకంటే మీరు జుట్టు మీద పిండి పదార్ధం పెరగకూడదు.
• నెమ్మదిగా ఫ్రీక్వెన్సీని పెంచండి. ర్యాంప్ చేయడానికి ముందు వారానికో లేదా రెండుసార్లు వారానికో శుభ్రపరచడం ప్రారంభించండి.
• మీ జుట్టు పొడిబారడం లేదా విరిగిపోవడం వంటి పరిస్థితి మరింత దిగజారితే మీరు ఆపాలి. ఆకృతి సాధారణ స్థితికి వచ్చే వరకు వేచి ఉండండి. మీరు రైస్ వాటర్ అప్లై చేసే ముందు కండిషనింగ్ కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.
• DIY-విముఖత కోసం, జుట్టు మీద కూడా ఉపయోగించడానికి సురక్షితమైన బియ్యం నీటిని కలిగి ఉన్న అనేక ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి.

వ్రాప్ అప్

మీ స్వంత బియ్యం నీటిని తయారు చేసుకోవడానికి సమయం లేదా? Mielle ద్వారా ఈ రెడీమేడ్ పరిష్కారాన్ని ప్రయత్నించండి.

ఈ తేలికైన నూనె ప్రతి వెంట్రుక స్ట్రాండ్‌లోకి చొచ్చుకుపోయేలా రూపొందించబడింది, చివర్లు చీలిపోకుండా మరియు దెబ్బతిన్న జుట్టును రిపేర్ చేస్తుంది. ఇప్పుడే కొనండి మీరు ఈ లింక్‌ని క్లిక్ చేసి, మీకు ఎటువంటి అదనపు ఖర్చు లేకుండా కొనుగోలు చేస్తే మేము కమీషన్‌ని సంపాదిస్తాము.

ప్రయోజనాలకు మరింత పరిశోధన అవసరం అయినప్పటికీ, బియ్యం నీరు చాలా మందికి ప్రభావవంతంగా ఉందని నిరూపించబడింది. మీకు జుట్టు పెరుగుదల, పెళుసుదనం లేదా చిట్లడం వంటి సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, ఈ సింపుల్ హోమ్ రెసిపీని ప్రయత్నించండి మరియు ఇది ఎలా పని చేస్తుందో చూడండి.

జుట్టు సంరక్షణ మరియు స్టైలింగ్ గురించి ఉపయోగకరమైన సమాచారం కోసం మా ఇతర కథనాలను తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి.

ఇతర సిఫార్సు ఉత్పత్తులు

లేహ్ విలియమ్స్

సంబంధిత కథనాలు

జుట్టు పెరుగుదలకు కొబ్బరి నూనె - ఇది పని చేస్తుందా & దానిని ఎలా ఉపయోగించాలి

కొబ్బరి నూనె జుట్టు పొడవుగా పెరుగుతుందా? ఈ గైడ్‌లో లక్కీ కర్ల్ దీనికి మరియు కొబ్బరి నూనె గురించి తరచుగా అడిగే ఇతర ప్రశ్నలకు సమాధానమిస్తుంది.

డైనర్ డైవ్స్ మరియు డ్రైవ్ ఇన్స్ శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో

మీ జుట్టు రకాన్ని కనుగొనండి - మీ అసలైన జుట్టు రకాన్ని నిర్ణయించడానికి అల్టిమేట్ గైడ్

మీ జుట్టు రకాన్ని నిజంగా కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడటానికి, లక్కీ కర్ల్ వివిధ రకాలు మరియు అల్లికలు మరియు సరిపోయే ఉత్తమ స్టైల్స్‌పై అంతిమ మార్గదర్శినిని అందించింది.

మీరు మీ జుట్టును ఎంత తరచుగా కండిషన్ చేయాలి? లక్కీ కర్ల్ సమాధానాలు.

మీరు మీ జుట్టును ఎంత తరచుగా కండిషనింగ్ చేయాలి అని ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? లక్కీ కర్ల్ సమాధానాలు -- ఇంకా అనేక కండీషనర్ సంబంధిత ప్రశ్నలు.