సుదీర్ఘ వారం చివరలో మీకోసం కొంత సమయం కేటాయించడం లాంటిదేమీ లేదు. అంటే నెట్‌ఫ్లిక్స్ మరియు పిజ్జా, లేదా కొవ్వొత్తులు మరియు మంచి పుస్తకం అయినా, మీ శరీరానికి చికిత్స చేయడం మరియు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మర్చిపోవద్దు. మీకు లేదా మీ ప్రియమైనవారికి చౌకైన మరియు తేలికైన విశ్రాంతి కోసం ఐదు వంటకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. అరటి హెయిర్ మాస్క్
మేము అందరం ముందు మా జుట్టు రంగుతో ప్రయోగాలు చేసాము మరియు మీరు లేకపోతే మీరు అదృష్టవంతులు. ఇతర రసాయనాలతో కలుషితమైన తర్వాత మీ జుట్టు అనుభవాలను దెబ్బతీసే అవసరం లేదు. ఈ హెయిర్ మాస్క్ మీ జుట్టును చైతన్యం నింపుతుంది మరియు ఇది కీర్తి రోజులను తిరిగి తీసుకురావడానికి సహాయపడుతుంది.
ప్రధాన వీధిలో ఫ్రీహోల్డ్ nj లోని రెస్టారెంట్లు
ఫోటో క్రిస్టిన్ పిట్మాన్
1 అరటి
1/3 కప్పు ఆలివ్ ఆయిల్
3 టేబుల్ స్పూన్లు విటమిన్ ఇ ఆయిల్
- రెండు నూనెలను ఒక గిన్నెలో కలపండి
- అరటిపండును మిక్సింగ్ గిన్నెలో పీల్ చేసి మాష్ చేయండి
- మెత్తని అరటి మిశ్రమంలో నూనెలు వేసి, ఆపై పూర్తిగా కలిసే వరకు కదిలించు.
- కొద్దిగా తడిగా ఉన్న జుట్టుకు వర్తించండి. చివర్లలో ప్రారంభించండి మరియు మీ పనిని పెంచుకోండి. నష్టం ఉన్న చోట ఉత్పత్తిని కేంద్రీకరించండి.
- 15-20 నిమిషాలు వదిలి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
2. హనీ అవోకాడో ఫేస్ మాస్క్
అవోకాడో తగినంత అద్భుతంగా లేనట్లుగా, ఇప్పుడు పొడి చర్మం నయం చేయడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. ఈ ముసుగు మీ ముఖానికి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు హైడ్రేట్ చేస్తుంది.
ఫోటో క్రిస్టిన్ పిట్మాన్
అవోకాడో
1 గుడ్డు పచ్చసొన
1 టీస్పూన్ తేనె
జ్యూసర్ లేకుండా నిమ్మకాయలను ఎలా రసం చేయాలి
- మాష్ అవోకాడో క్రీము చంక్ ఫ్రీ అనుగుణ్యతలోకి
- గుడ్డు పగుళ్లు మరియు పచ్చసొన వేరు.
- 5-10 నిమిషాలు ముసుగు వేసుకోండి.
- # స్పూన్‌టిప్: మీరు విశ్రాంతి మరియు వేచి ఉన్నప్పుడు మిగిలిపోయిన గుడ్డులోని శ్వేతజాతీయులు మరియు అవోకాడో గొప్ప చిరుతిండిని తయారు చేస్తారు.
- వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు పొడిగా ఉంచండి.
3. కొబ్బరి పెదవి కుంచెతో శుభ్రం చేయు
మీలో ఎవరి గురించి నాకు తెలియదు, కాని నా పెదవులు తీవ్ర నిర్జలీకరణంతో బాధపడుతుంటాయి మరియు తీవ్రంగా దెబ్బతింటాయి. ఈ స్క్రబ్ పొడి పెదాలను తేమగా చేస్తుంది మరియు తేమ చేస్తుంది, తద్వారా అవి సరిగ్గా కనిపిస్తాయి.
ఫోటో క్రిస్టిన్ పిట్మాన్
1/2 టేబుల్ స్పూన్ షుగర్
1/2 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె
- పూర్తిగా కలిసే వరకు పదార్థాలను కలపండి
- అప్పుడు పెదాలకు వర్తించండి మరియు మెత్తటి పెదాలను మెత్తగా స్క్రబ్ చేయండి.
- కొబ్బరి నూనె పెదాలను తేమగా మార్చడానికి స్క్రబ్ చేసిన తర్వాత 3 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
ఫోటో క్రిస్టిన్ పిట్మాన్
4. కాఫీ బాడీ స్క్రబ్
నాకు కాఫీ సువాసన కూడా శక్తినిస్తుంది. నాకు మేల్కొలపడానికి సహాయపడటానికి ఉదయం ఈ స్క్రబ్‌ను ఉపయోగించడం నాకు చాలా ఇష్టం. ఈ స్క్రబ్ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది మరియు మృదువుగా మరియు మృదువుగా వదిలివేసేటప్పుడు ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది.
కప్పు గ్రౌండ్ కాఫీ
పాలు గడువు ముగిసినట్లయితే ఎలా చెప్పాలి
½ కప్పు బ్రౌన్ షుగర్
1 కప్పు కొబ్బరి నూనె
1 టేబుల్ స్పూన్ వనిల్లా
స్టార్‌బక్స్ కాఫీకి ప్రసిద్ధ నవల అనే పాత్ర పెట్టారు
ఫోటో క్రిస్టిన్ పిట్మాన్
# స్పూన్‌టిప్: కాఫీ మీ విషయం కానప్పటికీ, మీరు ఇంకా మృదువైన పోషక చర్మాన్ని కోరుకుంటే, ఎక్కువ చక్కెరను ప్రత్యామ్నాయం చేసి, కాఫీని వదిలివేయండి.
- కొబ్బరి నూనెను సున్నితమైన అనుగుణ్యత స్క్రబ్ కోసం కొద్దిగా వేడి చేయండి.
- వనిల్లాలో కదిలించు.
- కాఫీ మరియు బ్రౌన్ షుగర్ వేసి, పూర్తిగా కలిసే వరకు కలపాలి.
- అంతా సున్నితంగా వర్తించండి. మీ చర్మాన్ని స్క్రబ్ చేయకుండా కాఫీ మరియు చక్కెర పనిని చేయనివ్వండి. # స్పూన్‌టిప్: మరింత సున్నితమైన ఎక్స్‌ఫోలియేట్ కోసం తక్కువ కాఫీ మరియు / లేదా చక్కెర జోడించండి.
- శుభ్రం చేయు మరియు మృదువైన మృదువైన చర్మాన్ని ఆస్వాదించండి.
5. వోట్మీల్ బాత్ నానబెట్టండి
ఈ నానబెట్టడం పొడి శీతాకాలపు చర్మం లేదా చికాకు కలిగించే చర్మానికి చాలా బాగుంది. సుగంధ భాగం కోసం కొన్ని మూలికలు లేదా ముఖ్యమైన నూనెలలో విసరండి.
ఫోటో క్రిస్టిన్ పిట్మాన్
2 కప్పులు మొత్తం లేదా పొడి పాలు
3 టేబుల్ స్పూన్లు తేనె
విటమిన్ ఇ నూనె యొక్క 5 చుక్కలు
1 కప్పు వోట్స్
- స్నానంలో బాగా కలపడానికి తేనె వేడి చేసి, తరువాత నీటిలో కలపండి.
- పాలు మరియు నూనెలో కలపండి.
- ఓట్స్‌ను మస్లిన్ వస్త్రం, మేజోళ్ళు లేదా ఒక గుంటలో వేసి స్నానంలో ఉంచండి.
# స్పూన్‌టిప్: ఎక్కువ సువాసనను జోడించాలనుకుంటే మీరు ముఖ్యమైన నూనెలను నీటిలో మరియు మూలికలను వోట్ బ్యాగ్‌లో చేర్చవచ్చు.
అరటి హెయిర్ మాస్క్- మేమంతా ఇంతకుముందు మా హెయిర్ కలర్‌తో ప్రయోగాలు చేసాము మరియు మీరు లేకపోతే మీరు అదృష్టవంతులు. ఇతర రసాయనాలతో కలుషితమైన తర్వాత మీ జుట్టు అనుభవాలను దెబ్బతీసే అవసరం లేదు. ఈ హెయిర్ మాస్క్ మీ జుట్టును చైతన్యం నింపుతుంది మరియు దాని కీర్తి రోజులను తిరిగి తీసుకురావడానికి సహాయపడుతుంది.
- ప్రిపరేషన్ సమయం:3 నిమిషాలు
- కుక్ సమయం:
- మొత్తం సమయం:3 నిమిషాలు
- సేర్విన్గ్స్:జుట్టుకు 1, చిన్న జుట్టుకు 2
- సులభం
- 1 అరటి
- 1/3 కప్పు ఆలివ్ నూనె
- 3 టేబుల్ స్పూన్ విటమిన్ మరియు నూనె
కావలసినవి
-
దశ 1
- రెండు నూనెలను ఒక గిన్నెలో కలపండి
- అరటిపండును మిక్సింగ్ గిన్నెలోకి తొక్కండి
