సెమిస్టర్ అధికారికంగా పూర్తి స్వింగ్‌లో ఉంది మరియు దానితో బిజీ షెడ్యూల్‌ను నావిగేట్ చేస్తోంది. తరగతి నుండి తరగతికి దూకడం, లైబ్రరీలో ఎక్కువ రాత్రులు చదువుకోవడం మరియు తరచుగా క్లబ్ సమావేశాలకు హాజరు కావడం మధ్య, మీరు అదనపు ఆకలితో ఉంటారు మరియు మీ ఆకలిని తీర్చడానికి ఏమీ లేకుండా ఆకలితో ఉండటం కంటే చెత్తగా ఏమీ లేదని మనందరికీ తెలుసు. నా బెల్ట్‌లో ఒక సంవత్సరం కళాశాల ఉన్నందున, నేను ఒక లేకుండా ఎక్కడికీ వెళ్లకూడదని నేర్చుకున్నాను ప్రోటీన్ బార్ చేతిలో. బార్ అన్నీ తెలిసిన వారి నుండి (నన్ను విశ్వసించండి, నేను వాటన్నింటినీ ప్రయత్నించాను), మీకు త్వరిత మరియు అవాంతరాలు లేని పిక్-మీ-అప్ అవసరమైనప్పుడు మీకు ఆజ్యం పోసే నా అగ్ర పోషకమైన ప్రోటీన్ బార్ పిక్స్ ఇక్కడ ఉన్నాయి.
#1: బిల్ట్ బార్
బార్లు నిర్మించారు నా స్నాక్ బిన్‌లో ప్రయత్నించిన మరియు నిజమైన ప్రధానమైనవి. ప్రతి బార్‌కు 16 నుండి 19 గ్రాముల ప్రోటీన్ మరియు 130 మరియు 180 కేలరీల మధ్య ప్యాక్ చేయబడి (రుచిని బట్టి), ఈ బార్లు మీ శక్తిని పెంచుతాయి మరియు మీ రోజువారీ ప్రోటీన్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడతాయి. బిల్ట్ బార్లు మిఠాయి మరియు ప్రోటీన్ బార్‌ల మధ్య ఖచ్చితమైన క్రాస్‌ఓవర్. అవి నమ్మశక్యం కాని రుచి మరియు ఆకృతిని కలిగి ఉంటాయి, అవి నేను ప్రయత్నించిన ఇతరులకు భిన్నంగా ఉంటాయి, ఇవి సాధారణంగా సుద్దగా ఉంటాయి.
నాకు ఇష్టమైన కొన్ని రుచులలో మింట్ బ్రౌనీ, కుకీలు మరియు క్రీమ్ , సాల్టెడ్ కారామెల్ మరియు డబుల్ చాక్లెట్. పదార్థాలు చాలా శుభ్రంగా లేనప్పటికీ, ఈ బార్లు నిస్సందేహంగా రుచికరమైనవి మరియు రుచితో పగిలిపోతాయి. స్ఫుటమైన చాక్లెట్ ఎక్ట్సీరియర్ మరియు నమిలే ఇంటీరియర్ మీ నోరు మెల్ట్-ఇన్-మీ-ఇన్-మీ-గంటల పాటు నిండుగా ఉంచుతాయి.
#2: ఆవు లేదు
నేను ఇటీవల కనుగొన్నాను ఆవు లేదు ఈ గత వేసవిలో నా స్థానిక ఆరోగ్య ఆహార దుకాణంలో ప్రోటీన్ బార్లు మరియు వెంటనే వాటితో ప్రేమలో పడ్డాయి. అవి సుద్ద మరియు జిగట ఆకృతిని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఇది అందరికీ కాదు, నేను వాటిని చక్కగా నమలడం కలిగి ఉన్నాను. నో కౌ బార్లు డైరీ రహితంగా ఉండటమే కాదు, గ్లూటెన్ రహిత , మరియు శాకాహారి స్నేహపూర్వక, కానీ అవి మొక్కల ఆధారిత ఇంధనంతో ఆధారితమైన ఆకట్టుకునే పోషకాహార ప్రొఫైల్‌ను కలిగి ఉంటాయి, ఒక్కో బార్‌కు 20 నుండి 22 గ్రాముల ప్రోటీన్ మరియు ఒక గ్రాము చక్కెరతో ప్యాక్ చేయబడింది.
ఆవు లేదు బార్లు కూడా విస్తృత శ్రేణి రుచులలో వస్తాయి. చంకీ పీనట్ బటర్, బర్త్‌డే కేక్ (రెయిన్‌బో స్ప్రింక్ల్స్‌తో లోడ్ చేయబడింది), స్టిక్కీ సిన్నమోన్ రోల్ మరియు చాక్లెట్ చిప్ కుకీ డౌ వంటివి నాకు ఇష్టమైన వాటిలో కొన్ని. ప్రతి ఒక్కరూ ఆనందించడానికి, అపరాధ రహితంగా నిజంగా ఒక రుచి ఉంటుంది.
#3: RXBAR
ఇది కనిపిస్తుంది RXBAR అనేది ఈ రోజుల్లో సర్వత్రా ఉత్కంఠగా ఉంది మరియు హైప్ అర్హమైనది. మీరు శుభ్రమైన పదార్థాల కోసం నిశితంగా చూసే ఆరోగ్య నట్ అయితే RX మీకు సరైన బార్. వారి బార్‌లలో చాలా వరకు మాత్రమే ఉంటాయి తేదీలు , గుడ్డులోని తెల్లసొన, గింజలు, పండు లేదా చాక్లెట్, సముద్రపు ఉప్పు మరియు కనిష్ట సహజమైన సువాసన, ప్రోటీన్ యొక్క క్లీన్ సోర్స్‌తో రుచికరమైన మరియు నమలడం బార్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. RXBARలు నిజమైన ఒప్పందం మరియు వారి 'నో B.S'ని రూపొందించారు. వైఖరి, ఇది వారి ప్యాకేజింగ్‌పై ధైర్యంగా బ్రాండ్ చేయబడింది.
ప్రధానమైన RXBAR రుచులలో బ్లూబెర్రీ, చాక్లెట్ సీ సాల్ట్, మింట్ చాక్లెట్, పీనట్ బట్టర్ మరియు వెనిలా ఆల్మండ్ ఉన్నాయి. ఇతర ఎంపికల కంటే బార్లు ప్రోటీన్లో కొంచెం తక్కువగా ఉన్నాయని గమనించడం ముఖ్యం; అయినప్పటికీ, ఇది చాలా శుభ్రమైన, సరళమైన మరియు పోషకమైన ప్రొటీన్ బార్‌గా మారడం! మీరు నిరుత్సాహానికి గురై, ఎక్కడ ప్రారంభించాలో తెలియకుంటే, వారి కొత్త కాలానుగుణ పతనం రుచులను ప్రయత్నించండి, గుమ్మడికాయ మసాలా మరియు చాక్లెట్ సిన్నమోన్ బ్రౌనీ, ఇది చల్లని వాతావరణం చుట్టూ తిరుగుతున్నప్పుడు మీ రుచిని వేడి చేస్తుంది.
#4: రా రెవ్ గ్లో
చివరిది కానీ ఖచ్చితంగా కాదు, ది రా రెవ్ గ్లో బార్ నాకు ఇష్టమైనది. నా చేతిలో ఎప్పుడూ నిల్వ ఉంటుంది! గ్లూటెన్ రహిత, శాకాహారి , ధృవీకరించబడింది కోషర్ , మరియు ముడి నుండి తయారు చేయబడింది సూపర్ ఫుడ్ పదార్థాలు, ఏది ఇష్టం లేదు? ఈ బార్లు అక్షరాలా ముడికి ఆరోగ్యకరమైన వెర్షన్ కుకీ డౌ : తీపి, నమలడం మరియు మృదువైనది. ఈ బార్లు ప్రోటీన్లో అధికంగా లేనప్పటికీ, అవి ఇప్పటికీ పోషకమైనవి మరియు గణనీయమైన మొత్తాన్ని కలిగి ఉంటాయి ఫైబర్ మిమ్మల్ని ఎక్కువసేపు నిండుగా ఉంచడానికి.
రా రెవ్ గ్లో పార్క్ నుండి దాని రుచులను కొట్టివేస్తుంది. వారు పోషకమైన చిరుతిండి కంటే డెజర్ట్ లాగా రుచి చూస్తారు. ప్రో చిట్కా: ఉత్తమ స్థిరత్వం కోసం ఈ బార్‌లను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి . నాకు ఇష్టమైన వాటిలో కొన్ని డబుల్ చాక్లెట్ బ్రౌనీ బ్యాటర్, ఇది నిజమైన సంబరం కోసం పర్ఫెక్ట్ సబ్ అయిన చాక్లెట్ బేస్, చాక్లెట్ చిప్ కుకీ డౌ, మీ నోటిలో కరిగే చాక్లెట్ ముక్కలతో నింపబడి ఉంటుంది మరియు తీపిగా ఉండే బర్త్‌డే కేక్, రెయిన్‌బో స్ప్రింక్ల్స్‌తో ప్యాక్ చేయబడింది. జోడించిన ఆకృతి, మరియు అన్నింటికంటే ఉత్తమమైనది, నిజానికి మీకు తెలిసిన మరియు ఇష్టపడే కేక్ పిండిలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ బార్లు మీ తీపి కోరికను తీర్చడానికి హామీ ఇవ్వబడ్డాయి, ముఖ్యంగా, మీకు ఆజ్యం పోస్తాయి!
మీరు ఈ బార్‌లలో దేనితోనూ తప్పు చేయలేరు. అవన్నీ రుచికరమైనవి, పోషకమైనవి, నింపడం మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి. కాబట్టి మీరు తదుపరిసారి అమెజాన్‌లో కిరాణా దుకాణంలో లేదా షాపింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, వీటిలో ఒకదాన్ని చూడండి! మీ భవిష్యత్తు ఆకలితో ఉన్న వ్యక్తి మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది.
