అనేక ఆహార పదార్థాల యొక్క విలక్షణమైన లక్షణం విస్తృత అంగిలి. రోజూ కొంచెం అసాధారణమైన విషయాలు తినడం మన బలము. అయినప్పటికీ, చాలా మందికి కొన్ని ఆహారాలపై కనీసం కొన్ని విరక్తి ఉంటుంది, ఇవి గతాన్ని పొందడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు.
ఆ విరక్తిని అధిగమించడానికి నా కొన్ని పద్ధతులను పంచుకోవడానికి నేను ఇక్కడ ఉన్నాను. నేను ఈ విజయాలను చాలాసార్లు ఉపయోగించాను, ఇప్పుడు నేను never హించని ఆహారాన్ని ప్రేమిస్తున్నాను. మీరు ద్వేషించే ఆహారాన్ని ప్రేమించమని నేర్పించడం ఇక్కడ ఉంది.
మీరు నిజంగా ఆకలితో ఉన్నప్పుడు దీన్ని ప్రయత్నించండి
ఫోటో అన్నా లోహ్
ఎక్కువ కాలం, నేను సౌర్‌క్రాట్ చేత పూర్తిగా తిప్పికొట్టబడ్డాను. 12 గంటలకు పైగా తినకపోయినా, ఒక రాత్రి అంతా మారిపోయింది ఈ సౌర్క్క్రాట్-హెవీ డిష్ నా ఏకైక ఎంపిక. నేను తవ్వి, చెత్తను ఆశించాను, మరియు నేను దానిని పూర్తిగా ఆనందిస్తున్నాను. స్పష్టంగా, వారు చెప్పేది నిజం: ఆకలి ఉత్తమ మసాలా .
ఆ రోజు నుండి, నేను సౌర్క్క్రాట్ యొక్క ఉత్సాహభరితమైన వినియోగదారుని, సంతోషకరమైన pick రగాయ క్యాబేజీని నా బయోలో అరవడానికి తగినంతగా ప్రేమిస్తున్నాను.
కంగారు మాంసం చట్టబద్ధమైనది
దీన్ని ఇష్టపడే వారితో తినండి
ఫోటో జూలియా మాక్వైర్
నేను ఇప్పుడే పూర్తి చేసిన వ్యక్తితో ఒకదాన్ని తినే వరకు నేను ముల్లంగిని ఎప్పుడూ ఇష్టపడలేదు మూడు రోజుల మాస్టర్ శుభ్రపరచడం (ఆహారం లేదు, నిమ్మరసం, నీరు, మాపుల్ సిరప్ మరియు కారపు మిరియాలు మాత్రమే). ఆమె వాటిని తిన్నప్పుడు, ఆమె ఎప్పుడూ రుచి చూడని ఉత్తమమైనదిగా ఆమె నటించింది. ఆమె వైఖరి నాకు ముల్లంగిని చాలా సానుకూల కాంతిలో గ్రహించటానికి కారణమైంది, ఇది నేను కాటు తీసుకున్నప్పుడు వాటిని ఇష్టపడే అవకాశాలను పెంచింది.
మీకు నచ్చిన డిష్‌లో ఉంచండి
ఫోటో మిచెల్ బోసియా
మీరు పుట్టగొడుగులను ఇష్టపడటానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, ఉదాహరణకు, వాటిని నేరుగా తినవద్దు. మీకు ఇష్టమైన ఎర్ర సాస్ మరియు కూరగాయలతో పాస్తా వంటకం తయారు చేసి, మెత్తగా తరిగిన పుట్టగొడుగులను టాసు చేయండి. అవి మీరు ఏమీ చేయరు, మీరు ఇప్పటికే ఇష్టపడే వంటకానికి లోతు పొరను జోడిస్తారు, నన్ను నమ్మండి. మీరు ఇష్టపడటానికి ఇష్టపడే ఏదైనా ఆహారానికి కూడా ఇది వర్తించవచ్చు.
దాని ప్రధాన వద్ద తినండి
ఫోటో కెవిన్ డాంగ్
నేను ఇంతకు ముందు చెప్పిన ముల్లంగి ఒక బేబీ ముల్లంగి సమీపంలో సేంద్రీయ వ్యవసాయ నేను పనిచేసే రెస్టారెంట్. వారు సూర్యుడు-ముద్దు పెట్టుకున్న, కొద్దిగా తడిగా ఉన్న నేల నుండి బయటకు వచ్చినట్లు వారు రుచి చూశారు - వారు కలిగి ఉన్నారు. ఈ ముల్లంగి తినడం కిరాణా దుకాణం నుండి పెద్ద, చల్లగా, పాత ముల్లంగిని ప్రయత్నించడానికి చాలా భిన్నమైన అనుభవం.
మీరు క్రొత్త ఆహారాన్ని ఇష్టపడటానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, ఆ ఆహారం యొక్క ఉత్తమమైన సంస్కరణను కనుగొనండి. ఇది కూరగాయ అయితే, స్థానిక, సేంద్రీయ, సీజన్‌లో మరియు వీలైనంత తాజాగా ప్రయత్నించండి. నేను అనుభవించిన మొట్టమొదటి ముల్లంగి మాదిరిగానే కొన్ని కూరగాయలు మంచి యవ్వనంగా రుచి చూస్తాయి.
ప్రయత్నిస్తూ ఉండండి
ఫోటో ఎమ్మా డాన్‌బరీ
ఇది చాలా ముఖ్యమైన చిట్కా. క్రొత్త ఆహారాన్ని విశ్వసించకూడదని మేము జీవశాస్త్రపరంగా ముందడుగు వేస్తున్నాము . పరీక్షించని సంభావ్య ఆహార వనరుల విషం మరియు విషాల నుండి మమ్మల్ని రక్షించడానికి ఇది ఒక రక్షణ యంత్రాంగాన్ని ఉద్భవించింది. ఈ అవరోధం నుండి బయటపడటానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, మీరు మొదటిసారి ఇష్టపడకపోయినా, క్రొత్త ఆహారాన్ని ప్రయత్నిస్తూ ఉండండి. జీవసంబంధమైన అవరోధాన్ని అధిగమించడానికి మరియు మీకు నచ్చిందా లేదా అని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి 10-15 సార్లు ఆహారం ప్రయత్నించాలి.
మీ దంతాలకు మరకలు లేకుండా కాఫీ ఎలా తాగాలి
