ఫ్రెష్మాన్ ఇయర్, వసతి గృహాలు పూర్తిగా నిల్వచేసిన వంటశాలలతో రావు అని నేను గ్రహించినప్పుడు, విషయాలు అధ్వాన్నంగా మారాయి. గృహోపకరణాలు నా స్వంత భోజనాన్ని సృజనాత్మకంగా ఉడికించగలగాలి అని నేను ఎంతో ఆశపడ్డాను. ఫాస్ట్ ఫార్వార్డ్ మూడు సంవత్సరాలు మరియు నేను నా స్వంత వంటగదితో క్యాంపస్‌లో నివసిస్తున్నాను, కాని కుండలు మరియు చిప్పలను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి నాకు సమయం మరియు శక్తి చాలా అరుదుగా ఉంటుంది. మైక్రోవేవ్ ఎంటర్ చేయండి, రుచినిచ్చే మూడు-కోర్సు భోజనాన్ని సృష్టించడానికి అవసరమైన ఏకైక ఉపకరణం.
మేక చీజ్ తో బేకన్ చుట్టిన ఆస్పరాగస్
సులభం
ప్రిపరేషన్ సమయం: 2 నిమిషాలు
కుక్ సమయం: 10 నిమిషాల
మొత్తం సమయం: 12 నిమిషాలు
సేర్విన్గ్స్: 1
కావలసినవి:
బేకన్ 2 ముక్కలు
పౌండ్ మీడియం ఆస్పరాగస్, కఠినమైన చివరలను కత్తిరించారు (సుమారు 5)
2 టీస్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్
1 oun న్స్ తాజా మేక చీజ్, నలిగిపోతుంది
1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం
కప్పు నీరు
రుచికి ఉప్పు మరియు మిరియాలు
దిశలు:
1. బేకన్‌ను తడి కాగితపు తువ్వాళ్లు మరియు మైక్రోవేవ్‌లో 4–6 నిమిషాలు, లేదా మంచిగా పెళుసైన వరకు కట్టుకోండి.
2. బేకన్ ముక్కలు మరియు పక్కన పెట్టండి.
3. మైక్రోవేవ్ ప్లేట్ మీద తడిగా కాగితపు తువ్వాళ్లపై ఆస్పరాగస్ వేయండి.
4. 1 టీస్పూన్ ఆలివ్ నూనెతో చినుకులు. రుచికి ఉప్పు మరియు మిరియాలు.
5. మైక్రోవేవ్ 3-4 నిమిషాలు ఎక్కువ, లేదా స్ఫుటమైన కానీ లేత వరకు.
6. ఆస్పరాగస్ పైన మేక చీజ్ మరియు బేకన్ చల్లుకోండి.
7. నిమ్మరసం మరియు 1 టీస్పూన్ ఆలివ్ నూనెతో చినుకులు.
రొయ్యలు
సగం మారథాన్ తర్వాత ఏమి తినాలిసులభం
ప్రిపరేషన్ సమయం: 6 నిమిషాలు
కుక్ సమయం: 6 నిమిషాలు
మొత్తం సమయం: 12 నిమిషాలు
సేర్విన్గ్స్: 1
కావలసినవి:
కప్ వెన్న
½ పౌండ్ పెద్ద రొయ్యలు, ఒలిచిన మరియు డీవిన్డ్
రుచికి ఉప్పు మరియు మిరియాలు
అలంకరించు కోసం పార్స్లీ
సగం నిమ్మకాయ, రసం
దిశలు:
1. చిన్న గిన్నెలో వెన్న (15-30 సెకన్లు ఎక్కువ) కరుగుతాయి. ఉప్పు, మిరియాలు మరియు నిమ్మరసం జోడించండి. బాగా కలుపు.
2. నాన్-స్టిక్ వంట స్ప్రే లేదా కొంచెం వెన్నతో కోట్ మైక్రోవేవ్ సేఫ్ క్యాస్రోల్ డిష్. రొయ్యలను డిష్ మీద ఒక పొరలో అమర్చండి. రొయ్యల మీద వెన్న మిశ్రమాన్ని సమానంగా పోయాలి.
3. మైక్రోవేవ్ 2 నిముషాల పాటు అధికంగా ఉంచండి, తరువాత క్రమబద్ధీకరించండి, తద్వారా మధ్యలో రొయ్యలు వెలుపల ఉంటాయి మరియు దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటాయి. మరో 2 నిమిషాలు మైక్రోవేవ్ చేసి, మళ్ళీ క్రమాన్ని మార్చండి. చివరి 2 నిమిషాలు మైక్రోవేవ్.
చిట్కా: రొయ్యలు గులాబీ రంగులోకి మారినప్పుడు సిద్ధంగా ఉంటాయి.
రిసోట్టో
సులభం ప్రిపరేషన్ సమయం: 7 నిమిషాలు
కుక్ సమయం: 18 నిమిషాలు
మొత్తం సమయం: 25 నిమిషాలు
సేర్విన్గ్స్: 1
కావలసినవి:
1 టేబుల్ స్పూన్ వెన్న
1 టేబుల్ స్పూన్ ముక్కలు చేసిన వెల్లుల్లి
ఉల్లిపాయ, తరిగిన
¼ కప్ కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు
¼ కప్పు వండని అర్బోరియో బియ్యం
¼ కప్ వైట్ వైన్
¼ కప్ తురిమిన పర్మేసన్ జున్ను
ఫ్రిజ్‌లో ఆహారం ఎంతకాలం బాగుంటుంది
దిశలు:
1. మైక్రోవేవ్ చేయగల గిన్నెలో వెన్న, వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలను కలపండి. 2 నిమిషాలు అధికంగా ఉడికించాలి.
చిట్కా: వెన్న కొద్దిగా ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోవాలి మరియు ఉల్లిపాయలు మృదువుగా మరియు అపారదర్శకంగా ఉండాలి. వెన్నను కాల్చకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
2. కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసును మరొక మైక్రోవేవ్ సేఫ్ డిష్‌లో ఉంచండి. ఉడకబెట్టిన పులుసు వేడెక్కే వరకు ఉడకబెట్టడం లేదు (సుమారు 2 నిమిషాలు).
3. ఉల్లిపాయ, వెన్న మరియు వెల్లుల్లి మిశ్రమంతో డిష్ లోకి బియ్యం మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసు కదిలించు. మైక్రోవేవ్ 6 నిమిషాలు కవర్.
4. వైన్ మరియు మైక్రోవేవ్‌లో 10 నిమిషాలు కదిలించు.
చిట్కా: ద్రవంలో ఎక్కువ భాగం ఉడకబెట్టాలి. బియ్యం పొడిగా అనిపిస్తే, కావలసిన స్థిరత్వాన్ని చేరుకోవడానికి నీరు, వైన్ లేదా క్రీమ్‌లో కదిలించు.
5. జున్నులో కదిలించు మరియు రొయ్యలను జోడించండి.
కప్పులో చాక్లెట్ కేక్
సులభం ప్రిపరేషన్ సమయం: 6.5 నిమిషాలు
కుక్ సమయం: 1.5 నిమిషాలు
మొత్తం సమయం: 8 నిమిషాలు
సేర్విన్గ్స్: 1
కావలసినవి:
1/3 కప్పు పిండి
4 టేబుల్ స్పూన్లు చక్కెర
3 టేబుల్ స్పూన్లు తియ్యని కోకో పౌడర్
1 గుడ్డు తెలుపు
3 టేబుల్ స్పూన్లు పాలు
3 టేబుల్ స్పూన్లు వెన్న లేదా కూరగాయల నూనె
As టీస్పూన్ బేకింగ్ పౌడర్
టీస్పూన్ వనిల్లా సారం
ఉప్పు డాష్
As టీస్పూన్ దాల్చినచెక్క
దిశలు:
1. నునుపైన వరకు కప్పులో అన్ని పదార్థాలను కొట్టండి.
2. 1 ½ నిమిషాల వరకు ఉడకబెట్టడం వరకు ఉడికించాలి.
చిట్కా: ఇది ఉబ్బినప్పుడు సిద్ధంగా ఉంది. పైన “పొడి” అయ్యే వరకు ఉడికించడం వల్ల కేక్ మెత్తగా మరియు పొడిగా ఉంటుంది.
