కళాశాలలో ఉన్నప్పుడు, నా మానసిక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకునేటప్పుడు నా పరిధులను విస్తరించాలని నిర్ణయించుకున్నాను. కళాశాలకు ముందు, నేను ఎప్పుడూ ఆక్యుపంక్చర్ లేదా ఎలాంటి అరోమాథెరపీని ప్రయత్నించలేదు, కాని చివరికి నేను ఏదో ఒక సమయంలో చేసినందుకు సంతోషంగా ఉంది. ఈ అరోమాథెరపీ సబ్బులు నా షవర్ దినచర్యలో భాగంగా పనిచేయడమే కాక, నాకు చాలా అవసరమైనప్పుడు అవి నాకు కొంచెం ఉపశమనం లేదా శక్తిని పెంచాయి.
నేను చాలా ప్రయత్నించాను బాత్ & బాడీవర్క్ నుండి అరోమాథెరపీ బాడీ కడుగుతుంది s మరియు మీరు ఖచ్చితంగా ప్రయత్నించాల్సిన వాటిపై నేను మీకు తక్కువ ఇవ్వబోతున్నాను. ధరలు కొంచెం నిటారుగా ఉన్నాయి, వీటి ధర సుమారు 50 13.50, కానీ అవి అందించే ప్రయోజనాలు విలువైనవి.
5. ఒత్తిడి ఉపశమనం - యూకలిప్టస్ మరియు స్పియర్మింట్
పుదీనా వాసన ఇష్టపడే వారికి ఇది మంచి సువాసన. వ్యక్తిగతంగా, నేను అభిమానిని కాదు, ఎందుకంటే ఇది నాకు వికారంగా ఉంటుంది, కానీ ఒత్తిడి ఉపశమనం పరంగా, నేను ఈ బాడీ వాష్ ఉపయోగించిన తర్వాత కొంచెం తక్కువ ఆత్రుతతో ఉన్నాను. వెబ్‌సైట్ ప్రకారం, యూకలిప్టస్ మనస్సును క్లియర్ చేస్తుంది మరియు స్పియర్మింట్ ఉపశమనం మరియు ఉద్ధరిస్తుంది. యూకలిప్టస్ సువాసన ఆహ్లాదకరంగా మరియు విశ్రాంతిగా ఉంటుంది, ఇది ఈ వాష్‌ను మరింత మెరుగ్గా చేస్తుంది.
4. కంఫర్ట్ - వనిల్లా మరియు ప్యాచౌలి
ఈ సువాసన నా అభిమానాలలో ఒకటి, కానీ నేను ప్రత్యేకంగా గమనించని ఏకైక అంశం దాని ఓదార్పు ప్రభావాలు. నేను 'కంఫర్ట్' అనే పదాన్ని ఉపయోగించిన తర్వాత నేను ఎలా భావిస్తున్నానో వివరించడానికి ఉపయోగించను, కానీ మరింత 'ప్రశాంతత.' ది వనిల్లా ఖచ్చితమైన సువాసన కలిగి ఉంది మరియు కృత్రిమ వాసన కాదు, నేను అభినందిస్తున్నాను. పాచౌలి వాసన ఏమిటో నేను నిజంగా వర్ణించలేను, కానీ అది సడలించింది. వారి వెబ్‌సైట్ ప్రకారం, వనిల్లా సడలింపు భావాన్ని ప్రోత్సహిస్తుందని మరియు ప్యాచౌలి సామరస్యం యొక్క భావాలను ప్రోత్సహిస్తుందని చెబుతారు.
నేను కోషర్ ఉప్పుకు బదులుగా సముద్రపు ఉప్పును ఉపయోగించవచ్చా?
3. శక్తి - ఆరెంజ్ మరియు అల్లం
నారింజను ఇష్టపడనప్పటికీ ఆశ్చర్యకరమైన ఈ సువాసనను నేను ఖచ్చితంగా ప్రేమిస్తున్నాను. నారింజ మరియు అల్లం ఈ అందమైన సువాసనను సృష్టిస్తుంది, ఇది మీ నాసికా కుహరాలను మాత్రమే మేల్కొల్పుతుంది, కానీ ఇది ప్రపంచం మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వాతావరణాలను ఎక్కువగా తీసుకోవడానికి మీ మనస్సును తెరుస్తుంది. వెబ్‌సైట్ ప్రకారం, నారింజ ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు ఉద్ధరిస్తుంది, అల్లం మీ భావాలను శక్తివంతం చేస్తుంది.
లోడ్ చేసిన చికెన్ కాల్చిన బంగాళాదుంప మాక్ మరియు జున్ను
2. నిద్ర - లావెండర్ మరియు సెడర్‌వుడ్
నాకు భయంకరమైన నిద్రలేమి ఉంది మరియు మంచం ముందు ఈ బాడీ వాష్ ఉపయోగించడం నాకు వేగంగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుందని నేను కనుగొన్నాను. లావెండర్ అద్భుతమైన వాసన చూస్తుంది మరియు దేవదారు ఈ సహజ సువాసనను ఇస్తుంది, అది వారి మనస్సులో చొరబడిన ఆలోచనల నుండి ఒకదాన్ని తీసివేస్తుంది మరియు శాంతి మరియు స్పష్టత యొక్క భావాన్ని అందిస్తుంది. వెబ్‌సైట్ ప్రకారం, లావెండర్ ప్రశాంతతను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు దేవదారు మనస్సును శాంతపరచడానికి సహాయపడుతుంది.
1. ఆనందం - బెర్గామోట్ మరియు మాండరిన్
ఇది నాకు ఖచ్చితంగా ఇష్టమైన బాడీ వాష్. నేను ఉపయోగించిన తర్వాత, నేను ఎల్లప్పుడూ 10x మరింత చైతన్యం నింపాను మరియు జీవితంతో నిండి ఉన్నాను. నేను పిడిడితో బాధపడుతున్నాను, ఇది నిరంతరం తక్కువ మానసిక స్థితిని అనుభవిస్తుంది, కాని ఈ వాష్ నా రోజుకు ఆనందకరమైన క్షణాలను జోడించడానికి సహాయపడింది. వెబ్‌సైట్ ప్రకారం, బెర్గామోట్ శ్రేయస్సును ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మాండరిన్ ఒకరి మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి పనిచేస్తుంది.
తుది ఆలోచనలు
మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరొక మార్గం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఈ బాడీ వాషెస్‌లో ఒకదాన్ని కొనుగోలు చేసి, మీ కోసం ఒకసారి ప్రయత్నించండి. అవి సాధారణంగా చాలా కాలం ఉంటాయి మరియు కొంచెం ఎక్కువ దూరం వెళ్తాయి, కాబట్టి మీరు ఒక సమయంలో ఎక్కువగా ఉపయోగించవద్దని నిర్ధారించుకోండి. ఇప్పుడు మీరు కొన్ని సువాసనల గురించి చదివిన తరువాత, బయటకు వెళ్లి మీ స్వంతం చేసుకోండి!
