ఈ మ్యాజిక్ అమృతం మీకు ఫ్లూ నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది

నేను గొప్పగా చెప్పుకోవడం కాదు, కానీ నేను ప్రాథమికంగా అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నాను. ఒక సెమిస్టర్, నాకు ఫ్లూ మరియు స్ట్రెప్ గొంతు రెండూ ఉన్నాయి రెండు నెలలు . నా గొంతును పూర్తిగా కోల్పోవడం నాకు సెమీ వార్షిక కార్యక్రమం. నేను నా విటమిన్లు తీసుకుంటాను, వ్యాయామం చేస్తాను, మంచి నిద్ర పొందుతాను మరియు ఆరోగ్యంగా తింటాను, కాని నాకు చాలా అవసరమైనప్పుడు నా రోగనిరోధక శక్తి సరైనది కాదు. బహుశా ఒక రోజు మేము సవరణలు చేస్తాము, కానీ ప్రస్తుతానికి, ఫ్లూ సీజన్ వచ్చినప్పుడు ఎదుర్కోవటానికి ఉత్తమమైన మార్గాన్ని నేర్చుకున్నాను.

ఈ హోం రెమెడీని మొదటిసారి పరిచయం చేసినప్పుడు, నాకు చాలా అనుమానం వచ్చింది. నా మంచి స్నేహితుడు ఒక సాయంత్రం నేను ముఖ్యంగా అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు, దాని ప్రభావంతో ప్రమాణం చేస్తున్నప్పుడు నాకు సమ్మేళనం ఇచ్చాడు. ఇది ఉత్తమంగా ప్రశ్నార్థకంగా అనిపించింది, కాని నేను కూడా నిరాశకు గురయ్యాను. (ప్లస్, నాకు వాయిస్ లేదు, కాబట్టి నేను ఏమైనా ప్రశ్నలు అడగలేను.)

గొడ్డు మాంసం చెడ్డదని మీకు ఎలా తెలుసు

అయితే, ఒక గ్లాస్ తరువాత, నా సంశయవాదం కరిగిపోయింది. నా గొంతులో నొప్పి తగ్గింది, నా గొంతు తిరిగి రావడం ప్రారంభమైంది, నా సైనసెస్ క్లియర్ కావడం ప్రారంభమైంది. క్యాంపస్ అందించే క్రొత్త అనారోగ్య క్యాచ్‌ను నేను పట్టుకున్నప్పుడు ఇది ఇప్పుడు నా గో-టు డ్రింక్. నేను భయంకరమైన గొంతు నొప్పితో అర్ధరాత్రి నిద్రలేచాను మరియు ఈ పానీయం కోసం నన్ను మంచం మీద నుండి బయటకు లాగాను. ఇది రుచికరమైనది కాకపోవచ్చు, కాని నేను మీకు మాట ఇస్తున్నాను చేస్తుంది సహాయం.

ప్రతి పదార్ధం ఆ అప్రియమైన అనారోగ్యాన్ని ఎదుర్కోవడంలో ఒక నిర్దిష్ట ప్రయోజనాన్ని అందిస్తుంది.

అల్లం టీ

జోసెలిన్ హ్సు

సహజమైన యాంటీవైరల్, అల్లం అనేది గో-టు కోల్డ్ ఫైటింగ్ పదార్ధం. జలుబుకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటమే కాదు, మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే క్రిమినాశక మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది. ఇది సహజ నొప్పి నివారణ, జ్వరం తగ్గించే మరియు డీకోంగెస్టెంట్.

నిమ్మరసం

సారా సిల్బిగర్

OJ మాదిరిగానే, నిమ్మరసం విటమిన్ సి తో లోడ్ అవుతుంది. ఈ పానీయంలో స్వచ్ఛమైన నిమ్మరసం జోడించడం వల్ల మీ శరీరానికి సహజ రక్షణ పెరుగుతుంది. ముఖ్యంగా, ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడగలదు మరియు కఫాన్ని తగ్గిస్తుంది.

తేనె

స్టెఫానీ లీ

ఉపరితలంపై, ఈ పానీయం రుచిని మెరుగుపరచడంలో తేనె ప్రధాన కారకంగా ఉంటుంది. ఇది కాయెన్ మరియు వెనిగర్ ను సమతుల్యం చేస్తుంది. అయితే, తేనె తీపి కంటే ఎక్కువ! దీని అధిక చక్కెర సాంద్రత వాస్తవానికి బ్యాక్టీరియా కణాల నుండి నీటిని తీసుకుంటుంది, వాటిని నిర్జలీకరణం చేసి చంపేస్తుంది. ఇది సహజ యాంటీబయాటిక్.

కయెన్ పెప్పర్

హన్నా లిన్న్

ఇప్పుడు మేము ప్రశ్నార్థకమైన పదార్ధాలలోకి ప్రవేశిస్తున్నాము. నేను మీకు మాట ఇస్తున్నాను, ఈ పానీయం కాదు కారపు పొడి కారకంగా లేకుండా ప్రభావవంతంగా ఉండండి. సహజ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బూస్టర్, కారపు యొక్క శోథ నిరోధక శక్తులు గొంతు నొప్పిని తగ్గిస్తాయి మరియు మసాలా శ్లేష్మం సన్నగిల్లుతుంది. ఒకేసారి, ఇది ఉపశమనం మరియు నిర్విషీకరణ. మీరు రుచి ద్వారా శక్తిని పొందగలిగితే, మీరు బాగా అనుభూతి చెందుతారు. మసాలా మీ కోసం ఎక్కువగా ఉంటే, మిరియాలు మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి సంకోచించకండి.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఫోబ్ మెల్నిక్

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ గో-టు హోమ్ రెమెడీగా ఇంటర్నెట్‌ను నియంత్రిస్తుంది. ముఖ్యంగా, ఇది చాలా డిటాక్స్ వంటకాల్లో కనిపిస్తుంది. ఇది మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది. మీ పానీయంలో దీని స్ప్లాష్ మీ సిస్టమ్ నుండి వచ్చే అనారోగ్యాన్ని మరింత వేగంగా తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

కోల్డ్ బస్టింగ్ టీ

• ప్రిపరేషన్ సమయం:0
• కుక్ సమయం:5 నిమిషాలు
• మొత్తం సమయం:5 నిమిషాలు
• సేర్విన్గ్స్:1
• సులభం

కావలసినవి

• 1 కప్పు కాచు అల్లం టీ
• రసం 1/2 నిమ్మ
• 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• 1/2 టీస్పూన్ కారపు పొడి

• దశ 1

  బ్రూ అల్లం టీ. సిఫారసు చేయబడిన సమయానికి నిటారుగా ఉండనివ్వండి, ఆపై టీ బ్యాగ్‌ను తొలగించండి.

  

  అమండా ఒలివెరో

• దశ 2

  గాజులో నిమ్మరసం, తేనె, కారపు, మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలపండి. మంచి కదిలించు మరియు త్రాగడానికి! తొందరగా కోలుకో.

  

  అమండా ఒలివెరో

అక్కడ మీకు అది ఉంది, అన్ని ఇంటి నివారణలను శాసించటానికి కోల్డ్-బస్టింగ్ కాక్టెయిల్. మీరు కొత్త క్యాంపస్ ప్లేగును అనుభూతి చెందుతున్న తదుపరిసారి, ఈ సమ్మేళనం యొక్క కప్పును కొట్టండి. వాస్తవానికి, మంచి విశ్రాంతి పొందాలని మరియు హైడ్రేటెడ్ గా ఉండాలని నిర్ధారించుకోండి!