నేటి సాంకేతిక పరిజ్ఞానం మరియు స్క్రీన్‌ల ప్రాప్యతతో, టీవీలో, లేదా మ్యాగజైన్‌లలో లేదా సోషల్ మీడియాలో మిమ్మల్ని ఇతర వ్యక్తులతో పోల్చడం ప్రాథమికంగా అసాధ్యం. ఇటీవల, కొన్ని నమూనాలు లేదా సెలబ్రిటీలు తినే వాటి గురించి వ్యాసాలు మరియు వీడియోల ధోరణిని నేను గమనించాను. కొన్ని కారణాల వల్ల, ఇతర వ్యక్తులు తినడం వినడం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది మరియు నేను దానిపై శ్రద్ధ పెట్టడంలో నేరం చేస్తున్నానని అంగీకరించిన మొదటి వ్యక్తి అవుతాను.
చాలా మంది అమ్మాయిలు సూపర్ మోడల్ లాగా ఉండటానికి ఇష్టపడతారు, కాబట్టి వారు సూపర్ మోడల్స్ డైట్ చూడటం ప్రారంభిస్తారు. నిజాయితీగా అయితే, సూపర్ మోడల్స్ తినడం మీరు నిజంగా పట్టించుకోకూడదు.
వారు ఒక నిర్దిష్ట మార్గాన్ని చూడటానికి అక్షరాలా చెల్లించబడతారు.
డైట్ బార్‌లో సగం తినడానికి ఎవరైనా మీ బ్యాంక్ ఖాతాలోకి మిలియన్ డాలర్లను లోడ్ చేస్తుంటే మరియు a డిటాక్స్ టీ అల్పాహారం కోసం, మీరు ఎందుకు అలా చేస్తున్నారో నాకు పూర్తిగా అర్థమైంది. లేదా మీరు మీ లోదుస్తులలో బిల్‌బోర్డ్‌లో ఉండబోతున్నట్లయితే, అవును, ఆరవ కుకీ కోసం మీరు ఎందుకు ప్రయత్నించాలని మరియు చేరుకోకూడదని నేను కోరుకుంటున్నాను. లేకపోతే, కొన్ని సూపర్ మోడల్స్ మాదిరిగా మీరు ఎప్పుడైనా కఠినమైన ఆహారాన్ని ఎందుకు పాటించాలి? వాస్తవంగా ఉండండి - మీరు చూడాలనుకుంటున్న విక్టోరియా సీక్రెట్ మోడల్స్ కంటే వారు చేస్తున్న ఏ డైట్‌కు అయినా మీరు సన్నగా ఉంటారు. మీ మీద అంత కష్టపడకండి. మీరు వేడిగా ఉండటానికి డబ్బు చెల్లించినట్లయితే, మీరు ఆరోగ్యకరమైన మరియు వ్యాయామం ఎక్కువగా తినవచ్చు. నేను చేస్తానని నాకు తెలుసు!
ప్రతి శరీరం భిన్నంగా ఉంటుంది.
ఎవరైనా ఒక నిర్దిష్ట మార్గాన్ని తిని, ఒక నిర్దిష్ట ఫలితాన్ని పొందినందున మీ శరీరం అదే విధంగా స్పందిస్తుందని కాదు. వారు కఠినమైన ఆహారం తీసుకుంటే లేదా వారు తినేవన్నీ జంక్ ఫుడ్ అయితే ఈ భావన వస్తుంది. ఒక మోడల్ ఆమె రోజంతా డెజర్ట్ మరియు పిజ్జాను వారంలో ఐదు రాత్రులు తింటుందని మరియు ఇంకా సూపర్ స్లిమ్‌గా ఉండాలని నిర్వహిస్తుంటే, అదే మీకు వర్తించదు. అనంతమైన కారకాలు ఉండవచ్చు: ఆమె మంచి జన్యువులతో పాటు వేగవంతమైన జీవక్రియను కలిగి ఉంటుంది (మరియు కాదు, నేను వీటిని కాదు జీన్స్ ) అయినప్పటికీ ఆమె కూడా వాటిని కలిగి ఉంటుంది.
అదనంగా, ఎవరైనా చాలా ప్రమాణం చేస్తే తక్కువ కార్బ్ / అధిక ప్రోటీన్ ఆహారం , మీ శరీరం అదే విధంగా స్పందిస్తుందని కాదు. ప్రతి శరీరం కొన్ని ఆహారాలకు రకరకాలుగా స్పందిస్తుంది. వారికి ఏది పని చేస్తుందో చెప్పడం చాలా కష్టం.
సూపర్ మోడల్స్ తినే మార్గం ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరమైనది కాదు.
ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్య ఆహారం తినే మోడల్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి, కానీ వాటిలో చాలా, దురదృష్టవశాత్తు, చేయవద్దు. చాలా తక్కువ కేలరీలు తినడం స్థిరమైనది కాదు మరియు ఇది మంచి కంటే ఎక్కువ హాని కలిగిస్తుంది. మీ మొత్తం జీవితంలో ప్రతిరోజూ మీరు సన్నని ప్రోటీన్ మరియు కూరగాయలను ఖచ్చితంగా తినవలసిన అవసరం లేదు. కొన్ని ఆహారాలు కొవ్వు తగ్గడానికి మరింత అనుకూలంగా ఉంటాయి, అయితే ఆ ఆహారపు అలవాట్లు మీ జీవనశైలికి ఎల్లప్పుడూ తగినవి కావు. ఒక మోడల్ తన లోదుస్తులలో రన్‌వేపైకి నడవడానికి విపరీతమైన డైటింగ్ జీవనశైలిని అవలంబిస్తున్నందున, ఇది మీకు సరైన ఎంపిక కాదు.
మీరు మీ లోదుస్తులలో రన్‌వేపైకి నడవడానికి సన్నద్ధమవుతుంటే, సూపర్ మోడల్స్ తినే వాటిపై అన్ని విధాలా శ్రద్ధ వహించండి. కాకపోతే, దానిపై పెద్దగా ఆందోళన చెందకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. గుర్తుంచుకోండి, తేనె - మీరు మచ్చలేనివారు.
