మీరు శాఖాహారులైతే పనేరాలో మీరు తినగలిగే ప్రతిదీ ఇది

ప్రాథమిక వాస్తవంతో ప్రారంభిద్దాం: ప్రతి ఒక్కరూ పనేరాను ప్రేమిస్తారు. పైన ఉన్న స్వర్గం నుండి పంపిన వారి బాంబు-హెల్ కాఫీ మరియు బ్రెడ్ బౌల్స్ మధ్య, బంగారం కంటే విలువైన వారి సూప్‌లు, శాండ్‌విచ్‌లు మరియు మాక్ మరియు జున్నుల కోరికల నుండి తప్పించుకోవడం కష్టం. శాఖాహారులుగా ఉండటం అంటే, మీ స్నేహితులు మెక్‌డొనాల్డ్స్ తిన్నప్పుడు లేదా రాత్రి గడిచిన తర్వాత కుకౌట్‌కు వెళ్ళినప్పుడు కొంచెం ఫోమోతో బాధపడటం.



ఏదేమైనా, మీరు స్టడీ సెషన్ లేదా శీఘ్ర విందు కోసం పనేరాకు వెళితే ఇది ఖచ్చితంగా ఆందోళన కలిగించదు. పనేరాలో వెజ్జీతో నిండిన ఎంపికలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, అది ఎవరినైనా, శాఖాహారులు మరియు సాదా వెజ్జీ ప్రేమికులను సంతృప్తి పరచగలదు. దీన్ని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడటానికి, వారి భారీ మెనుని నావిగేట్ చేయడానికి ఇక్కడ ఒక చిన్న గైడ్ ఉంది.



అల్పాహారం

పనేరా

కైట్లిన్ వోల్పెర్ ఫోటో



పనేరాలో పేస్ట్రీలు మరియు బాగెల్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి, కానీ అవి మీ రోజులో మీకు లభించేంత సంతృప్తికరంగా ఉండకపోవచ్చు. వారి అల్పాహారం శాండ్‌విచ్‌లలో చాలా వరకు బేకన్ లేదా సాసేజ్ ఉన్నాయి (ఒకటి స్టీక్ కూడా ఉంది), కానీ అవి మాంసం లేని శాండ్‌విచ్‌లను కూడా అందిస్తాయి.

మీరు సరళమైన మరియు సరళమైన వాటి కోసం చూస్తున్నట్లయితే, కాల్చిన సియాబట్టాలో వారి గుడ్డు మరియు జున్ను కోసం వెళ్ళండి. తేలికపాటి 400 కేలరీల వద్ద, ఇది ఖచ్చితంగా త్వరగా మరియు సరళమైన అల్పాహారం చేస్తుంది. లేదా, మీకు కొంచెం రుచిగా ఏదైనా అవసరమైతే, సియాబట్టాలో వారి మధ్యధరా గుడ్డు తెల్లని ప్రయత్నించండి. ఇది మీ ఉదయాన్నే ప్రకాశవంతం చేయడానికి తులసి మరియు టమోటా పుష్కలంగా ఉన్న గొప్ప, రుచిగల శాండ్‌విచ్.



మరియు (ఏదైనా వెర్రి కారణంతో) అల్పాహారం శాండ్‌విచ్‌లు మీ విషయం కాకపోతే, బచ్చలికూర, జున్ను మరియు ఆర్టిచోకెస్‌తో నిండిన రుచికరమైన అల్పాహారం సౌఫిల్స్‌ను కూడా పనేరా అందిస్తుంది. అదనంగా, మీరు సురక్షితమైన వైపు ఏదైనా వెతుకుతున్నట్లయితే, వారికి ఓట్ మీల్ ఎంపికలు కూడా ఉన్నాయి, రోజుకు మీరు వెళ్ళడానికి పండ్లు మరియు కాయలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

లంచ్

పనేరా

Wearenotmartha.com యొక్క ఫోటో కర్టసీ

స్నేహితుల బృందంతో కలిసి తినేటప్పుడు సలాడ్లు సురక్షితమైన ఎంపిక అని ఏదైనా శాఖాహారికి తెలుసు. పనేరా యొక్క సలాడ్లు ఖచ్చితంగా నిరాశపరచవు మరియు ప్రతిఒక్కరికీ చాలా కలయికలు ఉన్నాయి. వారి సలాడ్లు ఆర్డర్ చేయడానికి తయారు చేయబడతాయి, కాబట్టి చికెన్తో చేసిన సలాడ్లను కూడా మాంసం లేకుండా ఆర్డర్ చేయవచ్చు, కానీ ఇంకా చాలా వెజిటేజీలతో. కొన్ని అద్భుతమైన వేసవి ఎంపికలలో గ్రీన్ గాడెస్ కాబ్ సలాడ్, క్వినోవాతో ఆధునిక గ్రీక్ సలాడ్ మరియు స్ట్రాబెర్రీ గసగసాల సీడ్ సలాడ్ ఉన్నాయి.



కానీ, వాస్తవానికి, సలాడ్ పాతదిగా ఉంటుంది. దీన్ని కలపడానికి, వారి ఫ్లాట్‌బ్రెడ్ శాండ్‌విచ్‌లలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించండి మరియు దానిని ఒక కప్పు సూప్‌తో పనేరా యొక్క యు పిక్ టూ ఎంపికతో కలపండి. క్లాసిక్ కలయిక కోసం, వారి సంపన్న టొమాటో సూప్ మరియు కాల్చిన చీజ్ కోసం వెళ్ళండి. పనేరా యొక్క చాలా సూప్లలో చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు బేస్ ఉంది, కానీ అవి సమ్మర్ కార్న్ చౌడర్, బ్లాక్ బీన్ సూప్ మరియు గార్డెన్ వెజిటబుల్ సూప్ వంటి పూర్తిగా శాఖాహార ఎంపికలను కూడా అందిస్తున్నాయి.

శాండ్‌విచ్‌ల విషయానికొస్తే, పనేరా టొమాటో మొజారెల్లా ఫ్లాట్‌బ్రెడ్‌ను అందిస్తుంది, ఇది గార్డెన్ వెజిటబుల్ సూప్‌తో గొప్పగా జత చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, జూలై మధ్యలో మీకు నిజంగా ఒక కప్పు సూప్ అనిపించకపోతే, వారి ఫ్లాట్‌బ్రెడ్‌లు ఖచ్చితంగా సొంతంగా నిలబడటానికి సరిపోతాయి.

విందు

పనేరా

వోడ్కిచెన్.కామ్ యొక్క ఫోటో కర్టసీ

వాస్తవానికి, పనేరా యొక్క మెనులో ఉత్తమమైనదాన్ని ప్రస్తావించకుండా నేను ఈ మొత్తం వ్యాసాన్ని వెళ్ళలేను: వాటి మాక్ మరియు జున్ను. వెర్మోంట్ వైట్ చెడ్డార్‌తో తయారు చేసి, వెచ్చగా మరియు క్రీముగా వడ్డిస్తారు, ఇది ఖచ్చితంగా చాలా రోజులు ముగించడానికి మరియు కొంత కంఫర్ట్ ఫుడ్‌కు చికిత్స చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం. లేదా, మీకు పాస్తా కావాలి, కానీ మీకు మాక్ మరియు జున్ను అనిపించకపోతే, వారి టోర్టెల్లిని ఆల్ఫ్రెడోను ప్రయత్నించండి. ఇది వారి మెనూకు క్రొత్త చేర్పులలో ఒకటి, కానీ ఇది ఖచ్చితంగా నిరాశపరచదు.

మీరు నిజంగా శాండ్‌విచ్‌ను ఆరాధిస్తున్నప్పటికీ, విందు కోసం ఫ్లాట్‌బ్రెడ్ కంటే కొంచెం హృదయపూర్వకదాన్ని కోరుకుంటే, వారి పెద్ద శాండ్‌విచ్‌లలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించండి. మధ్యధరా వెజ్జీ శాండ్‌విచ్ వాటి ఫ్లాట్‌బ్రెడ్‌ల కంటే పెద్దది మరియు ఎక్కువ నింపడం, మరియు గార్డెన్ వెజిటబుల్ సూప్‌తో లేదా దాని స్వంతదానితో గొప్పగా వెళ్ళవచ్చు. వారి సూప్‌లు విందు కోసం కూడా ప్రత్యేకమైన ఎంపికలు, మరియు అవి పనేరా యొక్క సంతకం రొట్టె గిన్నెలలో ఒకటి.

ఎప్పటిలాగే, మీరు పనేరాకు వెళ్ళినప్పుడు నిరాశ చెందడం కష్టం, మరియు ఈ ఎంపికలు దానికి నిజమైన నిదర్శనం. ఈ ఎంపికల గురించి ఉత్తమమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు శాఖాహారులు లేదా కాకపోయినా అవి రుచికరమైనవి. మీరు పూర్తి, సంతృప్తి మరియు పూర్తిగా FOMO రహిత అనుభూతిని వదిలివేస్తారు.

ప్రముఖ పోస్ట్లు