చీజీ రొయ్యల నాచోస్ ఎలా తయారు చేయాలి

నేను కొంచెం జిడ్డుతో తృష్ణ చేస్తున్నప్పుడు ప్రోటీన్ (కనీసం కొంత పోషణ, సరియైనదా?) జోడించాలని చూస్తున్నాను క్యూసాడిల్లాస్ లేదా టాకోస్ . ఒక కుటుంబ మిత్రుడు ఈ నాచో రెసిపీని పంచుకున్నప్పుడు, తాజా రొయ్యలు మరియు సోర్ క్రీం టాపింగ్ తో పొగబెట్టినప్పుడు, నేను సీఫుడ్ మరియు స్నాక్-ఫుడ్ స్వర్గంలో చేసిన మ్యాచ్ను కనుగొన్నానని నాకు తెలుసు. సాధారణమైన గొడ్డు మాంసం లేదా నాచోస్‌లో చికెన్ టాపింగ్ నుండి రొయ్యలు ఎలా మళ్లించాయో నాకు నచ్చింది. ఈ అప్‌గ్రేడ్ చేసిన నాచోలు జూలైలో స్టోర్‌లో ఏదైనా BBQ లేదా వేసవి సమావేశాలకు జతచేయడం unexpected హించనిది, కానీ స్వాగతించబడుతుంది.

సులభం

ప్రిపరేషన్ సమయం: 15 నిమిషాల
కుక్ సమయం: 2-4 నిమిషాలు
మొత్తం సమయం: 17-19 నిమిషాలు

ఫోటో కేథరీన్ రిక్టర్

కావలసినవి:
1 టీస్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
1 పౌండ్ రొయ్యలు , ఒలిచిన మరియు డీవిన్డ్
2-3 టీస్పూన్లు కాల్చిన గ్రౌండ్ జీలకర్ర
1 టీస్పూన్ ముక్కలు చేసిన వెల్లుల్లి
కప్ సోర్ క్రీం
1 బంచ్ ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు, ముక్కలు
1 9-oun న్స్ బ్యాగ్ పసుపు, తెలుపు లేదా నీలం మొక్కజొన్న టోర్టిల్లా చిప్స్
3 కప్పులు తురిమిన మిరియాలు జాక్ జున్ను

సూచనలు:
1. మీడియం వేడి మీద నాన్ స్టిక్ స్కిల్లెట్ లో నూనె వేడి చేయండి. రొయ్యలు, జీలకర్ర మరియు వెల్లుల్లిని 3 నిమిషాలు లేదా రొయ్యలు పింక్ అయ్యే వరకు జోడించండి.